關節酸痛常與中老年群體相聯繫，中老年著實是關節酸痛的高發群體，但關節酸痛不單單發於中老年群體，年輕一代關節酸痛的現象也不少見。老人關節酸痛，年齡是大部分人所認為的疾病病因，但年輕人正值壯年，卻也有關節酸痛的困擾，這是為什麼呢？關節酸痛的誘因主要有哪些呢？
關節酸痛是什麼原因？
一、關節炎
關節炎是非常常見的引起關節酸痛的原因。
二、關節勞損
關節酸痛很常見的一個原因是關節勞損。當關節過度使用時，例如超量運動，即意味著關節活動量增大，關節面磨損程度加大，導致關節周圍組織受損而出現關節勞損，進而表現出關節酸痛。
三、腰椎病
腰椎病的主要疼痛部位為腰部，但隨著病症的發展，疼痛會逐漸像腿部呈放射狀轉移，腿部關節也可能會有酸痛不適感。
四、痛風
痛風是體內尿酸水平超標而引起的一種關節炎症。當體內尿酸濃度過高時，多餘的尿酸容易沉積於各個關節部位而引起關節酸痛。痛風一般始發於腳趾關節，如若是腳趾關節酸痛不適，則需留意痛風問題。
五、類風溼性關節炎
類風溼性關節炎是一種慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病，各關節均有發病的可能，以手、足為多發區。該病發病時會有關節酸痛表現，疼痛感多具有對稱性、遊走性的特點。
關節酸痛怎麼治？
對於勞損引起的關節酸痛，給予關節充足的休息即能對病症有很大的改善，同時還要注意關節的活動程度，避免過勞活動。對於痛風引起的關節酸痛，則需通過降尿酸治療還緩解關節酸痛。降尿酸可通過兩個途徑，
一是飲食，飲食上應嚴格控制嘌呤攝入，高嘌呤食物應嚴加忌口；二是藥物，主要以苯溴馬隆、丙磺舒等降尿酸藥物以及秋水仙鹼、非甾體類抗炎藥物等鎮痛藥物為主。對於類風溼性關節炎引起的關節酸痛，可通過保守治療緩解關節不適，以物理治療，如推拿、按摩、超聲波等，配合藥物治療，例如抗風溼藥、非甾體類抗炎藥等，來控制疾病發展。如若保守治療無效，則需考慮外科手術治療，具體治療方案還需由醫生定奪。
關節酸痛發病人群逐漸趨於年輕化，這與生活習慣的改變有很大關係。總而言之，愛護關節需趁早，莫到老人才悔恨。