當今世界的中國女性，是受到過良好的教育，工作最為努力，也是最有前途的一個群體。二〇一一年《美國商業周刊》報導說，美國商業學校的招生數量由於中國女性生源的增多而居高不下。而年輕的中國女性，在最應該發揮自己的教育優勢、展翅騰飛的時刻，卻在經歷著一場安全感的危機。
是什麼奪走了中國年輕女性的自信？這是一個所有人都該去正視的問題。因為在如今以「人」為資本的全球經濟中，當最有希望的一群人踟躕不前時，所有人都會受到損失。
在中國，20-29歲的女性搜索關鍵詞「30歲」和「結婚」的比重最高，從催婚催育到恐婚恐育，女性總處於拉扯和角逐中......
我們永遠過著別人眼裡應該過的生活，而不是忠於自己的生活。
所以我決定把這本書送給中國的女孩子們，告訴她們，我們要打破世俗枷鎖，不被他人定義，勇敢活出自己想要的人生！
內容簡介
一部針對2020時代的抗焦慮實操指南。作者從當下女性所面臨的共同問題出發，探討如何幫助中國女性打破世俗枷鎖，活出真我，主動出擊職場、愛情、婚姻，獵取自己想要的人生！
一本獻給中國女孩的心理自助書籍。關於年齡危機和婚姻焦慮，陳愉認為「30歲」不僅是生理上的概念，更是心理上成熟的階段。如果此時你正忙於工作、忙於眼前的事業，沒時間談戀愛、考慮結婚，不用焦慮，現在正是實現經濟、精神雙重獨立的最佳時機，先做Ms. Right，再找Mr. Right！
本書通過對塑造自我、職場制勝、獵取真愛和經營家庭四大板塊的進階式論述，教你用獵頭的方法高效規劃人生，合理配置資源。此外，書中運用了大量專業資料、科學數據佐證觀點，首次對我們所有女性一直在努力抗爭、卻很少拿到桌面上公開討論的問題進行理性探討。
編輯推薦
一本女子版的「孫子兵法」來應對人生中的種種困難和抉擇
如果你正在焦慮初入職場，歧視、騷擾、壓力接踵而至；
如果你討厭超過一定年紀不結婚就被人指指點點；
如果你害怕錯過所謂最佳的生育年齡，生出怪胎；
如果你不想靠別人養活，最後淪為一個老窮鬼；
如果你不願意事業，家庭割捨其中任何一樣；
如果你不甘被人推著走完一生……
2020時代抗焦慮實操指南
如何培養生活和事業上的同理心；
如何找到自己的優勢，實現職場的跨越式進階；
如何建立深層次且有意義的人際關係，在關鍵時刻恰當有效地回應他人；
如何一步步實現獨處、處理親密關係到經營一個家庭的蛻變與成熟。
我們真心希望，在每個女孩的二十代，在初入職場的時候，在還未結婚生子的時候，都能讀到這本書，越早讀到，越能縮短人生的迷茫期！
作者簡介
陳愉（Joy Chen），美籍華人。21歲畢業於杜克大學，畢業後成為一名優秀的地產開發商；31歲被任命為美國洛杉磯市副市長；35歲出任國際精英CEO獵頭；通過CEO獵頭的方式獵取了她的Mr. Right，38歲嫁給靈魂伴侶Dave ，有了兩個可愛的女兒。
作為新時代女性典範，多次被中國頂尖媒體——《中國日報》《人民日報》、中央電視臺等特別報導；作為擁有世界級影響力的優秀女性成長導師，《金融時報》《經濟學人》《洛杉磯時報》《紐約時報》、CNN等知名媒體上都不乏她的身影；作為國際知名華裔作家，已出版暢銷作品《30歲前別結婚》《30歲趁勢而為》，僅前者就收穫超50萬銷量，多次佔據女性成長書單冠軍。
她就像一名獵人，在情場和職場斡旋，雖然手裡拿的並不是最好的牌，卻總為自己獵到最稱心的獵物！
全新升級
◆前洛杉磯副市長送給每個中國女孩的成年禮物，中國女性的起點之書！
◆2020時代抗焦慮實操指南，中國版《向前一步》，華人版的《成為》《我堅信》！
◆8年口碑佳作，多次登頂女性成長榜單TOP1，激發1億中國女性自信勇敢地活出自己想要的生活！
◆全文重排，新增1/3全新內容，2020暢銷升級版！
◆全球精英獵頭教你用獵頭的方法高效規劃人生——成就自我、制勝職場、獵取真愛、經營家庭！
◆從一位普通的華人女孩到地產精英、美國洛杉磯市前副市長、世界500強CEO獵頭、暢銷書作家、世界級KOL、兩個孩子的母親……「擁有一切」的「尋夢者」陳愉坦誠那讓她笑淚滿唇的心路歷程。
精彩評論
我為Joy寫了這樣一本書而感到非常驕傲。無論你是單身、已婚還是離婚人士，這本書都屬於你。它教你如何思考、如何擁有夢想、如何追求自己的夢想；它還教你如何去吸引你夢寐以求的男人，如何去捕獲生活中你值得擁有的每一樣東西。而最棒的是——它教你如何一邊盡享生活的樂趣，一邊用最迷人的方式去做到這一切！
——靳羽西
她的文字，振奮人心，你會想挽起袖子為自己的夢想奮鬥一次。
——《十點讀書》
女人的缺點，同時也是她的優點，就是太容易有罪惡感！嫁不出去，沒生龍子，日漸變形，小孩教得不好，工作太多失去家庭，不工作跟世界脫節……因為罪惡感我們讓自己活得有責任，因為有責任我們讓自己覺得很累！女人啊，有的時候你必須跟世界說：都給我閉嘴！
——小S
有些人的生命是為了傳宗接代，有些是享受，有些是體驗，有些是旁觀。
——楊麗萍