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世界深蹲100強:呂小軍,力型兼具,被譽為健身圈「第一美人」
第93位:呂小軍,77公斤級舉重運動員,深蹲305公斤,前蹲275公斤個人特色:力型兼具、舉起世界的男人、國外被稱之為神一般的人物、軍神、寶刀未老早年經歷與職業生涯1984年7月27日出生於湖北省潛江市
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呂小軍又怎麼樣?還不是被噴動作不標準...
更有意思的是,這條評論最高贊高過所有褒獎呂小軍的評論那麼問題來了,有這麼多人贊同他們比呂小軍更會練嗎?呂小軍的訓練視頻最高播放量為8萬更有趣的是這些視頻並不是由國人上傳的恰恰相反,這些視頻是老外製作先出現在youtube
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呂小軍2019年世錦賽:匣裡金刀血未乾
這樣的呂小軍太過高風亮節,和我的距離太遠了。不瞞著,我也曾以小人之心揣測過難道他重翩翩風度甚於輸贏成敗麼?昨晚,我看到了這位高風亮節的大將另外的側面——這是一個有血有肉、肩膀的一邊扛著小家,一邊的肩膀扛著大家,有著家國情懷的呂小軍。把家國的氣概看過自己的風度,拼盡全力的呂小軍。回憶起比賽。
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呂小軍獲總成績及挺舉兩項冠軍
本報訊(記者 梁斌)在浙江開化舉行的2020年全國男子舉重錦標賽暨東京奧運會模擬賽昨天進入第二個比賽日的爭奪,36歲的天津名將呂小軍以371公斤和201公斤的成績分別獲得81公斤級的總成績和挺舉的冠軍,還以170公斤的成績獲得抓舉亞軍。
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呂小軍:我給自己點個讚
抓舉比賽,呂小軍一帆風順,還在第三把打破了自己此前保持的176公斤的世界紀錄,177公斤的成績更是領先第二名的亞美尼亞選手卡拉佩特楊和哈薩克斯坦選手拉希莫夫12公斤之多。誰知挺舉比賽,呂小軍開把197公斤失敗,「感覺自己當時太放鬆了,從抓舉過後沒有把緊張感迅速找回來。」開把失敗也打亂了呂小軍的計劃,他只能連續試舉,好在第二把同樣的重量成功。
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呂小軍,加油!
呂小軍,1984年7月27日出生於湖北省潛江市,中國男子舉重隊運動員。
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NBA裡能真正被稱為神的五個男人,他們實在太無解了
能被稱為神的,一般在各領域都很牛逼的,在NBA中,只有這幾個男人具有神的特徵,一起來看看:神一般的實力:喬丹喬丹被稱讚為神
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34歲再破世界紀錄 呂小軍舉重人生無上限
全運會後「佛系」 世錦賽場「封神」 裡約奧運會上因體重劣勢輸掉金牌,很多人以為呂小軍的運動生涯已經走到末期,天津全運會主場作戰拿下冠軍是一個完美結局了。事實上,全運會後呂小軍的訓練狀態確實有些「佛系」,再加上當時國際舉聯將更改級別的消息已經風聲四起,呂小軍在很長一段時間持觀望的態度。
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呂小軍奪冠倫敦奧運會男子舉重57公斤級_冠軍論戰_網易奧運
主持人:非常高興,告訴大家我們已經是冠軍了,像你剛才說的,這個動作一般我們在挺舉中看到的都是前後站立,會感覺比較穩當,能夠使上勁兒,說句實話,下蹲式往上挺我覺得特別難,完全要靠腿部力量。袁雪靜:對,他的力量要特別足才能選擇這個動作,保證成功,他的力量確實非常大,這是他的特點。主持人:所以選擇了更難的技術動作?
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如何練出和呂小軍一樣的肌肉身材?做好這幾點讓肌肉更飽滿有力
其中,2012年倫敦奧運77公斤級冠軍呂小軍更是神一般的存在,在年初結束的世界舉重錦標賽中,面對腰傷復發的不利情況下,依然頑強的舉起了207KG的重量,打破了自己保持的世界紀錄,也讓金牌收入囊中。呂小軍不但力量強大,一身完美有型的腱子肉更是受到愛好者的追捧,很多人都想擁有這樣既有爆發力又有型的身材,既實用又美觀。那麼,如何才能做到這一點呢?我們需要從呂小軍的平時訓練說起。
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國家舉重隊轉訓石關基地 呂小軍專注訓練強化體能
36歲的老將呂小軍說。「2004年第一次來這裡,一轉眼都16年了,中間來過十幾次了。」呂小軍回憶起初次來到石關基地轉訓的場景,不禁感慨時光匆匆。從努力追趕的小將成長為奧運冠軍、世界紀錄保持者,石關基地見證了呂小軍不懈奮鬥、成為世界舉壇傳奇王者的歷程。「2009年自己成了世界冠軍,在一個更高的平臺上了,訓練也越來越起勁。2010年在石關基地創造了個人訓練抓舉最好成績,抓起了180公斤,那個視頻我一直保留著。」2016年里約奧運會上,呂小軍創造77公斤級抓舉177公斤的世界紀錄,如今級別調整後他在81公斤級仍有不斷刷新世界紀錄的空間。
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體能出大力 大力出奇蹟呂小軍訓練痛並快樂著
在媒體公開課上挑戰抓舉170公斤,呂小軍不愧被舉重迷奉為「軍神」。「歡迎記者朋友們經常來,我們也需要更多觀眾,你們給我帶來很好的氣氛,所以才有這樣的表現。希望你們多多關注舉重,特別是東京奧運會。」呂小軍是國家舉重隊的老大哥,把記者們都逗樂了。
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呂小軍向潛江體校捐贈舉重比賽器材
潛江新聞網訊(記者 林楚晗 通訊員 付東和)5月6日,記者從潛江市少兒體校獲悉,奧運冠軍呂小軍4月28日到曾經生活訓練過的母校
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全國男子舉重錦標賽暨奧運模擬賽第二日 石智勇 呂小軍合力奉上「舉重迷的節日」
兩位奧運冠軍石智勇、呂小軍先後登場,都為舉重迷奉上挑戰世界紀錄的精彩表現!如同「舉重迷的節日」一般,讓人大呼過癮。抓舉比賽中,呂小軍以165公斤開把成功,20歲小將陝西選手路德林以166公斤壓著呂小軍要重量並成功舉起。第二把呂小軍舉起170公斤,路德林舉起171公斤,兩人的較勁很有看點。第三把呂小軍加到超世界紀錄的174公斤,可惜沒有成功。路德林也沒有舉起這個重量,但以1公斤優勢搶到了抓舉金牌。
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聖鬥士:最接近神的男人和神一樣的男人誰更厲害?沙加瞬間打臉
在星矢他們這個時代,雙子座的黃金聖鬥士撒加,被稱為神一樣的男人,實力非常強大。但是遺憾的是,撒加的有著善惡兩面,野心極大,居然意圖殺掉雅典娜,奪走雅典娜的兩大神物,從而力壓奧林匹斯三大神,統治世界。撒加有著非常強大的實力,一般的黃金聖鬥士他根本不放在眼裡。五小強在打敗他的路上,犧牲了包括迪斯馬斯克卡妙在內的四位黃金聖鬥士。
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36歲仍在挑戰世界紀錄 呂小軍:因為熱愛所以堅持 - 國家體育總局
36歲,呂小軍的每一次登臺,都是在續寫世界舉壇「常青樹」的新傳奇。 上周在浙江開化進行的全國男子舉重錦標賽上,36歲的老將呂小軍又一次站上81公斤級最高領獎臺,他奪冠的成績是371公斤。比賽中他先後挑戰抓舉174、挺舉208公斤這樣超世界紀錄的重量,雖然沒有成功,但出色的競技狀態仍給人留下深刻印象。
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舉重呂小軍,娶同行第一美女,曾帶傷勇奪3冠,今淪為女兒奴
然而呂小軍和郭喜豔兩位舉重名將之間,卻是經歷了10年的愛情長跑,最終走到了一起。1984年出生於湖北省的呂小軍,在2002年於國家隊認識了郭喜豔,並相互產生了情愫。相戀期間,呂小軍與郭喜豔也是各自在舉重方面砥礪前行,創造了諸多成就。2013年,兩人結束戀愛關係,步入婚姻成為夫妻。
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舉重呂小軍,娶同行第一美女,曾帶傷勇奪3冠,今淪為女兒奴
>然而呂小軍1984年出生於湖北省的呂小軍,在2002年於國家隊認識了郭喜豔,並相互產生了情愫。相戀期間,呂小軍與郭喜豔也是各自在舉重方面砥礪前行,創造了諸多成就。2013年,兩人結束戀愛關係,步入婚姻成為夫妻。
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中國是唯一一個純白的人,討厭被稱為「老外」
他們是我國唯一的純白人,許多不明白的人看到他們就叫他們「老外」。這個國家就像中國的兩顆豌豆,我相信小夥伴們不熟悉這個國家,但是當你看到姑娘們的容顏時,你會驚訝的。。事實上塔吉克族是中國56個民族之一,不是外國人,他們在中國長大新疆長大,甚至他們使用的語言也與周邊國家相同。
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「軍神」呂小軍如果改打力量舉效果如何?不用特別訓練就能進前十
在這裡,我們就用中國最著名的舉重運動員,77公斤級奧運金牌,世界紀錄保持者,「軍神」呂小軍為例,來推測一下,呂小軍如果參加力量舉領域最高賽事,IPF世界力量舉冠軍賽,會取得什麼樣的成績吧。呂小軍呂小軍在最新劃分出的舉重重量級中,是81公斤級的選手,之前職業生涯的大多數時間都是77公斤級的選手,在力量舉中沒有絕對對應的重量級,但是可以就近用74公斤和83公斤級這兩個量級作為參考。