陽陵居膝下，外臁一寸中。膝腫並麻木，冷痺及偏風，舉足不能起，坐臥似衰翁，針入六分止，神功妙不同（灸三壯）。
一:穴位定位
《針灸大成》
膝下一寸，胻外廉陷中，蹲坐取之。足少陽所入為合土。《難經》曰：筋會陽陵泉。疏曰：筋病治此。
《中國針灸學》
腓骨小頭前下方凹陷中。
陽陵泉穴位的具體定位，古書上的位置和現代教科書上的位置大約一致。都是在膝關節外側下方一寸左右，也就是在腓骨小頭前下方的一個凹陷區。
如果我們在那個區域仔細按壓的話，我們可以明顯的找到一個凹陷點。
二:穴位作用
1:筋會陽陵泉
因為古書上說我們人體上所有的筋，都匯聚在陽陵泉這個穴位上。所以陽陵泉治我們身上所有因為筋的問題而導致的疾病。
例如:腿抽筋（腓腸肌痙攣）。很多老年人在晚上睡覺的時候，會因為小腿部的抽筋而痛醒。導致小腿部抽筋的問題的原因有很多，例如缺鈣、腓腸肌痙攣、勞累、或者神經元的損傷都會導致。我們在處理這類腿抽筋問題時，我們都可以去找陽陵泉這個穴位。
人體筋病:例如因為勞動扭傷腰部、腰椎間盤突出、肩周炎、頸椎病……我們在處理處理這一類問題，都可以著重的在筋方面考慮。
2:疾高而外者，取之陽之陵泉也。
我們如何理解「疾高而外者」這個名詞呢？我們可以根據這個名詞的字面含義去理解，疾為疾病、高也就是高處。所以就是人體最高處外側的疾病，我們可以去取陽陵泉。
也就是我們的外側緣頭痛。
針對外側緣頭痛，我們可以使用陽陵泉進行處理，有時它的效果是非常好的。
3:偏癱或者老年人腿部無力
針對偏癱患者或者老年人，因為疾病或者年齡增大而導致的腿部無力，導致不能行走或行走困難的患者。我們可以使用陽陵泉穴位。
我們對陽陵泉穴的刺激，從而可以加強我們腿部的力量，可以使我們走路更有勁。
總之陽陵泉是一個非常神奇的穴位，你應該從多方面去發掘他的作用。
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