當前，我國經濟迅速發展，生活質量也提高不止一倍。但是正因如此，很多人也養成了不良的飲食、生活習慣，致使人們經常發生多種疾病。對於老年人而言，較為常見的就是血栓，主要是因為血管堵塞所致，嚴重的甚至會對生命造成威脅，如果症狀不是特別嚴重，可以藉助藥物及日常飲食進行調理改善。那麼，對於血栓患者而言，如何應對和緩解血栓疾病？可常吃這「6種」食物，讓血栓遠離你。
吃什麼食物可預防和緩解腦血栓？
第一種：蘋果
蘋果是我們日常生活中比較常見的水果之一，營養極其豐富。有句話叫「每天一蘋果，疾病遠離我」，這句話並不是毫無道理的，因為蘋果中含有豐富的維生素和膳食纖維等營養元素。具有補腦養脾，養血安神等作用，而對於血栓患者而言，能夠有效降低血液中的膽固醇含量和血脂含量，同時還能夠預防動脈硬化，抑制血栓的形成。
第二種：洋蔥
洋蔥是廚房中較常見的一種食材，其含有豐富的前列腺素A元素，能夠有效降血壓，降低血液黏稠度。不僅如此，經常食用洋蔥還能夠清除體內的氧自由基，促進人體的新陳代謝，對於預防骨質疏鬆也具有一定效果，對於中老年人而言是較好的保健食物。
第三種：核桃
眾所周知，核桃的營養價值是非常高的。其中富含大量的蛋白質、維生素等營養元素，對於腦部健康具有一定養護作用，同時能夠減少動脈硬化的發生機率。不僅如此，其中含有的硌物質對於血液中的膽固醇具有一定代謝作用，非常適用於血栓患者食用。
第四種：番茄
血栓患者可以適當的食用一些番茄，因為番茄中含有豐富的果膠，這種果膠對於降低膽固醇是非常有益的，同時還能夠促進血管壁的擴張。不僅如此，高血壓患者也可以食用，能夠有效降低血壓指數，同時還能夠促進血液的流通。需要注意的是，建議不要空腹食用，否則很容易損傷腸胃健康。
第五種：木瓜
在日常生活中，我們可以多食用一些木瓜，尤其是夏季，能夠有效消暑清熱。其營養價值也非常高，其中的酵素和木瓜蛋白酶，對於血管健康非常有益，可以軟化血管，預防動脈硬化、血栓的形成。
第六種：黑豆
黑豆被譽為「豆中之王」，主要是因為其所含營養極其豐富。例如花青素，能夠有效清除人體內的自由基，具有一定養胃養顏作用。另外，其含有大量的不飽和脂肪酸，能夠有效降低人體內的膽固醇、血脂含量，預防心血管疾病發生。