眾所周知，心肺在人體中發揮著重要的作用，心肺之間關係也比較密切，如果發現心肺功能下降有可能就會帶來影響。因此，平時應該通過正確的方式讓自己的心肺功能增強一些，這樣才能夠維持正常的生命活動。另外，心肺功能較強的人身體會有一些好的表現，能夠判斷身體健康情況。心肺功能較強的人，身體一般會有哪些強項表現呢？
1、肺活量高
心肺功能較強的人最主要的特點就是肺活量比較強大，相比心肺功能降低的人來說肺活量會高出許多，平時憋氣的能力可能比較強，這種情況發生說明心肺可能還保持健康狀態。
因為心肺功能良好，呼吸循環系統維持功能正常，獲取的氧氣量多，內部循環也保持良好，肺活量可能會提高不少。如果肺活量非常小，平時呼吸又比較短暫急促，有可能是心肺功能下降表現，可以通過這一點情況來反映身體健康情況。
2、運動能力強
心肺功能較強的人，最主要的強項就是運動能力強，在運動過程中堅持較長時間，不容易感覺到勞累，這是心肺功能良好的體現。
心肺功能較強在運動過程中消耗的氧氣多，但是心肌功能正常可以及時獲取氧氣，心臟跳動也保持規律，運動能力才會增強。很多人心肺功能下降，稍微運動就會氣喘籲籲，無法正常運動，出現這種情況要重視，有可能就是不健康的標誌。
3、免疫能力強
心肺功能較強身體會有一些強項，特別是免疫功能保持較強狀態，這是心肺功能強的體現。因為心臟在人體發揮最重要的作用，可以保持身體正常的血液循環，肺部功能良好，也能夠及時獲取氧氣。
這樣身體重要器官氧氣，血液及時提供都可以收穫好處，讓自己的免疫功能提高不少。因此，可以通過這種情況來反映身體健康情況，如果免疫功能薄弱要警惕，通過正確的方式讓自己的免疫能力提高一些。
由此可見，心肺功能強大身體也會有一些好的表現，因此平時可以通過具體表現來判斷身體健康情況。如果有心肺功能下降情況要高度重視，通過正確的方式調節好身體，這樣才能夠讓心臟，肺部功能保持良好，維持正常的生命活動，否則心肺無法保持功能強大，人的壽命還容易縮短。