「減肥訓練營」為期84天，52斤，這是我與自己的一場豪賭

一次無意在電視上看見超級減肥王的視頻，然後我爸就說你也去，其實我也是心動的，畢竟一個胖了20多年的姑娘，都有一顆想瘦的心。

然後我就在網絡上開始了解關於超級減肥王的信息，然後發現那邊報名條件需要200斤，然後根據很多退營的營員說，他們為了節目效果在吃的方面特別苛刻，雖然電視上看著瘦得很快，但是出營後恢復了飲食很快就復胖了。

雖然超級減肥王已經被拉入黑名單，但減肥訓練營卻在我心裡種下了一顆種子，我開始在網上去了解各種減肥訓練營，去對比，看效果，看評論，半個月後我終於確定了一家，他們在山東有好幾個基地，而我作為一個內陸長大的孩子，對大海有著謎之喜愛，我就先去星銳減脂訓練營青島營地參觀了一下，然後跟教練溝通，簡單諮詢了一下訓練方式以及入營需要的手續。因為自己親眼看過了之後就決定報名參加青島營 ，因為時間問題，我報了84天。

我去了以後覺得就跟一個團隊一樣吧，就是大家一起為了一個目標共同奮鬥，然後教練也不會說因為你胖而嫌棄你們。而不像在外邊，經常會聽到有人說「這麼胖，天吶」之類的。感覺有個歸宿感，很有奔頭，每個星期看著自己的體重下降也算是個小驚喜。

訓練營一開始我去的時候還是挺害怕的，因為畢竟一個人，也沒有經歷過這樣封閉式的訓練。

剛開始去的時候，教練會給我們測體重，量腰圍並詢問之前是否受過傷，根據身體情況來決定哪些運動不適合我。每次運動教練都會重頭到尾陪我們練下來，有什麼動作不對他也會指出來。

剛去的一個星期體力真的跟不上，因為在家根本沒有運動過，一開始去堅持了一個半小時的有氧我覺得真箇人都快不屬於我自己了，然後我從房間裡出來，天哪，怎麼辦，84天。但是教練也挺關心我，也給我做心理工作，然後我一遍遍在心裡問自己，你還想這麼胖下去嗎？你還想聽別人背著你說天哪，怎麼會有女孩子胖成這樣？不，我不想，我堅定信心以後每天的課我都按時參加，可能不太適應清淡的飯菜，但是為了減肥我去適應。

減肥訓練營也沒有那麼恐怖誇張，只是幫助你，鍛鍊你的意志力。一些教練，隊友和你一起訓練，幫助你，堅定你的意志，才能走下去。因為一個人減肥，真的是太容易放棄了。

但是每天都要訓練，肯定到一定時間會覺得枯燥。但是枯燥的同時，你的體重會掉，你就覺得好有成就感啊，原來自己也可以這麼拼，這就是我最大的感受。

我去的時候190多斤，在訓練營裡面算是小基數了，裡面很多都是200斤以上的。不過我也一樣很努力，不管別人怎樣，在我自己看來還是很胖的，所以我要比所有人更努力。因為我來這兒就是要減肥，所以我一天都不敢懈怠。

後來因為快要回家了，然後晚上睡覺我做夢經常夢到我回去以後爸媽看到我沒什麼變化，醒來後就覺得壓力特別的大。當我回到我家，從青島回到湖南，到家的一瞬間，呼吸著家鄉裡的空氣就有一種想哭的衝動，覺得這84天真的是又快又慢，還真的挺懷念的。

我媽其實是知道我幾點的飛機的，但是她就提早一直在樓下等著我回家。朋友把車開到樓下，我媽看到之後直接就跑了過來，然後我一下車我媽就激動地跑過來抱著我說：姑娘終於瘦了。

那一刻我真的差點要哭出來，就覺得真的是挺值得的。84天我瘦了52斤，雖然沒有瘦到可以穿小碼衣服的份上，但是52斤的成績我已經很滿意了，等下次84天，我一定會瘦成讓人羨慕的姑娘，加油！

這一次與自己的博弈，我做到了，我沒有輸給自己，我用堅持與汗水，打敗了曾經那個不夠好的自己！