偏癱患者在康復時期都會出現肢體的痙攣現象，這種現象如果不能及時的進行康復訓練就會導致患者的自理能力越來越差，康復的時間也會越拖越久，下面就給大家介紹一下上下肢抗痙攣的方法。
患側上肢運動(注意: 圖示為左側癱瘓）
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滾筒訓練
患者坐於治療臺前，檯面上放置滾筒，患者雙手交叉，患側拇指在健側拇指上方，雙側腕關節伸直，置於滾筒上；訓練者站在患側，囑患者利用健側上肢帶動患肢完成以下動作:肩關節屈曲一肘關節伸展一前臂旋後一腕關節背伸。將滾筒推向前方。
在健側下肢協助下，訓練患肢完成以下動作：
肩關節伸展一肘關節屈曲一前臂旋前一腕關節背伸，將滾筒退回原位。
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木釘板訓練
患者坐在治療臺前，雙足平放於地面。患側上肢克服屈曲模式，肘關節手指伸展、伸展、腕關節背伸、外展，支撐在凳子上。
在患側放一塊木釘插板，囑患者轉身，旋轉軀幹，利用健手拿取放於健側的木釘，放在患側身旁的木釘插板上，反覆操作，將木釘取完。然後再將木釘從患側木釘插板上取下，放回原處。通過此練習，克服患肢屈曲痙攣及矯正其異常模式。
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移動木柱訓練
患者兩手相握十指交叉，用健手協助患手握住木柱.將木柱移到指定的位置。此訓練可克服患側上肢痙攣，提高上肢運動功能。
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上肢推球訓練
患者坐位，訓練者立於患側，根據患者功能情況予以適當的幫助。讓患者將患手放置於球上，盡最大可能將球推向前方。
訓練者雙手扶持患者肩關節，矯正異常姿勢，同時患者還可以將健手放在膝關節上方，患側手放置於球上，利用患肢肘關節的屈、伸，完成球的前後滾動。
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磨砂板訓練
患者坐在磨砂板前方，根據患者上肢功能水平調節好板的角度。對上肢功能較差的患者，可選用雙把手磨具，利用健側上肢帶動患肢完成肩關節屈曲、肘關節伸展、腕關節背伸的運動，訓練者可一手協助患者患手固定磨具手把，另一手促進肩關節伸展。
下肢抗痙攣(注意：圖示為左側癱瘓)
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抱膝運動
適用對象為偏癱患者出現上肢屈肌痙攣、下肢伸肌痙攣時。目的是為了：1緩解下肢和軀幹的伸肌痙攣；2促進骨盆運動；3緩解上肢的屈肌痙攣。具體方法是：患者仰臥，雙腿屈膝；雙手叉握；將頭抬起，輕輕前後擺動，使下肢更加屈曲；訓練者可幫助固定患手，以防滑脫。
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橋式運動
優點較多，它可克服下肢及軀幹痙攣，由健側上、下肢帶動患側上、下肢活動，拍起臂部，有利於放人便盆等用品:增加對肩的壓力，迫使肩向前伸、抬起軀幹，可上臂向外旋，對抗異常的肩退縮和上臂內旋用足撐床，有助於翻身等。
具體方法是：患者仰臥、屈膝；將臀部從床上抬起，並保持骨盆水平位；訓練者可給予如下幫助：一隻手向下壓住患者膝部，另一隻手輕拍患者的臀部，幫助其抬臀。
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足部被動運動
偏癱患者站立行走時，患足足跟常常不能著地，形股央足(垂足)暗形。患者被迫劃圈邁步，足尖踏地行走。對此患者可行牽拉足踝背伸訓練，使足儘量上拾背伸，拉長跟腱，正尖足畸形，訓練時訓練者雙手分別插入小腿後足跟及近膝部，稍託起。
一手按住小腿前上部，另一手四指託住足跟，前臂抵住足掌。
一手按住小腿前上方，另一手握住足跟，前臂抵住患者前腳掌，向箭頭部方向加壓，並維持數秒鐘，以牽張足後跟，手法要輕柔。
醫院簡介
鄭州奧美康復醫院是一家集「醫療、康復、養生、養老」為一體的二級康復醫院，坐落於鄭州市CBD核心商務區，總建築面積萬餘平方米，床位110張，環境優美，是鄭州室內花園式康復醫院。