作者:寶寶知道 李楊羊
【紫菜蛋湯】
用料: 紫菜 一塊、雞蛋 3個、鹽、水、香油、蔥花、
做法
1.雞蛋加點鹽,劃散;
2.紫菜洗一下;
3.水開後,將火關小,將打好的蛋液圍繞中間沸騰的水倒入;
4.為了使蛋花比較嫩,鍋蓋蓋上熄滅火等半分鐘後再打開;
5.加入洗好的紫菜,加點鹽,香油就可以了,有蔥花也可以稍微放點;
【白菜丸子粉絲湯】
用料: 肉餡 四兩、白菜 五片葉子、粉絲 一坨、黑胡椒粉、蔥姜蒜、花椒大料。
1.先在肉餡中加入少許鹽,雞精,香油,生抽,攪勻後醃製十分鐘;
2.鍋中加入清水,放入蔥姜蒜,大料花椒,煮開後用勺子把肉末挖成以多半勺子為準的大小,直接放入鍋中;
3.轉小火燜上兩分鐘,轉大火,然後把一坨粉絲放進去,二十秒後把白菜放進去,開鍋後轉小火;
4.蓋上鍋蓋燜一分鐘左右,撒上黑胡椒粉攪勻,就OK啦;
小貼士:這個湯相對來講比較清淡,但講究的就是原汁原味。此外,此湯最重要的就是最後撒上一些胡椒粉,清淡中又多了少許辣味;
【海帶黃豆龍骨湯】
用料:海帶、黃豆 淡菜仔、鹽、龍骨/豬脊骨 蜜棗、姜
①材料:淡菜仔、蜜棗、姜;②材料:黃豆 提前浸泡2小時
③材料:龍骨;④材料:老海帶
1、先用清水將海帶浸泡10分鐘
2、兩面擦洗乾淨
3、再用刀切大塊
4、最後用姜水飛水,再衝洗
補充說下:我泡了兩大塊,一次清洗乾淨及飛水,並衝洗乾淨和瀝乾水份,然後用保鮮袋裝好放入冰箱中,一周內隨時煲湯或煲糖水,省事
1.龍骨用姜水飛水,再衝洗;2.全部湯料已備好;3.倒入湯煲中;4.適量加水;5.將電子湯煲調至煲湯程序,(濃鬱)約40分鐘;6.撇去油,加鹽,喝湯;
【青菜榨菜肉絲湯】
用料: 榨菜 一包、肉絲 一些、小青菜 一小把、豆腐二小塊、料酒、
鹽、澱粉、清水、味精、香油。
1.將肉絲放洗乾淨,加點料酒,少許鹽,澱粉醃製下。榨菜洗淨切成細絲,用清水浸泡去鹹味待用,豆腐也切成小塊;
2.鍋置火上,加入清水將榨菜、豆腐先下鍋,待鍋中水沸時加入肉絲再次沸時,用勺子撇淨浮沫至湯清;
3.將洗好的小青菜加進去,再加入味精、精鹽,湯再次開時淋上些香油就可以出鍋了;
【番茄土豆湯】
用料:番茄土豆、鹽。
1.番茄下鍋用油翻炒至炒出番茄汁 盛在碗裡;
2.土豆切片 5毫米左右厚度 下油鍋翻炒出香味;
3.把上述兩樣炒好的東西倒進湯鍋 倒入適量的清水 放適量鹽 煮到完全變成番茄的紅色為止 出鍋;
小貼士:若是不喜歡太酸 請自行加糖 量按照個人口味加。
圖文來自網絡
文章來自寶寶知道,更多孕產育兒精彩內容,請下載「寶寶知道」APP