大廚教你清洗秋葵時加點它,洗出的秋葵乾淨還不會流失營養!

2020-12-14 海天一色的廚房

秋葵是保健蔬菜,這幾年飯店裡賣的特別火,無論是清炒還是生吃都讓人特別喜歡。以前菜市場上不常見,價格也特別貴,這幾年很多的農村家庭都在種,價格也從原來的十幾元1斤下降到了2元1斤。秋葵也從高檔蔬菜進入普通老百姓的餐桌。因為我經常會用秋葵做菜,有時也喜歡在朋友圈曬曬做的美食,所以很多的朋友會問我秋葵要怎麼清洗才能洗的更乾淨,秋葵表面有著細小的絨毛,容易沾染泥土,有些人操作時還易過敏。我為此專門請教了在星級酒店當大廚的表哥,今天分享給大家的就是大廚教的清洗秋葵的兩個小妙招,只要學會了,保您洗出青翠碧綠的秋葵,既乾淨還不會流失營養,一起來看看是如何做的吧!

【清炒秋葵】

【用料】:

秋葵300克,粗鹽1勺,麵粉半量杯

【做法】:

1、秋葵用剪刀將蒂剪去,將稜也要剪去,但是不要剪到肉哦,不然會使髒水流入秋葵裡

2、水盆裡加入水,將秋葵泡在裡面,用粗鹽將每一根擦洗一遍,將表面的絨毛洗掉

3、再倒入一些麵粉

4、用手將麵粉水攪一攪,使秋葵表面的髒東西洗到麵粉水裡面,然後再用清水清洗乾淨就好了

【小貼士】:

1、秋葵清洗前先將蒂和稜剪掉;2、清洗時先用粗鹽搓洗掉表面的絨毛;3、加些麵粉攪拌一下,再清洗乾淨。

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