五花肉別只會紅燒,加5雞蛋,簡單一做,肥而不膩,上桌就被搶光

2020-12-21 糖糖美食屋

進入秋天,肉食類食物滋補身體最是合適了,炒肉絲,肉片,燉肉,許多不同的肉食做法,都非常的美味又滋補身體。對於豬肉,我們家最愛的還數五花肉,老媽比較喜歡用它來做紅燒肉,還有蒸肉。不過每次都這樣做,總會覺得有點膩。所以想著換個方法來做,一次回老家去一個親戚家裡吃飯,他們做了一道五花肉美食,真的是讓我吃得停不下來。後來還專門跟這個親戚去問了詳細的做法,其實也挺簡單的。五花肉別只會紅燒,加5雞蛋,簡單一做,肥而不膩,上桌就被搶光。

五花肉肥瘦相間,簡單煎一煎,也能是非常美味的食物。豬肉含有優質的蛋白質,還有人體必需的脂肪酸,鐵元素,促進鐵吸收的半胱氨酸,常吃豬肉能夠很好的改善缺鐵性貧血,滋陰潤燥,調補體虛等。今天要給大家分享一個五花肉特別好吃的做法,非常的簡單,出鍋肥而不膩,大人小孩都愛吃,上桌就被搶光了。秋天來了,大家都要注意身體健康,常吃點五花肉,喜歡的朋友趕緊收藏起來,常做給家人吃。

【砂鍋五花肉蛋餃】

一,食材:五花肉1塊,雞蛋5個,白蘿蔔半根,洋蔥半個,金針菇1把,幹木耳1把,香蔥少許,姜1塊,生抽1勺,蠔油1勺,胡椒粉少許,鹽少許,食用油適量。

二,砂鍋五花肉蛋餃的做法:

1.將所有的食材都準備好,取1把幹木耳,用溫水把幹木耳提前1小時浸泡好。買回家的五花肉先把豬皮去掉,然後用清水清洗乾淨。接著把五花肉切成小塊,放入料理機裡面,將五花肉絞成肉泥,然後裝入碗裡備用。

2.浸泡好的幹木耳清洗乾淨,然後把木耳切碎,放入肉泥裡面。香蔥少許,清洗乾淨,然後切成蔥花,放入肉泥裡面。然後開始調味,放入1勺生抽,1勺蠔油,1勺鹽,少許胡椒粉,少許食用油,先用筷子攪拌均勻。然後再加入1勺澱粉,繼續用筷子攪拌均勻,直到讓肉餡上勁,放一旁備用。

3.現在開始我們來準備配菜,洋蔥清洗乾淨後,切成小塊,裝入盤裡。白蘿蔔去皮,清洗乾淨,先切成厚片,然後改刀切成粗條,裝入盤裡。姜去皮,清洗乾淨,先切片,再改刀切成細絲,裝入盤裡備用。

4.準備一個碗,把雞蛋打入碗裡,先用筷子把雞蛋攪散,放一旁。起一鍋,裡面放入少許食用油,刷均勻。用勺子舀一勺雞蛋液,轉動出一個圓形的雞蛋餅。在雞蛋液凝固前,用筷子取適量的肉餡放在雞蛋餅上面,再用筷子夾住雞蛋餅的另一邊,蓋過來,繼續用筷子把邊緣按壓緊,這樣我們的蛋餃就做好了。這樣的蛋餃做起來非常的簡單,幾秒鐘就能做一個,把所有的蛋餃全部做好,放入盤裡備用。

5.準備一個砂鍋,裡面放入適量的食用油,把油先燒熱,然後倒入薑絲和洋蔥塊,翻炒出香味來。接著再把蘿蔔條倒入砂鍋裡面,繼續翻炒均勻,這樣能夠很好地去除蘿蔔的辛辣味道。再加入少許生抽和鹽,給配菜增加味道,繼續翻炒均勻。金針菇清洗乾淨,撕成一朵一朵地擺放進來,然後把做好的蛋餃一個一個擺放進來。蓋上蓋子,中小火燜上5分鐘。

6.時間到了,揭開蓋子,香氣撲鼻而來。出鍋前再撒上一些蔥花點綴一下,美味的砂鍋五花肉蛋餃就做好了。裡面加入了蘿蔔和金針菇,聞起來有淡淡的清甜味道。吃上一口,肉餡鮮嫩多汁,蛋皮有勁道,吃起來也特別的香。有菜有肉,這道砂鍋五花肉蛋餃,營養又美味,簡單這樣燜上一鍋,真的太好吃了。

小貼士:

今天給大家分享的這個砂鍋五花肉蛋餃的做法就結束啦,簡單又營養。這樣煮出來的蛋餃,直接可以當飯,也可以當菜,大人小孩都喜歡吃。蛋餃一次可以多做一些,不光可以這樣砂鍋煮來吃,還可以用來煮湯,直接蒸著吃,總之還有很多好吃的方法。多做得用保鮮袋或者保鮮盒裝起來,放入冰箱冷凍保存起來,長時間保存不易壞。五花肉這樣簡單絞成肉泥,做成蛋餃,比直接做紅燒肉好吃太多了。喜歡吃五花肉的朋友可千萬別錯過了,趕緊收藏起來,常做給家人吃,身體棒棒噠。

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