正宗廣式蜜汁叉燒,香嫩下飯,我家隔三差五吃!

2020-12-14 美食傑營養課堂

外省人對廣東人一直有著很深的執念,似乎他們的鍋裡,能烹飪萬物,天上飛的、地上走的、水裡遊的,甚至人都不放過,像」煲仔飯「、「老婆餅」、「人頭飯」、「油炸鬼」,萬物皆可食,聽起來驚心動魄,甚至,福建人也無辜受到了牽連。但其實,廣東人只是很講究吃而已,老婆餅裡沒有老婆,煲仔飯裡也沒有小孩兒,人頭飯,就更沒有什麼人頭了。粵菜作為中國八大菜系之一,品類豐富,口味誘人,真正懂的人無不讚嘆。作為一位吃貨,如果你沒有一個廣東朋友,那很難找到正宗的廣東菜,但幸好,今天你點開了這篇文章,學會了這道叉燒,你會深深迷戀上廣東美食的。正宗廣式蜜汁叉燒,香嫩下飯,我家隔三差五吃!

蜜汁叉燒

By 萌城美食

配料:

豬前腿肉 500克、叉燒醬 3勺、料酒 一大勺、蜂蜜 一勺、精鹽 少許、白皮蒜 5瓣、 生薑 3片

烹飪步驟:

1.豬前腿肉7分瘦3分肥,洗淨

2.生薑切絲,蒜蓉剁碎

3.加入料酒

4.加入蜂蜜

5.加入叉燒醬跟生薑及蒜蓉,抓勻

6.蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏醃製一個晚上(可提前)

7.醃製好的豬肉整塊架在烤網上,放入預熱好的烤箱,上下火190~200度,烤35分鐘左右,中途取出翻面刷燒烤汁2~3次,使其上色,最後剩餘5分鐘的時候取出刷蜂蜜

8.整塊叉燒烤好之後按照肉的紋路切成薄片即可

烹飪小貼士:

1、一隻烤全豬最鮮美處是裡脊肉。但一隻豬,只有兩條裡脊,難於滿足食家需要。於是人們便想出插燒之法。但這也只能插幾條,更多一點就燒不成了。後來,又改為將數條裡脊肉串起來叉著來燒,久而久之插燒之名便被叉燒所替代。2、叉燒醬其他主要材料尚有:生抽、蒜蓉、麥芽糖、南乳、五香粉、酒等。 插燒是在豬腹內燒,用的是暗火,以熱輻射燒烤而熟;叉著燒的是明火,是直接用火烤熟的,這樣全瘦的裡脊乃顯得乾枯,故後來便將裡脊肉改為半肥瘦肉,並在面上塗抹飴糖。使其在燒烤過程中有分解出來的油脂和飴糖來緩解火勢而不致乾枯,且有甜蜜的芳香味。

大家還知道哪些經典的廣東美食呢?

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