西藍花肉鬆卡通青蛙飯糰,好看又好吃而且還營養豐富

2020-12-25 美食天下

西藍花肉鬆卡通青蛙飯糰

By 紀念旅行

很多媽媽說孩子大了不愛吃飯,有時候可以給孩子做點卡通的飯糰。這麼可愛他們自然會很喜歡啦。特別是孩子越來越大,他們吃飯有時候都是靠眼睛來吃的。比如一根黃瓜不愛吃,但是削成片捲起來可能就吃了。所以一碗飯不愛吃,那我們變一下花樣做成卡通飯糰,他可能就愛上吃飯啦。而且飯糰裡還加了肉鬆,自然味道更好啦!一歲以上也可以給孩子加一點調味的肉鬆,如果原味肉鬆吃的話就加原味的會更好,又好看又好吃而且還營養豐富趕緊做起來吧!

原料:米飯、肉鬆、水煮蛋、西藍花、各種蔬菜、水果、年糕、胡蘿蔔、海苔、黃瓜。

做法步驟:

第1步、我沒有芝士片就用年糕壓成眼睛,我用的是裱花嘴壓出來的。

第2步、把蔬菜香腸切好,香腸這樣切起來煮好就是一個章魚很好玩。

第3步、水燒開加入西藍花、香腸煮熟撈出備用。

第4步、西藍花切碎加入米飯。

第5步、加入肉鬆混合均勻。

第6步、我用的是飯盒長方形的一個盒子剛好可以壓,如果沒有模具也可以用手整形。

第7步、黃瓜切片捲起來,飯糰壓好放在盒子裡。

第8步、把眼睛、嘴巴都組裝好就完成了超級快。

小貼士:

1、米飯不要煮的太軟,用雜糧飯營養更好。2、肉鬆可以是豬肉鬆也可以是牛肉鬆。

來自 美食天下 紀念旅行 的作品。

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