莜麵的10種做法大全,做著好吃又有營養,家裡孩子都愛!

2020-12-21 紹興美食圈

莜麵窩窩

用料 莜麵(帶皮磨的面) 1000g 開水 適量

莜麵窩窩的做法 用開水把面燙熟,一邊倒水,一邊用筷子攪拌,沒有乾麵後,用手把面揉到不硬不軟就好。找一塊光滑的石板(大理石板),挨著自己的這面用布墊高一些,用手揪一塊兒面,搓成長橄欖狀,放在石板上,用右手手掌用力一推,使面成薄片,用左手揪起一頭輕輕往回一甩,使其捲成一個捲兒,放在鋪好籠布的籠屜上,依次碼好。同上同時手工做了莜麵餄烙。搓好的莜麵餄烙入籠屜和莜麵窩窩一起蒸15分鐘即可。配上羊肉湯和蒸熟的土豆片,太好吃了!酸菜炒莜麵

用料 莜麵 150克 開水 150克 各種蔬菜 若干 酸菜 若干

酸菜炒莜麵的做法 開水燙莜麵,搓成長條,蒸15分鐘。準備喜歡的各種蔬菜酸蘿蔔青蒜滷好的牛肉,或者其他肉類炒菜然後加入蒸好的莜麵一起炒,加酸菜,調料一起炒拌均勻即可。莜麵二下鍋

用料 莜麵魚魚 1袋 土豆 1個 香菜 1點 姜 2片 蒜 2瓣 食用油 適量 鹽 適量 醬油 1勺 香油 1勺 蔥 1/3根 花椒粉 1/2勺

莜麵二下鍋的做法 土豆削皮,洗乾淨切成條,控幹水分。鍋裡燒油,油熱後放入花椒麵、蒜丁、姜丁爆香。然後加入土豆條,翻炒5分鐘後。在加入1大碗清水,煮十分鐘左右。加入買的熟莜麵魚魚,煮5分鐘後(嘗嘗土豆條是否熟了)。依次加入鹽、醬油、香油!最後加入蔥和香菜!關火,出鍋!莜麵傀儡

用料 莜麵 若干 土豆 中等偏小兩個 鹽 適量 蔥花

莜麵傀儡的做法 面土豆去皮切大片,放盤子裡隨便一個鍋架上蒸屜蒸熟(拿筷子一插就透拔出來時帶著沙)切大片是我為了熟的更快一些,根據自己的習慣來蒸,熟了就行,嫌麻煩可以切小塊放微波爐裡微,熟的更快哈哈,但一定要記得是面土豆!我這兩個土豆是兩人份的哦!把蒸熟的土豆放到一個盆裡(和面用)用筷子或勺子杵爛,等微涼不燙手的時候盛兩大鏟子莜麵,這個量自行掌握,逐量增加,多不退少補,加適量食鹽,洗乾淨手開始揉!不應該說揉,反正就連抓帶呼啦吧,記住不要捏成團!!看我圖片裡的成品了麼?!是碎的碎的!顆粒的!架鍋起火,最好用不粘鍋,鍋熱中小火把莜麵放進去煸,啥也不放啊,直接下莜麵幹煸!煸至顏色微變黃,中間扒拉出一塊空地,放油,量大概就平時炒菜那麼多就行,放蔥花,在中間把蔥花扒拉出微香後把四周的莜麵一起開始翻炒,大概個二三四五分鐘吧,時間嗎,看莜麵的成熟度自己掌握出鍋,享用!友情提示,比較幹,建議配湯一起喝莜麵奶油蛋糕

用料 莜麵 120克 牛奶 105克 黃油 120克 糖粉 100克 泡打粉 2克 雞蛋 2個 淡奶油 100克 糖粉 10克

莜麵奶油蛋糕的做法 先把材料準備好!黃油在微波爐裡加熱15秒,然後加入糖粉攪拌均勻!將糖粉在黃油中攪拌完全融化!加入雞蛋,牛奶繼續攪拌!再加入莜麵,徹底翻拌均勻!不用過篩,即可就攪拌均勻!再將麵糊倒入模具中,輕拍模具震出氣泡!烤箱預熱180度上下火,中層烤20分鐘即可!烤好的蛋糕軟軟的淡奶油加入糖粉打發至9分滿即可把淡奶油裝入裱花袋擠入蛋糕裡面,然後抹平,如果不是用我的這種模具,用其他模具或紙杯擠在上面就好!加入水果感覺好極了~\(≧▽≦)/~莜麵飩飩

用料 莜麵 1碗 土豆 1個 胡蘿蔔 1根 蔥 1根

莜麵飩飩的做法 莜麵用開水合好,醒一會。土豆、胡蘿蔔切絲,蔥切蔥花。把醒好的莜麵幹成薄約2mm圓片,將土豆絲、胡蘿蔔絲、蔥絲均勻撒在上面,從一頭捲起,捲成長桶形狀。然後用刀切成小塊,放到鍋裡蒸10分鐘即可。拌上滷料即可食用。土豆泥莜麵

用料 帶皮莜麵(瓦雀公社) 300g 水 400g 土豆 1個 現做芝麻蔥花油 適量 黃瓜、西紅柿、尖椒 適量 辣椒油 適量 鹽水 適量

土豆泥莜麵的做法 莜麵有個特殊的要求,就是沸水和面~莜麵相對其它粉要吸水一些,和面時面要相對軟一些,比較好吃噢~麵粉拌成大疙瘩狀~莜麵因為屬於底筋麵粉,所以和面是會感覺很艱難,過程一定要忍,不需要三光的~和成圖片這樣就可以,不需要和太久哈~~取適量莜麥麵團放入莜麵機中,轉動莜麵機就可以出來莜麥麵條啦~籠屜最好放一層莜麥麵條,不要放太厚太多,要不然會粘在一起~~蒸出來是這樣子的~~~超級香噢~~~蒸7、8分鐘左右出鍋。瓦雀公社的莜麵是帶皮莜麵,不含增筋劑,口感不會很筋道,出鍋後需要等莜麥麵條冷卻後,撕成條。土豆切片蒸15分鐘左右,這個視土豆片的厚度而定,出鍋拌成土豆泥~將土豆泥和莜麵以及配料拌好,土豆泥莜麵就做好啦~雁北冷莜麵

用料 麵筋粉 1大勺 莜麥麵 150g 青椒 薑末 郫縣豆瓣醬 1勺 生抽 1勺 糖 2勺 醋 3勺 鹽 適量

雁北冷莜麵的做法 莜麥麵裡加入麵筋粉,倒入開水攪成絮狀,晾至不燙手時揉成團,餳20分鐘麵團分成2個劑子,擀成面片,上鍋蒸15分鐘,晾涼切條(貌似切粗了)熱鍋涼油爆香薑末,放入郫縣豆瓣醬炒出紅油倒入青椒翻炒均勻,淋入調味汁和水煮開,淋在麵條上即可莜麵餃子

用料 莜麵 250克 韭菜 250克 雞蛋 2個 蝦皮 一小把 色拉油 蔥 姜 鹽 味精

莜麵餃子的做法 用沸水和面,把面揉成光滑的麵團蔥姜切末,把韭菜摘淨黃葉,洗乾淨,瀝乾水分,切碎雞蛋打散鍋裡到入色拉油,油7成熱時,到入雞蛋液,把雞蛋滑散倒入蔥薑末和蝦皮,翻炒幾下,關火。放入味精把切好的韭菜放入鍋裡,和雞蛋、蝦皮拌勻,放少許鹽把和好的莜麵分成大小均勻的劑子,就跟蒸餃的劑子大小差不多把劑子揉圓,按扁用雙手捏住圓餅,轉著圈的捏,慢慢就成了個碗形,餃子皮就成了把餡兒放入,對摺,把邊捏緊放入開水鍋,大火蒸15分鐘。就可以出鍋了莜麵魚魚

用料 莜麵 一碗 羊肉 適量 土豆 一個(小的) 番茄 一個(小的) 蔥 適量 油 適量 生抽 適量 鹽 適量

莜麵魚魚的做法 一碗莜麵粉,加入適量開水和成軟硬合適的麵團,開水慢慢加入,用筷子攪拌,最後用手揉成麵團,這步忘拍照了。和好後醒一小會兒開始搓小魚,揪一小塊兒搓成中間粗兩頭細的類似小魚狀。蒸鍋鋪籠布,把搓好的面魚放上大火蒸七八分鐘等待蒸熟的時間就切蔥、土豆丁、西紅柿丁、羊肉丁熱鍋加油、放蔥花爆鍋,加入羊肉丁翻炒上色,加生抽,再加入西紅柿丁翻炒一會兒炒出西紅柿湯汁,再倒入土豆丁翻炒,然後加水。水開後倒入蒸好的面魚魚,加適量鹽、生抽、香油,根據自己習慣調味即可~

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