【香菇燉雞】的家常做法,加入料燉一燉,肉香味美,營養豐富。因為香菇富含的蛋白質中,就含有人體所必需的7種胺基酸;雞肉中含量較高的蛋白質和胺基酸,容易消化,很容易被人體吸收利用,有增強體質的作用。下面分享一下我做的【香菇燉雞】的做法:
主料:雞肉、蔥姜蒜、生抽、老抽、鹽、青花椒、幹辣椒、八角、料酒、雞精做法:步驟1、蔥姜蒜切好、青花椒洗淨、幹辣椒和八角用水清淨泡1分鐘,幹香菇泡30分鐘清洗乾淨切成小塊,準備好調料備用。
步驟2、雞肉剁塊鍋裡燒水焯一下水,洗淨備用。
步驟3、鍋裡倒油大火燒熱,倒入雞塊爆炒5分鐘左右,雞肉外表變色略焦黃,倒入香菇翻炒一會兒,然後再放入蔥姜蒜、花椒、幹辣椒翻炒。先炒雞肉是因為清洗過的肉會有少量水,先炒肉可以炒幹水分,並且讓肉變成5成熟。後放蔥姜蒜等調料,是避免炒久了,調料變糊了,味道就會發苦或難吃。
步驟4、加入料酒、生抽老抽、鹽、雞精繼續翻炒1分鐘入味,然後加入水淹沒雞塊,中火燉30分鐘左右就可以了,出鍋時撒上蔥花。
【小貼士】雞肉出一下水,可以去腥味和雜質,讓雞肉味道更純正。通過多次做這道菜,先炒雞塊後放蔥姜蒜調料,可以讓調料既入味好吃,又不會把調料炒糊。最好不要用高壓鍋,那樣壓出來的雞肉味道就差多了,就用灶上鍋慢燉,有條件的用柴火燉,味道更美。喜歡美食就請關注【跟我吃美食】每日更新好吃的美食與大家分享。