生的牛肉,在我們這裡很少能買到。只有到市裡的各大超市有盒裝的生牛肉,小小一塊牛肉能賣到50塊左右,價格非常昂貴,尤其是牛腱子肉最是昂貴。我是在網上買的,價格還可以。
牛肉裡的蛋白質含量很高,而脂肪含量很低,味道鮮美,營養豐富,是標準的高蛋白低脂肪食品。
多吃牛肉,能增長肌肉,增強力量,增加免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成。還能提高機體抗病能力,對生長發育及術後康復,補鐵補血,延緩衰老等都有很大幫助。
那牛的哪個部位的肉最好吃呢,就是剛才我說的最昂貴的腱子肉最好吃。用腱子肉來做出來的滷牛肉才是上品。腱子肉是牛腿上的肉,肉質非常緊緻,裡面有很多經脈,煮爛後的口感真的不知道用什麼來形容。大家還是自己製作後嘗嘗吧。
下面我把詳細的操作步驟和配方分享給大家。
《準備食材》
牛腱子肉,八角,花椒,薑片,食鹽,味精,老抽,桂皮,香葉,草果,白芷,良姜,山楂片,幹辣椒,小茴香,紅燒蜜汁醬汁,冰糖,雞精。
《操作步驟》
1 把牛肉洗淨放入碗中,加入八角,花椒,薑片,大勺食鹽,小勺味精,兩勺老抽,少許清水,抓拌均勻,醃製5個小時以上。這是秘訣之一。
2 再準備桂皮,香葉,八角,花椒,草果,白芷,良姜,山楂片,幹辣椒,小茴香。把他們裝入一個料理包裡,備用。這是配方。
3 鍋中放入清水,加入兩大勺紅燒蜜汁醬汁,幾塊冰糖,一勺鹽,一勺雞精,還有剛才裝好的料理包,大火燒開後放入醃製好,衝洗乾淨的牛肉。這是秘訣之二
4 大火燒開後轉中小火燜煮2個小時以上。切記,不要馬上出鍋著急吃,最好是泡一個晚上後再出鍋更入味,那口感真的超級贊。
這樣做出來的牛肉整棟樓都能聞到香味,油紅的色澤,吸引著我把它一塊塊地撕著吃,軟爛入味,過癮。切記如果要切塊的話,一定要冷卻後再切。
《溫馨小提示》
五香滷牛肉最好用牛腱子肉,既然是滷就一定要先燒好滷汁再牛肉下鍋,牛肉滷好後一定要冷卻後再切塊。
五香滷牛肉怎麼做更好吃,還有哪些好吃的做法,歡迎大家在評論區留言,和愛喜一起分享。
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