別囤麵條方便麵了,自己在家做手擀麵,營養健康好消化,簡單易學

2020-12-20 若愚媽媽在廚房

別囤麵條方便麵了,自己在家做手擀麵,營養健康好消化,簡單易學!

比起掛麵,我們一家人更喜歡吃水面,可是菜市場還正式營業,吃了幾天掛麵也吃夠了,索性自己在家做手擀麵吃。小時候,家裡吃麵條都是爸媽和奶奶親自和面,然後用一根很長很粗的擀麵杖,擀成大面片,再切成條狀,用柴火灶大鐵鍋煮上一大鍋,放上自家地裡種的青菜,別提多勁道好吃了,現在想想都饞!

自己在家做手擀麵,其實很簡單,重要的是和面和擀麵,記住兩點,做出來的麵條勁道又好吃,冰箱還有一塊牛肉,我便做了牛肉手擀麵,現做現吃,香極了,一起來看看具體做法!

【牛肉手擀麵】

主要食材:麵粉400克,清水165克,鹽2克。牛肉1塊,花椒、小茴、八角、香葉、桂皮、蔥、姜、生抽、老抽、冰糖。

【具體做法】

1、麵粉中加入兩克鹽拌勻,再倒入清水。加鹽會讓麵條更勁道。家裡有食用鹼的話,也可以加入1克食用鹼。

2、將麵粉揉成比較硬的麵團,力氣小揉不動的話可以蓋上保鮮膜靜置10分鐘再揉。

3、將麵團揉到比較光滑的程度。揉不動的話也可以用擀麵杖來回反覆壓。揉好的麵團放一邊繼續醒上20分鐘。

4、醒面的時間我們開始燉牛肉。牛肉切塊跟清水一起入鍋,煮出血沫。

5、牛肉撈出清洗乾淨表面的浮沫,瀝乾水分備用。

6、鍋中倒入食用油,倒入一小塊冰糖,將冰糖炒至焦糖色。

7、倒入牛肉翻炒至均勻上色。牛肉水分一定要擠幹,否則會往外濺油。

8、加入開水,加入八角、花椒、小茴、香葉、桂皮、蔥、姜、2勺生抽、1勺老抽。水量多加一些,後面作為麵條的底湯。

9、大火煮開,轉小火燜煮40分鐘,煮至牛肉熟透就可以了,根據口味添加適量鹽調味。

10、準備一碗玉米面,沒有的話用玉米澱粉也可以。主要目的是為了防粘。麵團上撒上玉米面,開始用擀麵杖擀開。一邊擀一邊把面片往擀麵杖上面卷。

11、我的擀麵杖有些短,只能前後左右來回擀。把面片卷上擀麵杖,一邊擀雙手一邊往左右抻。

12、最終擀成一張又薄又大的面片。像疊扇子一樣,將面片來回摺疊,撒上玉米面,切成粗細均勻的麵條。

13、切好抖散掉多餘的玉米面,吃不完的麵條可以冷凍起來。

14、鍋中燒水,水開,放入麵條,麵條煮開,放入一把青菜。

煮熟的麵條盛入碗中,舀上兩勺牛肉湯,碼上牛肉塊。一碗濃香四溢的牛肉手擀麵就做好了,這些麵條只夠我們一家三口吃的,所以如果人多的話就多和點面。

【小貼士】

1、做手擀麵,揉的麵團要比較偏硬,揉不動可以用擀麵杖壓。加入食鹽會更勁道。

2、防止擀麵片的時候麵團會沾粘,可以用玉米面或者玉米澱粉防粘。

我是若愚媽媽,喜歡做飯,喜歡與柴米油鹽醬醋茶打交道,喜歡分享我的一日三餐,分享我的做飯心得!關注若愚媽媽在廚房,每天跟您分享美食菜譜!如果您有更好的建議,期待您在留言區跟我分享!圖文均為本人原創,嚴禁搬運,抄襲必究!

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