農家小炒肉
特別美味下飯的農家小炒肉,去外面吃飯經常點,家裡的味道和外面的一摸一樣!鑊氣十足,肉肥亮味美,下飯一級棒。
用料:五花肉300克,洋蔥1個,青椒4個,小蔥4根,蒜6瓣,小米辣6個,鹽4克,醬油2勺,料酒2勺
農家小炒肉的做法:
起鍋熱油,放入五花肉煸炒,把五花肉多餘的油脂炒出來,這樣吃起來焦香不膩
炒出大量油,五花肉也變成金黃色後,放蒜,小米辣爆香
加入切好的洋蔥和辣椒翻炒
倒入適量料酒去腥
加鹽雞精和醬油調味
把調料翻炒均勻,即可出鍋,是不是特別簡單呢
小貼士:洋蔥含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外,洋蔥還能清除體內氧自由基,增強新陳代謝能力,抗衰老,預防骨質疏鬆。