海鮮味的酸菜汆白肉
說到東北菜不可不提汆鍋,其中最著名的是酸菜汆白肉和海鮮汆鍋,兩種菜品也可以混搭.做成海鮮味的酸菜汆白肉,極受大家歡迎。
醃酸菜
大白菜一剖為二,入開水快速燙一下,撈出後無需擠水,直接擺入缸內,排滿一層之後撒上薄薄一層大粒鹽(約80克),再繼續擺菜、撒鹽,直至排滿大缸,最上面壓一塊乾淨的石頭,蓋上缸蓋,一個月後待酸菜積透即可食用。
注意事項
1、燙好的白菜帶水入缸,促使白菜發酵的是乳酸菌,這是一類對人體有益的菌群。乳酸菌是厭氧菌,它需要在無氧的環境下繁殖,而黴菌等其他有害雜菌則是需氧菌。白萊入開水燙蔫之後撈出,千萬不要擠水,水淋淋地直接放入缸內,這樣白菜碼缸、撒鹽之後,水分很快滲出,浸沒白萊,趕出空隙裡的氧氣,有助於乳酸菌的繁殖。除此之外,白萊帶著燙過水的熱度入缸,有助於快速發酵生菌。
2、酸菜醃不透食用有隱患,酸菜醃製過程中產生的大量亞硝酸鹽,是一種有害物質,食後極易中毒,但等酸菜醃透了,亞峭酸鹽含量就降下來了,可以放心食用,因此沒有醃透的酸萊是絕對不能吃的。判斷酸菜是否醃透,一看時間,要醃一個月以上;二要取出白菜觀察其狀態,若切開後發現已無硬幫、菜心全部醃到了(即蔫了),酸味濃鬱,那就是醃透了,若顏色不均勻或菜幫仍然較硬,則要放回缸中繼續醃製。
成品製作流程
1、酸菜漂洗乾淨,擠幹水分,取菜幫片薄,切成細絲,菜葉直接切絲,然後一起入鍋焯透,螃蟹蒸熟,一切為二。大蝦煮熟,海蠣子、蜆子蒸熟取肉。
2、取一口砂鍋,碼入酸菜絲350克、泡好的粉絲150克,然後依次擺放白肉片200克、蟹塊100克、血腸片100克、大蝦100克、海蠣子50克、蜆子肉50克。
3、高湯1.5千克入鍋燒開,調鹽、味精,倒入砂鍋,燒熱後即可上桌。
注意事項
1、粉絲不要泡得過火,要略微欠一點,否則遇高湯後不能充分吸汁。
2、上桌後湯汁持續受熱蒸發,所以高湯內無需調太多鹽,否則口味就重了。
3、此菜還可以帶韭花、蒜泥、腐乳等味碟蘸食。
實用配方:
人物介紹: 山東人,中國烹飪協會會員,餐飲管理專家,麻辣酷派創始人,從事餐飲10餘年,歡迎大家一起交流學習合作!
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