冰鎮綠豆湯,清涼解暑,夏天必備

2020-12-16 美食天下

冰鎮綠豆湯

By 不做妖精好多年

記得小時候,除了偶爾可以吃到冰棍和西瓜之外,夏天的解暑品當屬綠豆湯,冰糖是沒有的,偶爾會放白糖,綠豆湯是隔水放在深井水裡「冰鎮」的。

原料:綠豆、純淨水、冰糖。

做法步驟:

第1步、取綠豆。

第2步、洗淨。

第3步、冷水浸泡2小時。

第4步、放砂鍋裡,加純淨水。

第5步、蓋上蓋子,大火煮開。

第6步、取冰糖。

第7步、放冰糖。

第8步、中火煮40分鐘。

第9步、綠豆開花即可。

第10步、取一些放容器內,蓋蓋子。

第11步、放冰箱冷藏幾個小時。

第12步、冷藏好的綠豆湯。

第13步、倒杯子裡即可。

第14步、成品。

小貼士:

可以不放冰糖的,原味即可。

來自 美食天下 不做妖精好多年 的作品。

大家喜歡這個菜譜嗎?歡迎點讚、評論、轉發。歡迎關注美食天下,學好菜,跟我來!

相關焦點

  • 夏日清涼解暑必備—紅棗綠豆湯
    何不妨為自己做一碗簡單方便的紅棗綠豆湯備著!「夏日清涼解暑必備 — 紅棗綠豆湯」材料:綠豆100克 , 冰糖(或紅糖)適量,紅棗50克。
  • 《夏季解暑冰鎮綠豆湯》母大蟲-協助拍攝
    夏季解暑冰鎮綠豆湯【第1幅圖】此作品由株洲攝影愛好者孫先生在著名的洛陽地區拍攝夏季解暑冰鎮綠豆湯【第2幅圖】此作品由佛山攝影愛好者宮先生在著名的陝西地區拍攝夏季解暑冰鎮綠豆湯【第3幅圖】此作品由大連攝影愛好者皮先生在著名的石家莊地區拍攝
  • 夏天的快樂水,就是這碗冰鎮的綠豆湯
    上周在沒事幹的沒事社群的日常討論裡,發現真是一到夏天,全國人民都在各種花式喝綠豆湯:其中一碗糯米綠豆加蜜餞冬瓜糖,再衝薄荷水的小甜湯成功引起了研究員的注意:就是這碗可以當主食也能當甜品的蘇州綠豆湯。糯糯的綠豆,QQ的米粒,蘇州綠豆湯就是夏天的快樂湯!
  • 夏天解暑,綠豆湯都不如這碗湯,隔三差五煮一鍋,清涼一夏天
    夏天解暑,綠豆湯都不如這碗湯,隔三差五煮一鍋,清涼一夏天一年中最熱的一段時間,那就是三伏天了,所謂的三伏,分為頭伏、二伏和三伏。小暑節氣過後,那就是頭伏了,一直到處暑,總共40天時間,是一年中最炎熱的一個多月了。
  • 3種清涼降暑湯,夏天喝正好,開胃解暑特養人
    天氣燥熱的花,花花建議大家可以在家裡做點比較清涼解暑的飲品,食材簡單,做起來也容易,喝一口下去,冰冰涼涼,健康解暑,花友們趕緊跟著花花學起來吧~1、綠豆湯這綠豆湯啊,可是從老祖宗一輩就流傳下來的解暑神器,合起來清涼解暑,而且不傷胃。比外面賣的 的雪糕溫和多了。
  • 清涼解暑的綠豆湯,它的原材料綠豆要怎麼種植?
    清涼解暑的綠豆湯,它的原材料綠豆要怎麼種植?要說夏天最讓人嚮往的是什麼,那可能就是在很炎熱的時候回到家中喝上一口清涼解暑的綠豆湯,小編夏天反而不是很喜歡喝那些冰鎮的飲料,只覺得這綠豆湯實在是喝起來太舒服了,不知道各位和小編的想法是不是一樣的呢?一般我們只知道綠豆湯很好喝,不怎麼關注綠豆的種植方法,其實綠豆的種植方法是非常簡單的,很多人現在也在家裡開始種植綠豆了。
  • 夏季清涼解暑美味,酸酸甜甜菠蘿銀耳羹,香甜軟綿南瓜綠豆湯
    這道菠蘿銀耳羹,清涼解暑,味道好,製作簡單又好吃,喜歡的朋友可得試試這道美味的做法哦。準備需要的食材:菠蘿半個、銀耳1小朵、冰糖或蜂蜜適量。步驟一:首先,選取1小朵,泡發後清洗乾淨,然後取菠蘿半個,也可因人而異,喜歡口味重的多些,口味淡的少些。
  • 綠豆湯快速成熟不變色的做法,清涼又解暑,夏天必備飲品
    炎炎夏日,喝上一碗綠豆湯清爽解暑。綠豆湯的營養價值很豐富,1、清熱,綠豆的清熱之力在皮,所以說為了清熱,煮綠豆湯時不要久煮。這樣熬出來的綠豆湯顏色碧綠,比較清澈。2、解毒,綠豆的解毒之功在內,所以說為了解毒,煮綠豆湯時最好把綠豆煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁,消暑效果較差,但清熱解毒作用更強。平時我們在煮綠豆湯時,大多是把綠豆泡一下就直接下鍋煮,這樣簡單省事,但是煮出來的湯是紅色的!
  • 這才是綠豆湯正確的做法,清涼又解暑,很多人都做錯了
    今日芒種,氣溫顯著升高,人們也容易感到疲倦,凡事都提不起勁,很慵懶,有句諺語這麼說的「芒種夏至天,走路要人牽;牽的要人拉,拉的要人推」,可見芒種是最容易累的時候,所以期間多食用清涼解暑的食物,比如苦瓜,冬瓜和綠豆等等,綠豆是我家夏季常吃的食物,做成綠豆湯,具有清熱解毒,止渴消暑的功效
  • 初哆咪育兒:寶寶夏天這樣吃,解暑又健康
    初哆咪小秘籍:適合寶寶夏天消暑的食材:綠豆綠豆湯是北方人經常用來消暑解渴的食物,可以解暑利溼、健脾利腎。不過綠豆性質寒涼,在給孩子食用綠豆湯時應煮爛煮熟,另外也不宜給孩子喝冰鎮的綠豆湯或食用過多綠豆湯,以免造成脾胃失衡及腹瀉。除了綠豆湯外,媽媽還可以將綠豆做成綠豆沙,年齡較大的孩子也可將綠豆沙連同綠豆皮一起食用。
  • 煮綠豆湯加上「它」,夏天多喝降溫防暑,還能減肥,腰都變細了!
    煮綠豆湯加上「它」,夏天多喝降溫防暑,還能減肥,腰都變細了!這些天麥子都成熟了,我回家幫爸媽一起收麥子,但是天氣是真的熱,收麥子都是頂著大太陽的,曬的都快脫皮了。還好我有穿著防曬衣,不然整個個人都曬黑了。
  • 夏天解暑神器,正確煮綠豆湯的做法!解暑降壓,學會了很實用
    清熱又解毒呢,簡直就是夏天必備的神器。綠豆的清香完全融入湯裡,百合的微苦與冰糖的香甜融合,在汗流浹背的時候來上一碗,既解暑又解渴!夏天除了裙角飛揚,雪糕,就是綠豆湯的季節。綠豆有解毒的效果,百合有理脾健胃的作用。綠豆百合粥有清熱解毒、安神潤肺、益氣生津的功效,是炎炎夏日的必備之品。
  • 夏日解暑肯定少不了喝綠豆湯了,但這3個忌諱一定要牢記,別忽視
    因為夏天的時候溫度很高,天氣十分的炎熱,這時如果能夠喝一碗綠豆湯的話,確實能夠幫助我們的身體起到消暑清熱的效果而且綠豆湯的做法也十分的簡單,所以在夏天的時候,綠豆湯受到了很多人的喜愛。當我們大汗淋漓從外面回到家中的時候,喝一碗清涼的綠豆湯,那絕對是在夏天非常享受的一件事情了。
  • 夏天多喝綠豆湯減肥嗎?
    夏天到了,天氣炎熱,很多人在喝綠豆湯消暑,夏天冰鎮綠豆湯是很多人的最愛,想解暑的人忽然會突發奇想,如果喝綠豆湯可以減肥有多好啊,夏天多喝綠豆湯減肥嗎?綠豆能夠起到解毒的作用,但是綠豆湯不能夠減肥。
  • 夏季孩子解暑必備小零食
    夏季孩子解暑必備小零食哈嘍大家好我是老左,一個愛研究美食的90後。天氣越來越熱,一般會吃點雪糕,冰鎮礦泉水來清涼解渴,伏天還會熬一點綠豆湯或者做一點綠豆糕,綠豆糕是夏天解暑的必備小零食,今天老左給大家分享一個綠豆糕的家庭版做法,不用模具,做法簡單,一看就會。
  • 夏天必學的一道冰鎮糖水,清熱解暑、冰爽美味,比西瓜好吃10倍
    夏天最理想的打開方式是:空調WIFI西瓜,葛優同款沙發,我就往那一趴。相信這是好多朋友心中的完美夏天,其中西瓜是老少皆宜,人人都離不開的夏季解暑水果。這兩天天氣悶熱,習慣性買了8424西瓜,給家人做冰鎮糖水西瓜。
  • 兒時夏季消暑聖品|蘇式綠豆湯
    夏天家裡必備的就是冰鎮綠豆湯,小時候每天放學回來,打開冰箱,咕嘟咕嘟喝上一碗,不僅消暑,據媽媽的話來說,還能去火。這款蘇式的綠豆湯,跟別處不同,會加入蒸熟的糯米、紅綠絲,記得在蘇州的店鋪裡曾經看到過,但現在能喝到也不多了,不如動手自己做一下吧。蘇式綠豆湯最講究的就是湯水清透,糯米彈牙,一般會加入薄荷水,喝一口頓時清涼。盛夏加點冰塊來上一碗,可謂是驚豔不已。雖然今日已經立秋,但是在炎熱的溫度裡,還是可以多多來上幾碗。
  • 大熱天,就愛這2樣煮湯喝,每天堅持一碗,清涼解暑,還助消化
    導語:大熱天,就愛這2樣煮湯喝,每天堅持一碗,清涼解暑,還助消化大熱天,我便常會給家人煮湯喝,綠豆湯、紅豆湯、排骨湯等等,各種各樣的食材簡單搭配,不僅可以很好讓人體補水,而且還能清熱、解暑,這段時間我便經常會用南瓜和綠豆這兩樣搭配煮,每天堅持喝一碗
  • 綠豆湯雖避暑,但夏天綠豆湯你可別這樣喝,身體傷害真不小
    現在已經是夏天了氣溫也逐漸的上升了,這個時候很多人都早早的換起了清涼的衣服,幫助我們祛除夏天的灼熱,而說到夏天有一樣東西是肯定少不了的,有些朋友甚至可以說是從小喝到大的,這是什麼呢?夏天綠豆湯勸你別這樣喝,身體傷害真的不小!
  • 夏天,天熱最應該喝的湯,不是綠豆湯,而是它,清涼解暑營養好
    夏天一到,只有湯湯水水的東西才能拯救大家的靈魂,不過大家知道在夏天,除了綠豆湯以外,還有什麼湯更解暑營養嗎?氣溫高是夏天的特點,稍微一運動,我們體內的水分就會大量被排出,很多營養物質也會隨之流失,此時輕則電解質紊亂,重則中暑,實在叫喜歡運動的人心累。