大叔家的客家菜:自製油豆腐,鮮嫩味美,簡單易做,家人愛吃!

2020-12-16 大叔下廚房

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文|愛下廚的大叔

大叔家的客家菜:自製油豆腐,鮮嫩味美,簡單易做,家人愛吃!

黃豆真是個神奇的東西,除了能直接煮了吃,磨成粉能調味,發了芽是蔬菜,做成豆漿後也能衍生出很多豆製品來,今天大叔就帶你一起看看從黃豆到豆漿、豆花、豆腐、油豆腐的製作過程。製作油豆腐,需要泡豆、磨漿、煮漿、過濾、點滷、定型、油炸這些工序,缺一不可,每一步都很關鍵。用滷水做得豆腐,上面都有很多小小的氣孔,與市面上購買的豆腐有所區別。用的都是原種黃豆,還有山泉水和鹽滷製作而成,炸出來的豆腐顏色色澤鮮黃,皮非常的軟,吃進去會有豆香味。在大鍋裡,白嫩的豆腐不停地在油裡翻滾,個頭越來越飽滿,色澤金黃誘人。

在客家人眼裡,豆腐的諧音是「多福」,大小喜事,逢年過節都得吃上一碗熱騰騰的豆腐,才算圓滿。油豆腐在北方稱之為豆腐泡;南方稱之為油豆腐,也有些廣東的本地人叫豆炸。作為豆腐的炸制食品,其色澤金黃,內如絲肉,細緻綿空,富有彈性。系經磨漿、壓坯、油炸等多道工序製作而成。油豆腐既可作蒸、炒、燉之主菜,又可為各種肉食的配料,是葷宴素席兼用的佳品。油豆腐富含優質蛋白、多種胺基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高,油豆腐一般人皆可食用。今天大叔下廚房教你做自製油豆腐,希望你吃得開心呢~

幹黃豆200克、水1600克、內酯4克、溫水30ml、色拉油少許

1、首先將黃豆泡入水中12小時,將豆子清洗後加入破壁機,加入1.6升水,將打好的豆漿隔紗布過濾,把過濾好的豆漿開蓋煮沸,煮沸後再煮4分鐘即可;

2、然後將豆漿放涼至85度,約開蓋放涼2-3分鐘,將豆漿抬高衝入電飯煲,開保溫鍵工作20分鐘後豆漿凝結,把豆花舀在鋪上棉布的豆腐盒裡,蓋好布壓重物即可;

3、最後壓8小時豆腐做好,將豆腐切成小塊,約2釐米見方,把豆腐塊均勻碼在炸籃裡表面刷油,將炸籃和烤盤一起放入烤箱中上層,開空炸功能,190度烤15分鐘,中途取出翻面炸透即可上桌開吃啦~

鮮嫩味美,簡單易做的自製油豆腐就做好了,喜歡的話,自己可以動手試試吧~

大叔小提示

1、炸好的油豆腐可以加蘸水直接吃,也可以燒菜時當配菜;

2、家用破壁機容量小的話,可將豆子和水分兩份,每份用果汁模式打兩次;

3、壓的時間短豆腐就嫩時間長豆腐就老,家用塑料豆腐盒設計原因,疊太高會塌,還是乖乖放在水池裡壓。

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