自從結婚後早餐都是自己在家做的,主要是符合自己的口味,吃起來更有食慾。再就是可以隨心所欲,自由組合,感覺不同食物搭配的美妙和美味。
家裡每個月都要買一袋麵粉,中午的主食做米飯,晚上的主食一般都是麵食,饅頭、花卷、麵條、各種餅換著吃;後來開始在家做一些蛋糕餅乾類食物,對麵粉的種類也有了了解和要求,高筋的、低筋的、全麥的、雜糧類的、還有麵包專用麵粉。
個人感覺高筋粉是最常用的了,饅頭、包子、麵條、烙餅都需要用,而且做麵包也很方便,後來慢慢發現,市場上不同品牌的高筋粉,蛋白質的含量也不太一樣,我一般選的都是在20%-24%之間,其實選自己習慣的品牌就可以了。
在夏天的時候,做麵包發酵是比較省事的,也容易出現溫度過快升高,成品組織不細膩的情況,我個人最喜歡在夏季做麵包,只要注意麵團的溫度不要過快升高,就不會出現成品組織不細膩的情況。
今天用一次發酵做吐司麵包,這裡用到了湯種法,還加了糊化的糯米粉,吃起來感覺比較豐富,麵包體特別柔軟,入口的感覺是柔軟中帶一點小韌勁,特別值得一試,當早餐挺適合的。
用到的材料
湯種材料
糯米粉:15克,水:160克(糊化後重量140克)
主麵團材料:
高筋粉:300克,食鹽:3克,酵母:3克,糖:10克,植物油:10克,雞蛋:60克左右(帶殼)
做法步驟
1.糯米粉放到鍋裡,倒水,開小火煮,煮到顏色變透明,冒泡了就好了,這就是湯種法,就是讓粉糊化,這樣會含有更多的水分,增加麵團的含水量,做出來的麵包才更柔軟。
2.糯米糊晾涼以後,倒入碗裡,放入冰箱冷藏室降溫到10度左右,也可以在前一晚上做好,第二天用也很方便的,夏天的話液體類建議用低溫的。
3.高筋麵粉中加入糖,酵母,鹽,混勻,我用的麵粉是平常做饅頭的高筋麵粉,大家也可以用專用麵包粉,效果會更好。
4.拿出冷藏後的糯米糊,倒入麵粉裡,這時糯米糊的溫度已經降到10度左右了。
5.加一個雞蛋,夏天用冷藏的雞蛋,用矽膠鏟拌勻。用廚師機的話,所有材料除食用油外,可以都一起放到廚師機裡揉,這樣更方便一些。
6.材料大致混勻後,移到面板上揉成稍微光滑一點的麵團,糯米粉本身粘性比較大,剛開始有些粘手是正常的,手上粘的面幹了的話,中途可以洗一下手,擦乾手在揉,就好很多了。揉大概5分鐘左右,麵團就基本光滑了,
因為麵粉的吸水性不同,可能有的朋友的麵團會更粘手一些,這時可以適量加些麵粉,如果麵團幹也可以少量加一些蛋液,會好操作。揉大概5分鐘左右,麵團就基本光滑了,麵團是比較軟的狀態。
7.麵團光滑後加入食用油,把食用油揉到麵粉裡,食用油會慢慢和麵粉融合,然後用搓洗衣服的方式,搓麵團,這個過程大概10-15分鐘左右。
8.揉到麵團有一定的延展性就可以了,糯米粉本身沒有筋性,像這個狀態就可以了。
9.揉好的麵團均分成三份,滾圓,把底部捏緊,蓋上保鮮膜鬆弛5分鐘。
10.鬆弛好的麵團第一次擀卷,光面朝上,接口朝下。因為麵粉的吸水性不同,可能有的朋友的麵團會更粘手一些,如果不好操作,可以灑些薄粉,防粘。用擀麵杖從三分之一位置分別向上擀,再向下擀,然後翻轉麵團,光滑一面朝下,擀成一個半手掌的大小,再把底部壓扁,從一頭捲起來。
三個麵團同樣的操作,全部擀以後好鬆弛5-10分鐘,再從第一個麵團開始第二次擀卷。
11.二次擀卷同樣操作,只是長度要長一些,擀成50釐米左右的長度就可以,要均勻用力地擀,才平整,擀好以後,把底部壓扁,從一頭捲起來,卷好以後有5-6圈就可以了。
12.放入模具發酵,現在的天氣熱,室溫就可以發酵了,我準備做山丘型的吐司,蓋上一個盒子,這樣又能發酵也方便檢查,大家可以蓋吐司自帶的蓋子,這個根據自己的習慣就可以。
13.發酵到和模具齊平或者高出一點,烤箱就可以預熱了,上下火170度預熱。烤箱達到預定溫度後,放入發酵好的麵包,喜歡刷蛋液的朋友可以刷上蛋黃液,烤35分鐘,中途麵包頂部上色,可以蓋錫紙。
14.把烤好的麵包脫模,剛烤好的時候,外殼是偏硬的,這也是正常的,可以趁熱放入保鮮袋,密封好放涼,這樣放三天麵包還是軟的。
15.晾涼後取出來,給大家看看,回彈比較好,吐司2次擀卷,因為卷的層數多,拉絲效果也可以,可以一片片撕著吃。
下面是一發糯米吐司麵包的小貼士:
1.用冷藏的糯米糊、雞蛋液,可以避免揉面時溫度上升過快,夏天做麵包,液體類最好都要用低溫的,可以減緩麵團溫度上升,這樣做好的吐司麵包組織更細膩。
2.因為不同品牌的麵粉,吸水性不同,麵粉可以根據自己的情況適量增減。
3.麵團中加了糯米,由於糯米沒有筋性,揉到麵團有一定延展性就可以了。
4.配方中用的低糖酵母,味道屬於清淡的,可以做為常吃的主食麵包,喜歡甜味明顯的朋友可以換耐高糖酵母。
寫在最後不忘初心,方得始終,我們忙碌的工作,是為了擁有更好的生活,而工作需要一個健康的身體,要知道健康的身體需要合理的飲食和規律運動,自己動手做飯,不僅是享受做的樂趣,也讓我們家人吃的更健康,這才是初心