如果把我國的武將排行看成是高考，戰損比（敵我雙方失去戰鬥力單位的比值）看成是分數，那麼戚繼光的水平，不是被哪個大學錄取的問題，而是直接去哪個大學去當博導。
先看一下戚繼光代表作之一的台州大捷：十三戰十三勝，戚家軍陣亡20人，殲滅倭寇5500多人，創造出1∶275的戰損比神話。
一、成名之前先丟臉
從朱元璋建立明朝的第二年（公元1369年），倭寇就開始騷擾東南沿海地區，到隆慶二年（公元1568年）基本蕩平倭寇，經歷了整整兩百年，多少名將在此被倭寇打臉。
直到「戰神」戚繼光的出現。
不過，戚繼光並不是一腳踏上東南沿海的土地，就進入開掛模式。而是先狠狠地丟臉。
嘉靖三十五年（公元1556），開學季的九月，龍山所。
戚繼光四千明軍對陣八百倭寇，提前布陣，設好一個「大口袋」，準備甕中捉鱉。看到八百倭寇一頭扎進布袋，戚繼光以為此戰穩了，不過，呵呵，好戲在後面。
先是倭寇迅速撕開包圍圈，戚繼光指揮明軍追擊，倭寇竟來了個反攻。戚繼光心中一喜，來得正好，這回不用追你了。但結果，明軍被倭寇的氣勢震住，竟大面積潰逃，僅剩戚繼光小隊獨撐……差一點全軍領盒飯。
二、丟臉也是買一贈一
一個月後，還是上次被打臉的龍山所，兩千倭寇登陸。
一想到上次逃跑時，落下的肌肉拉傷剛好，這次的戚繼光極為慎重，向浙江總兵胡宗憲求援，調集兩萬明軍迎戰。電影裡的葉問一個打十個，這回戚繼光十個打一個。
和上次類似，倭寇一觸即退，明軍大舉掩殺。戚繼光心中一喜，這次終於可以洗刷上次的恥辱了。
戚繼光還是太單純了，倭寇一路逃到雁門嶺後，竟然設伏，夜晚突襲明軍。明軍果然給力，依然全線潰敗。
這回尷尬的不僅僅是戚繼光小隊，作陪的還有譚綸小隊和俞大猷小隊。要不是有這三位力戰，倭寇這架勢都能打到長江上遊……
三位名將看看對方，呸，去他的名將！
三、戚家軍來了
戚繼光此刻很鬱悶，在家被老婆收拾，在外被倭寇摩擦，這小日子，味道好極了。
戚繼光暗自發誓：被拉在頭上的翔，得讓倭寇哭著吃回去。
於是，在張居正等大佬的支持下，戚繼光申請訓練新軍的計劃被批准。
嘉靖三十八年（公元1559年），戚繼光在小商品集散地的義烏，招兵買馬。
這個地方可不簡單，在成為戚家軍之前，義烏就發生過大規模械鬥，男女老少齊上陣，個個出手勇猛，誰說我們自己人不能打！
而且他們前僕後繼。老爹受傷兒子立馬頂上，哥哥被打弟弟迅速幫忙。連老太太都有拿著傢伙上陣的。好樣的！
於是，戚繼光在這些人裡面精挑細選。想法太多的不要、長得太白的不要、喜歡吹牛的不要……終於，優中選優，幾千名膀大腰圓，思想純樸的肌肉男，成為第一批戚家軍。
接下來就是殘酷的訓練，這在明朝其他衛所制的軍隊裡面，是幾乎沒有的。站隊列、識文字、學武藝，高強度，硬指標，設立無數個考核。考核優異的，獎金加小紅花，考核不合格的，打。
幾天下來，新兵無一不是渾身帶傷，但身體素質，那也都是崗崗地了。
更牛的是戚繼光發揚光大了鴛鴦陣。十一個人一組，最前方是隊長，持長矛或令旗。其餘十人平分為兩組，前面的持盾牌，後面的長短武器結合，有拿狼筅的，有拿長矛的，有拿短刀的。
分工也很明確，有抵擋正面進攻的，有防止側面偷襲的，很像是一幫專業打群架的。
四、這回是真開掛了
戚繼光帶著鴛鴦陣來了，這個名稱聽著娘炮，但戰鬥力絕對純爺們兒。
白水洋戰鬥：1500名戚家軍對戰2000餘倭寇，殲滅大部分，斬首344倭兵，生擒5名倭首，戚家軍犧牲3人；
仙遊之戰：擊潰一萬餘名倭寇，殺死倭寇1000餘，戚家軍犧牲24人；
林墩之戰：燒死和淹死倭寇3000餘名，斬首960名，俘虜26人，戚家軍這次損失慘重，犧牲90人。估計戰後總結時，很多人得寫檢討，太失敗了，居然犧牲近百人，丟臉！
還是之前的牛田破營戰打得爽，6000餘戚家軍對陣真倭假倭合計上萬，全部擊潰後清點戰場，倭寇損失2200人，戚家軍無一人犧牲！
▲登州（蓬萊）水城，是戚繼光訓練水軍之地
這樣的戰鬥不計其數，戚家軍簡直就是升級打裝備來了。據不完全統計，在戚家軍與倭寇對戰的十四場戰役中，合計殲敵兩萬餘人，戚家軍損失僅200人，戰損比1：100，實在逆天。