導讀:夏天別只知道吃雪糕了,試試它,口感Q彈又爽滑,簡單零失敗
現在的天氣一天比一天熱了,大家都想吃涼爽一點的食物,比如吃點雪糕、冰激凌等,我想有很多寶媽都知道這些食物,裡面有很多添加劑,一般是不想讓孩子們吃的!今天我教大家一道三色芋圓的做法,吃起來不僅口感涼爽,而且還挺Q彈爽滑的!三色芋圓的做法很簡單,大家可以利用周末時間,在家多做一點,放在冰箱儲存起來,到時候隨吃隨取就可以,下面我就把它的做法和你們分享一下,夏天別只知道吃雪糕了,試試它,口感Q彈又爽滑,簡單零失敗!
【三色芋圓】
【食材】:紫薯、南瓜、芋頭、木薯澱粉、白糖、純牛奶。
【製作步驟】
第一步:準備紫薯250克削皮切成片,南瓜250克削皮切成片,芋頭300克削皮切成片,你可以準備兩個蒸籠,把紫薯放在最下層,然後把南瓜和芋頭放在最上面的一層,開大火把水燒開,然後再蒸20分鐘。
第二步:時間到,先把芋頭放在碗中,用小勺壓碎了,再加上木薯澱粉150克攪拌均勻,然後下手揉成麵團,再把南瓜取出來,用小勺壓成泥,加上木薯澱粉170克揉成麵團,(如果你家南瓜水量大的話,就多放點木薯澱粉),最後把紫薯取出來,壓成泥加上木薯澱粉130克,揉成麵團備用。
第三步:在案板上撒點乾麵粉,把紫薯麵團放在上面搓成長條,然後切成2釐米的小段,紅薯麵團和芋頭麵團也是搓成長條,切成大約2釐米的小段。
第四步:在鍋裡倒上水,水開把紫薯麵團放進去,要記得多攪拌一會,防止粘連在一起,煮到全部飄起來時,再煮3分鐘,出鍋過一遍涼水,南瓜和芋頭可以放在一起煮,因為這兩個不掉色。
第五步:在小碗中放上1大勺白糖,放上在冰箱冷藏好的純牛奶,再把三色芋圓放在裡面攪拌均勻,就可以食用了。
【溫馨小貼士】
1:紫薯、南瓜和芋頭上鍋蒸的時候,一定要把紫薯放在最下層,因為紫薯容易掉色,以免沾染在南瓜和芋頭上面。
2:往芋頭、紫薯和南瓜放木薯澱粉的時候,量是不一樣多的,因為它們的水分不一樣多,大家根據個人實際情況放就可以,只要是揉成一個不軟不硬的麵團即可。
3:下鍋煮的時候,你可以先煮紫薯的,也可以先煮芋頭和南瓜的,千萬要記住紫薯不能南瓜和芋頭一塊煮,煮熟後放在涼水裡浸泡一會,這樣吃起來才會更加的爽滑。
4:提前把純牛奶放在冰箱裡面,因為涼一點的純牛奶拌出來的芋圓才會更加解暑。
這就是三色芋圓的做法,你們覺得此做法怎麼樣?夏天儘量少吃一點雪糕和冰激凌,裡面有很多的色素,自己在家做點三色芋圓吃,健康無任何添加劑!我做的三色芋圓,口感冰涼Q彈又好吃,做法簡單零失敗,夏天必備!