平凡的一道家常料理這樣做軟嫩可口,老人孩子都適合——親子丼飯

2020-12-24 芷萍美食

關於「親子丼」的讀法,真是各不相同,用輸入法打字只能讀「jing」才能出現,但我所熟悉的讀音是「gong」.真正讀音是什麼,這會兒沒那麼重要,關鍵是好吃就成,尤其是這樣的製作,雞肉基本很碎,蛋煮的很嫩,很適合老人和孩子食用。本來,我是準備做給孩子吃的,一忙二忙的,假期就要過去了,到現在還沒有製作,這道食譜,還是年前製作的,新一年開始了,想著用什麼做自己的開篇食譜,然後就想到了這份親子飯,新一年,自然最重要的還是這份濃濃的親情。

親子丼是以雞肉、雞蛋、洋蔥等覆蓋在飯上,再以碗盛裝而成的丼物。親子丼誕生於明治年間,有100多年的歷史,是日式蓋飯的始祖。親子丼的「親」代表雞肉,「子」代表雞蛋,丼,為古漢字。日語的發音為:丼(どん) ,可以指盛裝飯或面的食具,又稱丼缽;丼物,以碗盛裝的飯上澆蓋各式食材的日本庶民料理;另一則為投物井中所發出的聲音。

雖則是一道家常食譜,但這麼多年,我一直沒有製作的衝動,真正激發我製作的欲望的,是韓國料理師白種元在一檔美食節目裡的介紹,他在日本一家舊館子吃到了他自己都認為是很好吃的親子飯,那種滿足感,即刻破屏影響了我,隨即製作這道被他稱為很嫩口感的親子飯。後期,網絡查詢,原來日本自唐雞蛋不必煮至全熟,凝固就可以,後期吃起來口感軟軟嫩嫩的,比較好。同時,也說明了這道飯在日本由來已久。

這份親子飯,完全用家常手法,但一道料油的使用,讓這道蓋飯變的與眾不同,吃起來更舒心。

食材:雞胸肉 雞蛋 白米飯

輔料:香蔥 菠菜

調料:食鹽 食用油 豆瓣醬 生抽 白胡椒粉 蠔油 十三香 白胡椒粉

準備雞胸肉一塊,兩個雞蛋,雞蛋為一人量。

2.一碗秘制紅油,香蔥和菠菜備用。

3.香蔥洗淨切碎,雞胸肉切碎粒。

4.炒鍋加油,放入豆瓣炒香。出紅油。

5.然後放入香蔥碎,出香蔥油。

6.放入剁碎的雞肉粒。

7.加入生抽、白胡椒粉、蠔油、十三香調味,翻炒至雞肉變色,加入秘制紅油,沒有的可以不放。

8.添加一碗水燜煮入味。離火備用。

9.兩個雞蛋打碎。

10.另取小鍋按照一碗的蓋飯的量取煮好的雞肉,倒入雞蛋液。

11.放上青菜。我選用了菠菜,大家可以根據自己的喜好,選擇放入的菠菜。

12.煮到雞蛋凝固即可。

13.取一碗白飯。

14.將製作好的親子菜澆在米飯上,即可食用,配食日式炸雞也更好啊。

雞蛋不必煮至全熟,凝固就可以,後期吃起來口感軟軟嫩嫩的,比較好。

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