隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始關注自己的身體情況，當然隨著社會的發現，人類發現的疾病也越來越多，而關於肝的疾病也不少，今天我們主要來講講肝硬化吧！
肝硬化是一種慢性肝病，是指肝臟生病以後，逐漸轉變纖維化，柔韌性也隨之變差。如果肝一旦開始變得硬化，不及時治療就會越來越嚴重，拖的時間越長治癒的可能性就越低，因此關注肝臟健康是非常有必要的。肝臟出現問題的時候，身體也會給我們發現一定的「信號」。當然如果你本身肝就不太好，那麼你就要注意了，你的身體一旦給你發出這4個「信號」，說明你的肝已經在慢慢硬化，要早檢查，早治療。
第一個信號：身體消瘦
人都有一個標準的體重，身體過胖或者過瘦都是不好的，說明身體還是有一定的問題。那麼如果你本身沒有胃腸疾病，平時也感到不想吃飯，身體在慢慢變瘦，這很有可能是肝硬化導致的現象。
肝臟的主要功能是分泌膽汁，而我們吃進去的是食物都是靠膽汁來幫助消化的，如果你的肝臟開始硬化了，那麼分泌膽汁的功能就下降，這就直接導致你沒有胃口，時間久了，人自然也就變得十分的瘦。
第二個信號：臉色蠟黃
人正常的臉色是紅潤的，就像我們過得好的時候被誇面色紅潤一樣。但是一旦我們的臉色是其他顏色的時候都是不好的，比如慘白、蠟黃，這都是不健康的。而臉色蠟黃一般都是因為肝臟硬化之後導致體內的膽紅素含量過多導致。膽紅素是我們人體中一種黃色的神經毒素，進入血管之後就會隨著血管在體內循環，而我們的面部皮膚是非常薄，所以就形成蠟黃的形態，因此，肝不好的人，一旦出現臉色蠟黃就要注意了。
第三個信號：眼圈發黑
經常熬夜或者睡眠不足的人就會有黑眼圈，不過這種黑眼圈很快就能消掉，但是因為肝臟硬化導致的黑眼圈是很難消失的，因此一旦黑眼圈長時間沒法消掉，這很有可能就是肝臟硬化導致，因此肝臟硬化會導致身體的代謝出現問題，體內的「鐵」元素就過剩，最直接的體現就是眼圈發黑。
第四個信號：肩膀疼痛
這裡所說的肩膀疼痛不是肩周炎也不是外力導致的，而是身體突然間出現肩膀疼，還經常出現，這就是肝臟硬化導致，因為肝臟硬化之後也會出現碰擊到我們的肝包膜下面的膈肌跟膈肌神經，因此也會出現肩膀疼痛的感覺。
如果你身體本身肝臟就不太好，那麼平時就要特別注意身體給你發出的一些信號，那麼該如何養好我們的肝臟呢？那麼就多幹以下三件事。
第一就是多喝茶，在我們的生活中有不少的茶是能夠幫助我們養生的，比如蒲公英，這是養肝最好的茶，平時沒事可以多喝一些。
第二就是多鍛鍊，經常鍛鍊會促進我們身體的新陳代謝，這樣就能減少體內的垃圾和毒素，身體也就更好。
第三多吃水果蔬菜，水果和蔬菜中含有大量的維生素，對身體有益。