人們都知道抽菸對健康具有非常大的危害性，並且隨著煙齡的增長、吸菸數量的增加，給身體造成的傷害也會越來越大。
長期吸菸的人，身體多處都容易被疾病沾染上，尤其是發生肺癌的機率有著顯著提高，通過近幾年的統計數據能夠看出，肺癌的發病率與吸菸群體的增長有著正相關聯繫，大多數肺癌早期難以辨認，最常出現的表現大多只是咳嗽、呼吸不暢、精神不振等問題，然而許多菸民卻把這些信號當作是抽菸造成的正常反應，當病情變得嚴重，查出癌症後，通常都已經進入晚期了。
因此，我們一直都在呼籲更多人加入到戒菸的行列。然而，真正能夠戒菸的人相對來說還是比較少的，究其原因，一方面是由於戒菸本身的難度就比較大，尤其是對於經常抽菸、煙齡超過十年的老菸民來講，戒菸的過程十分痛苦，很多人熬不過戒菸的第一周，就開始復吸了。另一方面，也不得不承認，在眾多經常抽菸的老菸民中，不乏一些長壽老人，似乎長期吸菸對他們的健康並沒有造成什麼實質性的傷害，甚至他們還很長壽，出現這一現象的原因是什麼呢？抽菸難道對壽命並沒什麼影響嗎？
經常抽菸的人依然長壽，有什麼秘訣嗎？
我知道很多經常抽菸的朋友對這個話題非常感興趣，的確，生活中有很多長壽老人，他們都有著抽菸的習慣，甚至有些人從很小就有了抽菸的習慣，是貨真價實的老菸民，這種情況對於那些既想抽菸又想健康長壽的人來說是非常有吸引力的，然而，我想提醒各位愛抽菸的朋友，對於抽菸這件事，不可抱有僥倖心理，健康長壽是需要付出努力的，經常抽菸卻還能長壽，這樣的體質並不是人人都具備的。
經研究發現，那些經常抽菸卻依然長壽的老人，大多數是由天生體質造成的結果，從這些老人的基因當中我們發現了單核苷酸多態性序列，這種物質能夠提高吸菸者的身體對菸草等有害物質的抵抗力，不僅提高了排毒代謝的能力，還能夠增強機體的自我修復能力。因此，在吸入同樣的菸草有害物質情況下， 擁有這種體質的人，比起其他喜歡抽菸的人，對菸草毒性具有更強的免疫效果，使長壽成為可能。
對於大多數普通菸民，經常吸菸應該如何養肺呢？
經常抽菸還能長壽，這是一種小概率事件，並不是人人都能效仿的。要想健康長壽，首先還是建議大家儘量戒菸，如果實在無法及時戒菸，建議大家平時要多補充維生素，多吃一些水分含量充足、有營養的水果，比如梨、枇杷等，能夠緩解菸草中有毒物質對肺的傷害。除此之外，建議菸民平時可以多喝茶，茶葉裡含有一種叫做兒茶素的物質，對於養護血管、排出菸草毒素具有很好的效果。
總結來說，抽菸對壽命是有影響的，有些人經常抽菸依然長壽，這和個人體質有關，屬於個例，普通人還是儘量遠離菸草傷害才是最正確的選擇。