手把手教你做油燜大蝦,做法簡單,營養美味又補鈣,好吃到舔手指

2020-12-12 娛小刀神

手把手教你做油燜大蝦,做法簡單,營養美味又補鈣,好吃到舔手指!我非常喜歡吃蝦,我們這裡蝦比較少因此更顯得稀罕了,每次飯桌上見到大蝦我吃得最多,大蝦是非常有營養的食物,含有豐富的蛋白質,孩子多吃還有助於補鈣長高個子。

蝦的做法有很多,可以油炸吃,可以水煮吃,今天給大家分享蝦的另一種做法,油燜大蝦,做出來別有一番滋味。經常買大蝦給家裡孩子吃,為了讓孩子多補充些營養,油燜大蝦是江南家常菜,想要把它做得好吃是有技巧滴!

最喜歡吃的飯菜口味是甜中帶著鹹,只要調料比例放對就可以了,首先準備食材,蝦一斤,食用油,料酒,鹽,老抽,生抽,糖,姜,大蔥,小蔥,醋,新鮮的大蝦挑去蝦線,在水裡浸泡一會清洗乾淨,大蝦一定要去除蝦線,剪掉蝦須蝦腿。

大蝦處理乾淨以後把它放在碗裡醃製一下,在裡面倒入鹽,胡椒粉,料酒醃製10分鐘去除腥味,然後準備其它配料,蔥切成蔥絲,姜切成塊,準備醬汁,在盆裡倒入生抽,料酒,白糖,雞精,胡椒粉,少量清水攪拌一下,讓白糖融化,醬汁很重要決定大蝦的味道。

這些食材全部準備好開始烹飪,油鍋裡倒油燒熱,把醃製好的大蝦倒入鍋裡,用鏟子攪拌一下,等蝦慢慢變顏色,翻過來開始煎另一面,煎油燜大蝦的時候不用去掉頭部,有些人想去掉怎麼著都可以,慢慢煎出蝦油鍋裡倒入蔥姜爆炒出香味。

蝦皮炒至酥脆,然後倒入我們準備好的醬汁,大火燜2分鐘湯汁基本收幹了,大蝦已經熟了非常入味,可以出鍋裝盤了,這道菜就做好了,是不是非常簡單呢,這裡面主要是醬汁能讓大蝦出味,油燜大蝦非常香,做成以後吃完連手指都不忘舔一下,你喜歡吃油燜大蝦嗎?

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