它是米飯殺手,麻婆豆腐怎麼做最好吃,喜歡吃豆腐的朋友們試試吧

2020-12-13 美食傑減肥課堂

它是米飯殺手,麻婆豆腐怎麼做最好吃,喜歡吃豆腐的朋友們試試吧。豆腐價格實惠,可以搭配各種食材,紅燒燉湯涼拌都好吃。豆腐富含動植物蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素及碳水化合物,是清熱養生食品,常食補中益氣,清熱潤燥,生津止渴。其中最經典的做法麻婆豆腐,是川菜中的經典佳餚,相信喜歡吃辣的朋友都有吃過。燒麻婆豆腐,不同地區做法也不同,北方人可能鹹會多一些,福州人就會少一點辣,多一些甜,主旋律不變,鹹、辣、甜按各家口來增減。三碗飯下肚,絕對管飽。麻婆豆腐的做法是怎樣的?

簡易麻婆豆腐

By 常迪(來自微信……)

配料:

豆腐 兩小塊南豆腐、豬肉餡 一小把、老乾媽油辣椒醬 兩勺、少許蒜末 一兩瓣兒、少許蔥末 一小根綠蔥

烹飪步驟:

1.豆腐切塊 蒜切末 蔥切丁

2.鍋中加少許油 下鍋炒豬肉末 弄碎 加兩大勺子老乾媽

3.加上豆腐翻炒 直到豆腐紅紅的

4.倒上蒜末蔥丁 翻炒兩下 嘗鹹淡 合適關火盛盤享用

烹飪小貼士:

新鮮豆腐的選購技巧第一,豆腐的顏色應該略帶點微黃,如果過於死白,有可能添加了漂白劑,不宜選購;第二,好的盒裝內酯豆腐在盒內無空隙,表面平整,無氣泡,不出水,拿在手裡搖時無晃動感,開盒可聞到少許豆香氣;第三,豆腐本身是高蛋白質的食品,很容易腐敗,最好到有良好冷藏設備的場所選購;第四,買回家後,應立刻浸泡於水中,並放入冰箱冷藏,烹調前取出並在4小時內製作,以保持新鮮。

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    麻婆豆腐最正宗的做法教程來啦!掌握小訣竅 香嫩麻辣又入味時間:2020-11-04 13:24   來源:今日頭條   責任編輯:沫朵 川北在線核心提示:原標題:麻婆豆腐最正宗的做法教程來啦!掌握小訣竅 香嫩麻辣又入味 豆腐從五花八門的豆製品中脫穎而出,成了最受人們歡迎的食物之一。
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