精選美食:乾鍋桂魚、蠔油冬瓜燒豆腐、蒜香肋排、山藥燉排骨做法

2020-12-14 家銘看電影

乾鍋桂魚

材料:

桂魚、鹽、黃燈籠辣醬、剁椒、薑末、蒜末、料酒、生抽、蠔油、味精、雞粉、紫蘇葉、青椒末

做法:

1.將桂魚宰殺洗淨,改一字花刀,擦乾水分,魚身抹鹽,放入冰箱,醃製3天。

2.將醃好的桂魚拿出衝水,瀝乾水分。

3.鍋內放油,加點鹽,油溫燒至六成熱時,將魚放入,煎至兩面金黃。

4.另起鍋燒油,放入黃燈籠辣醬、剁椒、薑末、蒜末、料酒炒香。

5.加入桂魚,再加入大骨湯和魚持平,燒至汁快收幹時,放入鹽、生抽、蠔油、味精、雞粉、料酒。

6.出鍋前放紫蘇葉、青椒末、盛入墊有圓蔥絲的平鍋中,撒上蔥花即可。

蠔油冬瓜燒豆腐

材料:

冬瓜、豆腐、姜、蠔油、鹽、油、小尖椒

做法:

1.冬瓜洗淨去皮,切成方塊,豆腐切同等大小的方塊。

2.姜切成末,尖椒切碎。

3.鍋中倒入適量的植物油,放入豆腐,煎至四面微黃,盛出備用。

4.鍋中留底油,放入薑末炒出香味。

5.放入冬瓜翻炒,加入鹽翻炒3分鐘。

6.放入豆腐,加入蠔油翻炒均勻,加入適量清水,蓋上鍋蓋,燜煮1分鐘後。

7.揭開鍋蓋,翻炒至冬瓜變色,加入鹽翻炒均勻出鍋。

8.撒上尖椒碎點綴即可。

蒜香肋排

材料:

豬無骨肋排、蒜、香蔥、生抽、孜然粉、黑胡椒、糖、醋、橄欖油、生粉、鹽

做法:

1.豬肉切塊,蒜去皮,小香蔥切段。

2.在切好的肉中放入適量生抽、鹽、黑胡椒、橄欖油和生粉抓勻,醃製30分鐘。

3.起油鍋燒熱,放入蒜瓣、香蔥爆出香味。

4.把大蒜先盛出來,用炸過大蒜的油,來煎醃好的豬肉。

5.小火慢慢煎,煎至肉塊每一面都變色。

6.加老抽炒至上色,加入剛才炸過的大蒜。

7.根據口味加入孜然粉翻炒均勻,最後溜著鍋邊加一點醋炒勻即可。

山藥燉排骨

材料:

山藥、排骨、薑片、蒜末、蔥段、鹽、雞粉、生抽、豆瓣醬、老抽、料酒、水澱粉、食用油

做法:

1.山藥去皮,洗淨切塊,再切成丁。

2.排骨斬成塊,用涼水泡出血水。

3.排骨冷水下鍋,大火燒開,煮出血沫。

4.將排骨撈出,洗淨備用。

5.炒鍋燒熱,倒入適量食用油,倒入蒜末、薑片、蔥段爆香。

6.倒入排骨,翻炒均勻。

7.淋入少許料酒炒勻,炒出酒香味。

8.加入生抽、豆瓣醬、鹽、雞粉。

9.加入適量清水炒勻。

10.加入少許老抽上色,放入山藥炒勻。

11.蓋上鍋蓋,小火燜煮20分鐘,至鍋中食材熟透入味。

12.揭開鍋蓋,倒入少許水澱粉勾芡即可。

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