生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋！——匈牙利裴多菲
在祖國遭受敵人的蹂躪與侵略時，作為詩人的裴多菲用自己的筆表達了自己的憤慨與愛國情懷！當敵人被打跑，國家和人民就不會被外族奴役，從而得到了自由。
古代奴隸社會，奴隸主對奴隸擁有佔有權，奴隸是奴隸主的私人物品，奴隸就沒有自由。
小的時候上學，做作業，感覺很枯燥，尤其是高考前，壓力很大的！老師們總是說，你考上大學就自由了。
自由到底是什麼？小的時候，看到魚兒在水裡，自由自在地遊，看鳥兒在天上，自由自在地飛！恨不得變成鳥兒鑽進水裡，長出翅膀直衝雲霄。
現在長大了，就不得不變的現實，太過現實的生活，讓自己的心壓抑，焦慮。尤其是如此快的生活節奏，讓我們身心疲憊，哪怕片刻自由也得不到！
什麼是自由，是不是有錢了，想買什麼就買什麼呢？
是不是有權了，想做什麼都沒有人敢攔著呢？
以前記得有本書，叫《窮爸爸，富爸爸》，作者羅伯特、清奇，是個美籍日本人，這本書通過兩種爸爸的對比，講述了如何實現財務自由，通過增加資產，減少負債，從而過上不用朝九晚五上班的日子！
自由的話我可能沒法告訴大家怎麼實現，但是自在，還是有辦法實現的！大家都知道觀音菩薩大慈大悲，神通廣大，卻不知道，其實觀世音菩薩還有一個名字，叫做觀自在菩薩！
「以菩薩有大智故，於一切事理皆通達無礙，故稱'觀自在'；」這就如紅樓夢中所寫，世事洞明皆學問，人情練達即文章！
觀音菩薩有十種自在，我們只寫與我們生活息息相關的幾種，
壽自在，天地之所以長且久者，以其不自生，故能長生，修到了菩薩境界，我們的身體，就能跟天地一樣長久了，更不會有疾病困擾。本來佛教要解決的問題不就是生老病死的事嗎？這可以說是最基本的自在了！不用擔心老了病了會看不起病，更不用顧慮孩子們都忙事業，會不會來陪護自己這個病殃殃的老傢伙嗎。想一想，大家身體健康，沒病沒災，而且長生不死。
心自在，都說人是心猿意馬，心如猿猴一般，又像一個得了多動症的兒童，無時無刻不在起心動念，起心動念其實不可怕，可怕的是沒有片刻是清淨的，從早上到晚上，所有的事都牽著自己的意念，家庭工作的煩惱讓自己不得安寧，即使真的長生不老了，反而還是一中負擔呢！只有心自在了，無時無刻不安住在清淨的意念之中，才會真的自在！
今天我用自己的理解，先淺說這兩種吧，等以後再跟大家繼續分享！