過了假期,大家又在馬不停蹄的減肥了!
為了夏天的a4腰、大長腿...吃草已經吃常態了!
今天告訴你們一個不一樣的「吃貨減肥法」
這家店讓你吃著漢堡、披薩、意面、蛋糕、沙拉、泰國黃咖喱、壽喜鍋、馬來西亞娘惹面、ins非常流行的墨西哥黃金碗...減肥!
這是一位「瘦身狂魔」安利我的素食餐廳,
招牌不是滿眼放綠綠綠光的青菜..
而是n個國家的代表性美食!
(不告訴你們這些都是純素,你們能想到嘛?)
也就是說同樣是吃菜,但是換了一種吃法~
不僅吃!不!胖!吃多了可能還會刮油~
尤其是他家的當家招牌可不一般!
據說好多人都是衝著他家的「巨無霸素漢堡」來噠~
和m家的巨無霸對比一下,相似度90%
口感和快餐漢堡也沒多大差別~
關鍵麵包、「肉餅」、芝士...全是素!
卡路裡低!吃完了身體沒什麼負擔,還能瘦...
真想打包兩個帶回家!
就連咱們平時不敢多吃的蛋糕,
都是純天然食材製作的,沒有奶油!
低脂又健康~大口大口吃也沒負擔!
這家店就是——ZEROGO
藏在望京的保利中央公園。
老闆曾是同仁堂健康高層,
對養生健康有很多了解和獨到的見解~
①種類很多,都是低卡路裡的素食
分量十足,顏值在線...
完全打破了對素食餐廳的認知...!
②從食材的細節到製作都非常講究——
比如油只用橄欖油;
漢堡裡的芝士是用腰果、檸檬、
營養酵母混合出來的素芝士~
壽喜鍋的湯是自己調製的,
要用5個小時才能完成!
③素食達人都來打過卡!
還記得<白夜追兇>的女主麼?她也來過!
還有馬來西亞的素食名廚,
也對這家店讚不絕口~
網上點評也都是5星好評!!
反正都是低脂低熱量!
我點了滿滿一大桌子菜!
嘿嘿~又有口福了!
環球美食
狂吃無負擔!吃不胖~
巨無霸素食漢堡
這可是這家店的一大招牌!
剛上來的時候完全不相信這是純素漢堡~
自製的「肉餅」、像瀑布的芝士...
一層一層的疊加,巨有分量,看著就過癮!
「肉餅」裡也很有內容!
酸黃瓜、番茄、藜麥、香菇、黑豆等等!
吃起來口感層次豐富~
量真的非常足,建議大家一起分享...
不然一個就頂飽了哦~
如果介意炸薯條的熱量,
店家還可以為你更換成健康的沙拉哦!
日式壽喜燒
天冷時候來一鍋壽喜燒最好不過了!
這裡的壽喜燒也是純素的!
自己調製的昆布湯底,熬製5個小時才能熬好!
除了各種蔬菜以外,還放了雲南空運過來的牛肝菌!
吃到最後還可以加一份烏龍麵~!
墨西哥熱情秋葵口蘑黃金碗
如果你是ins狂魔
那肯定對這碗不陌生啊!!
把自己喜歡的蔬菜混合在一起烤制~
看起來高熱量,但實際很健康!!
上邊金黃,看似很有罪惡感的部分,
實際上是墨西哥辣醬和素芝士混合成的~
每蒯一勺下去內容都很豐富!
如果不想白嘴吃,還可以搭配土司!
傳統越南河粉
湯頭看著清亮~
其實是經過10個小時,
幾十種蔬菜吊出來的鮮湯!
河粉很滑,
搭配上韌豆腐、豆芽、羅勒葉、小米辣椒..
最後再擠點檸檬汁~
口感豐富,味道也有很多變化!
馬來西亞娘惹湯麵
酸甜微辣的湯汁看著就流口水!
細細的面線吸收了飽滿的湯汁,
雖然微辣,但是沒有刺激感。
越吃越覺得開胃...
濃香泰國街頭黃咖喱米飯
這裡有三種咖喱可以選,
泰國紅咖喱/黃咖喱、日式黃咖喱。
我這次點了濃香的泰式黃咖喱~
裡邊的料超多
土豆、胡蘿蔔、黃節瓜、綠節瓜、豆腐....
不僅食材入味,重要的是下飯!
綠色女神秋葵披薩
純手工製作的純素披薩~~
又薄又脆!
上邊撒著腰果奶酪,低脂又健康~
蛋糕
牛油果慕斯蛋糕,是酵母所製成的
吃起來有淡淡酸奶香氣,
配上蔓越莓和核桃幹,很特別的口感!
素芝士堅果蛋糕,有濃濃的巧克力味兒~
但不是很甜!口感綿密!
減脂精選
減肥的同學,請看↓
還有各種沙拉碗、鮮榨果汁!
310kcal節瓜橙子糙米繽紛碗
很大一碗!主打的節瓜清爽,橙子香甜~
糙米又有飽腹感!一碗下去很滿足~
再淋上素芝士醬,hin特別!
380kcal紅薯板慄玉蘭菜超級碗
聽名字就知道啦~
裡邊有紅薯、板慄、還有玉蘭菜!
還搭配了大麥仁、燕麥、口蘑~
口感微甜!很溫暖的一碗~
而且這裡就連飲料都很健康!
新鮮現榨的果汁~~
除了這些我還有好多菜沒有打卡!
吃飽了,真的感覺身體還是很清爽~
偶爾給腸胃「放鬆」一下~太蘇胡了~
有愛的小貼士
店名:ZEROGO環球健康素食
人均:95元
地址:望京東園七區保利好食界8-1號
營業時間:周一至周日 10:30-22:00
駕車導航目標:保利好食界,zerogo在保利好食界東南把角;
地鐵:15號線望京東站c口步行10分鐘
撰稿 | 有毒公子
攝影 丨小羊蘇西
本期互動話題
你有什麼減肥心得?
(說出你的故事!)