幹豆腐番茄炒秋葵
By 尋夢一ZbDu
幹豆腐番茄炒秋葵，營養快手家常菜。秋葵是一種營養價值非常很高的蔬菜，而且味道吃起來也是非常的不錯，夏季適合食用秋葵。幹豆腐番茄和秋葵組合營養好吃，清熱去火。
原料：幹豆腐、番茄、秋葵、洋蔥、姜、蒜、油、蠔油、鹽、五香粉。
做法步驟：
第1步、幹豆腐1張，番茄1個，秋葵10個，洋蔥，姜，蒜適量。
第2步、秋葵洗淨焯水1分鐘，撈出立即過涼，幹豆腐切絲用開水燙一下就行去腥味。
第3步、秋葵切段，番茄切塊，洋蔥切片，大蒜和姜洗淨切好。
第4步、準備好所有食材。
第5步、平底鍋加熱加點油炒一下番茄，然後加上洋蔥，姜和蒜，加幹豆腐，加1勺蠔油，加鹽和五香粉，最後加秋葵快炒出鍋。
第6步、幹豆腐番茄炒秋葵營養好吃，清熱去火。
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