秋季進補就吃薑母鴨,滋補又暖胃,多吃身體棒棒噠

2020-12-13 頂峰美食

薑母鴨是一道傳統的閩菜,性溫的薑母鴨 有滋陰降火的功效,生薑有滋補暖胃的功效,暖暖的一道菜,是福建人秋季進補的必備菜品。隨著現在飲食的多元化,薑母鴨也成了全國各地人們進補的美食之一。薑母鴨的做法多多,你知道正宗薑母鴨的做法嗎?今天小編就教大家做正宗閩菜薑母鴨的做法,滋補又暖胃,多吃身體棒棒噠喲。

食材:老鴨半隻、老薑150克、枸杞5克、八角2個、桂皮1小片、胡椒粉、料酒、老抽、白糖、鹽和植物油。

做法:

1.鴨肉洗乾淨,剁成小塊。

2.姜去皮,切成片。

3.起鍋倒入適量清水,水開倒入鴨肉,煮開後煮2分鐘,撈出,衝洗乾淨。

4.鴨肉放入碗中,加入料酒,胡椒粉,老抽和鹽,攪拌均勻,醃製15個分鐘。

5.起鍋倒入適量的植物油,油熱放入桂皮,八角爆香。

6.放入薑片,炒香。

7.倒入鴨肉,再淋些料酒,翻炒5分鐘。

8.加入一碗清水,加入適量的白糖,放入枸杞,大火煮開,小火慢燉。

9.燉至鴨肉熟透,關火即可。

由於鴨肉的腥味重,要多放點料酒,去除腥味,這才不會影響鴨肉的口感。嘗一口煮好的鴨肉,鴨肉鮮嫩,鮮嫩可口,帶著陣陣的姜香味道美味極了。鴨肉和姜都是溫性滋補的食材,兩者結合是極佳的滋補食物,秋季要多給家人煮這道滋補的菜喲。

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