綠豆糕:不要熬粥喝了,加上一碗麵粉,好吃又解暑!

2020-12-13 有夢想的小蛋卷

綠豆糕:不要熬粥喝了,加上一碗麵粉,好吃又解暑!

大家好!我是一個堅持每天分享美食食譜的小帥鍋~俗話說:「民以食為天」!而一道色澤鮮美,營養又健康的美食往往更能使人食慾大增!關注我~教你們做簡單、快捷又美味的家常菜。

今天用100克的綠豆來給大家分享一個好吃的做法,比熬湯或者是煮粥都要好吃多了,下面開始。綠豆已經泡了兩三天左右了,不用搓,就已經輕鬆的去掉外皮了,倒入清水,用手簡單地搓洗一下,去掉外皮,清洗乾淨的綠豆,倒入盆中瀝乾水分,盆中倒入270克的溫水,在裡面加入4克酵母,攪拌至融化,加入500克的普通麵粉,用左手逆時針攪拌均勻,最後攪拌成這種大面絮狀。

下手按壓揉成麵團,最後揉成一個中度軟硬的光滑麵團,蓋上一張保鮮膜,找一個太陽,醒發兩倍大,鍋中加入150克的清水,加入一小把的冰糖,開小火慢炒,炒至冰糖融化,5分鐘以後冰糖已經熬化了,並且起了密集的大泡泡,不停地攪拌,使其受熱均勻,防止底部糊掉。最後炒了起密集的小泡泡,這個時候說明水分已經快熬幹了。

倒入綠豆,快速的翻炒均勻,均勻的裹滿糖液出鍋,倒入碗裡放涼備用,在太陽底下半個小時左右面就發好了,面發的全是這種小七孔,撒上一點乾麵粉取出來,拋在案板上,把裡面的氣孔全部都排乾淨,揉圓以後在中間的位置上扒開一個小鍋,用刀切開,另一半放在面盆裡,蓋上蓋子防止風乾。

桌上的這一半給它做成長條,切成6個大小不均的面劑,取出單個的面劑揉圓倒扣在案板上,稍稍的暗點,像這個樣子就可以了。擀好的小劑子,用擀麵杖擀的一個面片,像這樣就可以了。舀上兩勺的綠豆餡料,無論你用什麼樣的方法,只要把口收圓。就可以了。

放在案板上,用擀麵杖輕輕的擀,避免把餅皮撐破,從底部捲起來,收口處朝上,再次的感慨,再次捲起,像這個樣子就可以了。用同樣的方法裡面放上油紙防粘,把生坯擺了鍋中,蓋上鍋蓋,冷水上鍋蒸,上汽以後大火蒸25分鐘左右,蒸熟以後立刻打開蓋子,濃濃的豆香撲面而來,按壓一下,可以快速的回彈就是熟了,想辦法取出來,擺入盤中就可以食用了。綠豆別熬湯或者是煮粥了,可以嘗試一下這種做法,咬上一口有著濃濃的綠豆香味,天氣一天天的變暖了,特別適合這個季節來吃,裡面的層次也是特別的豐富,吃上去特別的健康營養。

如果大家喜歡我的分享,可以在文末點讚加收藏,也可以在留言處提出你的寶貴意見和我交流!您的關注和轉發將是我每天堅持更新菜譜的最大動力!希望我的菜譜做法能讓您每天吃上快手健康又美味的家常菜。

相關焦點

  • 紅豆不要熬粥喝了,教你新做法,加一碗麵粉,香甜鬆軟比饅頭好吃
    紅豆不要熬粥喝了,教你新做法,加一碗麵粉,香甜鬆軟比饅頭好吃,大家好我是傻姐,生活中唯有美食和美景不可辜負,過了五一就是立夏了,紅豆有祛溼的作用,一般我們都用來熬粥喝,我們家吃紅豆從來不熬粥,一般是和麵粉玉米面一起蒸著吃,簡單又美味,今天來分享一下做法。
  • 我家紅豆從不熬粥喝,加一碗糯米粉,簡單一做,香甜軟糯,特好吃
    導讀:我家紅豆從不熬粥喝,加一碗糯米粉,簡單一做,香甜軟糯,特好吃說起紅豆,相信大家都挺熟悉的,這是生活中常見的一種食物,平常大家都喜歡買點紅豆熬粥喝,當然我家也不例外,但是我家還喜歡做點紅豆餅吃,吃起來香甜又軟糯,
  • 教你自己在家做綠豆糕,好吃又解暑,方法簡單,夏天吃特別解暑!
    教你自己在家做綠豆糕,好吃又解暑,方法簡單,夏天吃特別解暑!立夏過後夏天也是正式到來了,天氣會變得一天比一天還要熱,那麼在夏天的時候,其實有很多的人他們都會準備一些比較解暑的食物,所以說有很多的人他們都會用綠豆來做綠豆糕,畢竟綠豆糕吃起來好吃又解暑,接下來就跟大家說一下,教你自己在家做綠豆糕,方法簡單,夏天吃還特別解暑。
  • 紅豆不要熬粥喝了,加上2碗麵粉,上鍋蒸一蒸,出鍋饞的流口水
    導語:紅豆不要熬粥喝了,加上2碗麵粉,上鍋蒸一蒸,出鍋饞的流口水。自製「紅豆包子」,2碗麵粉1碗紅豆,香甜軟糯,我家十天半月準做我媽做的紅豆餡的豆包,全家人都喜歡吃,面很鬆軟,特別香,而且自己家做的麵食,麵粉絕對放心,不會摻假。
  • 夏天到了,教你做清涼解暑的綠豆糕,香甜綿軟,比買的好吃
    炎熱的夏天和清涼解暑的綠豆糕最配了,綠豆糕不但好吃,而且能清熱去火,防止中暑,可以說是最適合夏天食用的糕點了。之前從外面買的綠豆糕,每次都是吃不上兩口就膩了,做的太甜了,吃過幾次之後我就對外面賣的綠豆糕徹底失望了。
  • 南瓜不要熬粥了,裹上蛋液和麵包糠更好吃,簡單易學,一看就會!
    南瓜是很多人都喜歡吃的了,尤其是老南瓜,吃起來很軟糯,而且還能放很長的時間,以前冬季的時候,在我家後院的雜物房裡面,總是會有十幾個老南瓜,能夠吃一個冬季呢,只要是自然長熟的老南瓜,一般都能存放很長的時間,前提是不能切開,切開以後就要儘快吃掉了,很多人吃老南瓜的時候都喜歡熬粥喝,今天教給大家一個更好吃的做法
  • 紅豆新吃法,不打豆漿不熬粥,加一碗麵粉,上鍋一蒸,比包子好吃
    導語:紅豆新吃法,不打豆漿不熬粥,加一碗麵粉,上鍋一蒸,比包子好吃小巧的紅豆是我們日常生活中特別常見的一種豆類,是人們生活中不可缺少的高營養、多功能的雜糧。紅豆不僅補血,而且富含纖維素,有助於排除體內的鹽分、脂肪等廢物,有瘦腿的功效呢!
  • 想吃綠豆糕不用買,教你在家做綠豆糕,清涼解暑,香甜美味,好吃又健康!
    想吃綠豆糕不用買,教你在家做綠豆糕,清涼解暑,香甜美味,好吃又健康!夏天到了,天氣炎熱,一定要多吃一些解暑的東西才行。
  • 夏天到了,綠豆糕也是特別受歡迎的,教你自己在家做,好吃又解暑
    夏天到了,天氣越來越熱了,在夏天的時候很多的人都是會準備一些比較解暑的食物吃的,如果說到解暑的食物的話,有很多的人也都會想到綠豆在用綠豆製作美食的時候就可以做成綠豆湯,也可以做成好吃的綠豆糕,有很多的人也都是特別的喜歡吃綠豆糕的,今天就來教你自己在家做,做法簡單,好吃又解暑。
  • 自己在家也能做綠豆糕,方法簡單,解暑又好吃,夏天吃起來很解饞
    現在天氣已經越來越熱了,大家在平時也會自己在下面做一些結束的食物來,比如綠豆糕也是大家都比較喜歡吃的一個食物呢,那麼今天就跟大家說一下自己在家裡面做綠豆糕該怎麼做。自己在家也能做綠豆糕,方法簡單,解暑又好吃,夏天吃起來很解饞我們在做的時候,時間當然是要準備綠豆了,準備綠豆的時候可以準備一些脫皮綠豆,如果沒有的話,我們要把綠豆放在水裡浸泡一天,浸泡之後用手一搓就會把綠豆皮給搓掉了。
  • 夏天到了,教你在家做解暑的綠豆糕,做法簡單,冰鎮後更好吃
    現在立夏已經過了,說明夏天已經正式到來了,慢慢的天氣也會越來越熱,在夏天的時候,因為天氣炎熱,有很多的人也都會覺得胃口不好,其實我們在夏天的時候也可以準備一些解暑的東西,今天就來教你在家做解暑的綠豆糕,做法非常的簡單,冰鎮過後吃起來也更好吃。
  • 一塊紅薯,加上一碗麵粉,教你做出好吃的紅薯麵包,暄軟超好吃
    在我們的生活中有很多的人都是特別的喜歡吃紅薯的,而且現在紅薯馬上也都要上市了,有很多的人也都會買上一些紅薯放在家裡面,不管是煮湯來喝還是蒸著吃或者是放在烤箱裡面烤著吃起來都是特別的香的,而且我們都知道紅薯的營養價值也特別的高,經常吃一些紅薯,對於我們的身體健康也是特別的好的。
  • 你還在用綠豆做綠豆糕嗎?加1杯牛奶,教你這新做法,好吃又解暑
    也做了綠豆糕,不過被兩個小傢伙搶著吃,甜甜粉粉的,也非常不錯。不過這兩天真的天氣太熱了,總想吃點涼的,老媽看著我們出去買雪糕吃,說幹嘛不自己在家做,綠豆都是現成的。你還在用綠豆做綠豆糕嗎?加1杯牛奶,教你這新做法,好吃又解暑。想想也是,與其出去買又貴,添加劑又多的雪糕,幹嘛不自己在家做。自己做的不用任何添加劑,乾淨又衛生,偶爾給家人做一次,也放心。
  • 教你自製綠豆糕,清熱解暑,入口綿軟,少油少糖無添加,百吃不厭
    今天分享夏季解暑小糕點,香甜軟滑,入口即化,簡單好做,比買的好吃。自己做的綠豆糕,吃著放心,吃著健康,放入冰箱中冷藏,吃起來冰冰涼涼的,超級過癮,多做一些,送家人和朋友,倍有面子哦。綠豆,作為清熱解暑的好食材,夏季食用,是非常受歡迎的,平常我們大家做的比較多的是煲湯和熬粥,今天分享綠豆糕的製作方法,這也是古代宮廷中,達官貴人特供的一種小點心,經過現代人的改良,綠豆糕的口味更趨於完美,普通人都能製作,是普通老百姓的消暑佳品。今天分享綠豆糕好吃的做法,教你自製綠豆糕,清熱解暑,入口綿軟,少油少糖無添加,百吃不厭。
  • 1把綠豆,2勺蜂蜜,教你自製綠豆糕,少油低糖,清爽解暑不甜膩
    1把綠豆,2勺蜂蜜,教你自製綠豆糕,少油低糖,清爽解暑不甜膩。小時候,一到夏天,媽媽就常常買綠豆糕給我吃,口感軟軟糯糯,味道清清涼涼,咬上一口特別舒爽。綠豆糕是適合夏季食用的小點心,現在市面上也很常見,商店、超市都能買得到,我家老人孩子都喜歡吃。
  • 天熱多喝這種糖水,降火又解暑,每天一碗喝不夠,精神滿滿過夏天
    導讀:天熱多喝這種糖水,降火又解暑,每天一碗喝不夠,精神滿滿過夏天!馬上就要入伏了,就說明天氣要變得炎熱起來了,天氣一熱人的心情也就開始莫名煩躁起來,一遇到不順心的事情就會發火,暴跳如雷;特別是和人聊天的時候,會特別不耐煩,一言不合就開始生氣,有的人甚至不會明面上表現出來,自己一個人在生悶氣,即傷身體又影響心情;所以說,天氣熱的時候降降火,不要心煩氣躁,要平心靜氣;可是有人就是壓抑不住,這個時候就要採用特殊的方法了;我覺得吃點好吃的是很有用的
  • 想吃綠豆糕不用買,教你做,香甜酥脆,好吃營養無添加,超簡單
    記得小時候我最喜歡吃的就是綠豆糕了,我吃的綠豆糕不是在外面買來的,而是媽媽自己在家做的,媽媽做的綠豆糕比外面買的都好吃,外面賣的綠豆糕為了好看不是添加香精就是添加各種調料,吃了對身體是很不好的,所以我家從來不在外面賣綠豆糕吃,想吃的時候就在家做。今天我就把做法分享給大家,想吃綠豆糕不用買,教你在家做,香甜酥脆,好吃營養無添加,超簡單。
  • 夏天來了,多喝這3種粥,解暑補氣做法簡單,最後1種比甜品還美味
    夏天來了,多喝這3種粥,解暑補氣做法簡單,最後1種比甜品還美味夏季是喝粥的季節,在我國,有各種各樣的熬粥方法,比較有名的有皮蛋瘦肉粥、小米粥等等。多喝粥可以起到養胃的作用,在熬粥的時候還可以加入各種食材,可以給人體補充更為豐富的營養。今天就和大家分享幾種適合夏天食用的粥,所需的食材不多,做法也很簡單,夏天經常食用不光能解暑,還能補氣,特別適合上班族。1、山藥粥山藥具有健脾補氣的功能。
  • 教你做鬆軟美味又好看的「綠豆糕」,解暑健康又實惠,天然無添加
    今天我給大家分享一種清涼解暑又健康,製作簡單的幾種綠豆糕的做法。首先要準備五百克的去皮綠豆,帶皮的綠豆也可以做,但是特別費勁,去皮的綠豆肯定要反覆清洗,大概洗四到五遍,洗完之後倒入水浸泡十二個小時。如果用帶皮的綠豆浸泡,一定要放在冰箱的冷藏層,不然第二天你會得到一盆綠豆芽。
  • 夏日必備解暑美食綠豆糕做法,甘甜解暑,入口即化,比買的好吃
    大家好,今天給大家分享的是綠豆糕的做法,做法簡單無添加,甘甜解暑不噎人,比買的還好吃。天氣越來越熱了,我們這邊的氣溫已經到了35度,這樣炎熱的天氣人們容易上火,所以這時候建議大家多食用一些降火,解暑的食物。而綠豆就是不錯的選擇,綠豆味甘、性涼,具有清熱解毒,消暑除煩的功效。