薈•吃 ‖ 釀豆角:有肉有菜超下飯,好吃的不得了

2021-02-26 茗酒薈

一根長長的豆角,經過巧手編織,挽成了圓圓的花環,上面釀上肉餡,真可謂是活色生香!肉餡輸給豆角以鮮美,豆角輸給肉餡以清香,那一碗料汁就是天作之合,把這道菜演繹的靚麗又鮮美,讓人慾罷不能!

釀豆角

圖文 | 咖啡私房菜

長豆角600克肉餡200克大蔥1段姜1塊蒜2瓣白砂糖1克澱粉3克味極鮮3湯匙料酒1湯匙蠔油2湯匙白胡椒粉少許鹽2克油適量

1. 食材集合。2. 醃製肉餡:蔥姜蒜末、味極鮮2湯匙,料酒1湯匙,蠔油1湯匙,鹽1克,白胡椒粉少許,澱粉1克,白砂糖0.5克,攪拌上勁醃製20分鐘。3. 豆角掐去頭尾,清洗乾淨。炒鍋注入清水,水中加入鹽和油,水開後入豆角焯水2分鐘。在水中加入鹽和油,可使豆角青蔥碧綠,這是綠色蔬菜焯水不變色的訣竅,其它綠色蔬菜也適用。4. 將豆角撈出,降降溫,瀝乾水分。5. 準備碗汁:味極鮮1湯匙,蠔油1湯匙,鹽1克,白砂糖0.5克,白胡椒粉少許,澱粉2克,清水3湯匙,攪拌均勻備用。6. 編豆角花環:取一根豆角,在中間部位彎成大小合 適的圓環,先編一邊,豆角圍繞著圓形一圈圈打結,在最後一圈時,把豆角根壓在最近的圈環之下。再編另一邊,同樣的操作,最好把豆角根都壓在圈環之下,這樣結實一些。有多餘的豆角根就用剪刀修理掉,以此類推全部編好。7. 將醃製好的肉餡釀進豆角花環裡,肉餡在醃製的時候我們有加了少許澱粉,有粘性,不會鬆散。全部釀完備用。8. 平底鍋入少許油,熱鍋轉小火,入釀豆角小火慢煎至兩面金黃。9. 倒入碗汁,依舊是小火煮2分鐘,給豆角調味並使之成熟,鍋底只有少許湯汁時關火起鍋。10. 成品圖11. 成品圖。12. 成品圖。

小竅門:

1、豆角的焯水是水開後入豆角焯水2分鐘。不能時間太長,太長則豆角軟爛失了彈性不好編花環,不能時間太短,太短則豆角太脆一編就斷,經過實驗,2分鐘剛剛好。 

2、煎制的全程必須是小火,火力太大,肉餡不熟豆角就糊了,倒入湯汁同樣是小火,小火慢煮讓豆角成熟併入味,火力太大,湯汁很快就耗幹,達不到入味成熟的目的。 

3、豆角在焯水之前,在水中加入鹽和油,可使豆角青蔥碧綠不變色,這個竅門同樣適用於其它綠色蔬菜。 

4、最後的湯汁煮的環節,不用蓋鍋蓋,豆角和肉餡經過小火慢煎都已成熟了,不用擔心不熟的問題,蓋上鍋蓋的話,豆角容易變色。

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