諾如病毒特點
諾如病毒傳染性強，感染劑量低、排毒時間長、免疫保護時間短，全人群普遍易感，學校、家庭、醫院、社區、幼兒園、旅遊區等人群聚集場所容易出現諾如病毒感染性腹瀉疫情。
諾如病毒如何傳播？
諾如病毒感染者、病人及隱性感染者均為諾如病毒感染的傳染源。
諾如病毒傳播途徑多樣。接觸感染諾如病毒的病人，比如處理病人的嘔吐物或排洩物，通過攝入糞便或嘔吐物產生的氣溶膠或間接接觸被排洩物汙染的環境傳播；也可通過食用和飲用被病毒汙染的食物和水傳播。
諾如病毒感染有哪些表現？
諾如病毒感染潛伏期短，通常為24-48小時，最短12小時，最長72小時。發病以輕症為主，最常見症狀是腹瀉和嘔吐，其次為噁心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。
多數患者發病後無需治療，休息2-3天即可康復，少數患者因出現嚴重併發症需要及時進行治療。目前無疫苗和特效藥物。
個人與家庭如何預防？
保持良好的手衛生
是預防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。飯前、便後、加工食物前應按照6步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。
注意個人飲食衛生
喝開水（不喝生水），蔬菜瓜果徹底洗淨，烹飪食物要煮熟，貝類海鮮類食品更要煮熟煮透。
患病期間居家隔離
根據病情居家或入院隔離至症狀完全消失後3天，隱性感染者也需居家隔離3天。患者勤洗手，保持手衛生，儘量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。
做好消毒工作
對患者嘔吐物或糞便汙染的環境和物品需要使用含氯製劑進行消毒。在清理受到嘔吐物汙染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸汙染物。患者家庭環境也應依據醫務人員指導加強消毒，避免在家庭內造成傳播。
水痘也「上線」
秋冬季，水痘也開始在校園、幼託機構活躍起來。
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的，它的特點是同時出現全身性丘疹、水皰及結痂。
水痘患者是唯一傳染源，吸入病人的飛沫、直接接觸病人皰疹液、或者接觸被病人汙染的物品，可能會感染水痘。
水痘好發於1-10歲幼兒中，一般在幼託機構、中小學等人群密集地方，一旦一個孩子得病，容易傳染給其他小朋友。如果觀察到孩子出現了低燒、渾身不舒服，同時出現皮疹，家長要考慮孩子是不是感染水痘了。這時，父母不應讓孩子繼續上課，應儘早帶孩子去醫院治療。
得水痘有哪些表現？
得了水痘，通常會出現發燒、頭痛、咽痛、厭食等症狀，接著會出現皮疹，通常順序為：胸部腹部背部和頭皮面部和四肢。
怎麼辦？
1.接種水痘疫苗是預防水痘的最有效手段。
2.注意個人衛生習慣，飯前便後及接觸髒東西後要洗手，勤曬被褥。每天定時開窗通風，保持室內空氣新鮮。
3.孩子患了水痘，家長應注意隔離，不要帶患兒去公共場所。要等到全身的疹子結痂且痂皮乾燥或者發病後14天才能返校。
4.發燒期間飲食要清淡易消化，多飲溫開水，注意休息。衣被不宜過多過厚，太熱了出汗會使皮疹發癢加重。保持衣服、被褥清潔，以免繼發感染。
5.注意個人衛生，指甲長了要及時剪短，避免抓破皰疹而引起感染，若皰疹已破繼發感染，可塗抗菌藥物。
6.注重營養，適度運動，增強體質，防止過度疲勞，保證充足睡眠。
7.一旦發現併發症應立即去醫院就診，以免延誤病情。
學校及託幼機構應做好晨午檢工作，一旦發現水痘患兒，趕緊通知家長帶孩子就醫，並做好密切接觸者的疾病檢查工作和主要活動場所消毒工作。
水痘患兒重新入學時間至少在病後2周以上，完全康復後方能返校。
保持學校衛生，加強教室通風消毒。加強健康教育，教育學生養成勤洗手後的好習慣。
責 編：彥 瑩
來 源：麗水科普