秋季滋補吃魚,就用「萬能燉魚法」,不管什麼魚,都鮮香無腥味!
秋季天氣越來越涼了,這個時候是滋補身體的好時間,說到滋補,很多人都會想到吃魚,因為魚的營養價值是比較高的,而且魚肉吃起來也很鮮美,最關鍵的是,吃魚不容易長肥肉,所以很多人都是非常喜歡吃魚的,不過有不少人都不懂得怎麼做魚,做出來的魚腥味非常重,今天就教大家一個萬能燉魚法,秋天滋補,如果想要吃魚的話,就可以用這個方法,不管是什麼魚,說出來的都鮮香無腥味,不信你們也可以嘗試一下。
老公是一個非常喜歡釣魚的人,平時會經常帶回來一些魚,剛開始不知道怎麼做魚,而且每次老公帶回來的魚,品種都是不一樣的,讓我非常頭疼,後來時間長了,就知道該怎麼做了,發現了一種萬能的燉魚法,不管做什麼魚,都可以用這個方法做,做出來的味道都是很不錯的。
這個方法其實是非常簡單的,就是把魚清理乾淨以後,把它們剁成小塊,不要剁得太大,做得太大的話,不容易入味,接下來還需要準備一些蔥姜蒜,把他們切一下,這個是做魚必備的三種調味料,是不可缺少的,然後在油鍋裡燒一些油,留著以後先把蔥姜蒜放進去炒一下。
炒幾秒鐘以後,在裡面放入一些大料,比如八角和花椒,還需要在裡面倒一些醬油和醋,炒出香味以後,在裡面倒入一些料酒,最後加入一些白糖和食鹽,攪拌均勻就可以了,這個就是萬能的語法的料汁了,接下來就可以把準備好的魚塊放進去煸炒,等炒到變色以後,在裡面加入一些水。
水不要加的太多,只要淹過魚塊就可以了,做魚的時候是千萬不能翻動的,用大火把它們煮沸以後,蓋上蓋子,用小火燜半個小時左右,這道菜就算是完成了,是不是很簡單呢,這樣做出來的魚,還沒有任何的腥味,你們吃魚喜歡清蒸還是紅燒呢?