冬天,蘿蔔纓子大量上市,蘿蔔纓子醃製成的醃菜非常美味,是農家婦女常醃製的鹹菜之一,既經濟又實惠,它的營養價值比蘿蔔根還高呢,關於這一點相信很多人還不知道。
蘿蔔種子很小,與小米大小差不多,種植的時候通常密度很高,出苗後自然是密密麻麻一片,不過不打緊,當小苗抽出4~5片真葉時,菜農們會間隔拔一些出來,也許是它太小,還處於襁褓階段,所以人們稱之為娃娃菜,用它煮芋頭或者煮米湯,鮮嫩清淡爽口,是一道頗具特色經典的農家菜,深受大眾的喜愛和青睞。
伴隨著陽光雨露,蘿蔔菜的根部漸漸長出小蘿蔔,為讓蘿蔔有足夠的陽光和養分,期間需多次拔出小苗,最後保留的蘿蔔苗之間必須保持30cm以上的間距,才能保證蘿蔔根正常長大。這樣,大量的閒置蘿蔔纓子應運而生,不同階段拔的蘿蔔纓子大小不同,有的已長出小蘿蔔,菜農們一時吃不完,有的就會把它醃製成鹹菜,不僅延長了保存時間,而且醃出來別有風味,使蘿蔔系列美食呈現多樣化。
這裡的蘿蔔纓子是指白蘿蔔纓子,紅蘿蔔纓子因其杆莖粗纖維化,不太適合做醃鹹菜。其實,許多人並不了解蘿蔔纓子的營養價值,蘿蔔纓子維生素C含量比根部白蘿蔔要高近2倍,鈣、鋅、鐵等元素含量比根部高出3倍以上,特別值得一提的是:蘿蔔纓子的維生素k含量遠遠高於其它蔬菜,是人體攝取天然維生素k的重要途徑。蘿蔔纓子有辛辣苦澀味,因而一般人不喜歡食用,過去農村人用來餵豬,現在不餵豬了,有的拔出來直接丟棄在菜土旁,著實可惜。殊不知將白蘿蔔纓子做成鹹醃菜,變成非常溫和了,辛辣苦澀味統統消除,被濃鬱的醇香替代。
好了言歸正傳,下面我們一起去看看蘿蔔纓子鹹菜是如何醃製的?
【蘿蔔纓子醃菜製作作】
【食材】蘿蔔纓子2000克
【調料】食鹽20克
【製作步驟】
1. 蘿蔔纓子摘除根須,如果有小蘿蔔就只要摘除小蘿蔔上面的細須即可,去除黃葉和爛葉子,洗乾淨;
2. 切成小段,不要切太細,太細曬乾後容易從篩網下漏出;
3. 加入食用,在這裡加鹽為的是逼出蘿蔔纓子裡的辛辣苦澀味;
4. 用手反覆抓揉,讓鹽分充分溶入蘿蔔纓子中,經過幾輪抓揉,蘿蔔纓子會滲出一些水分,葉子呈深綠色;
5. 用清水洗一遍,擠幹水分,再加入食鹽,鹽的用量可以根據個人喜好調整,拌勻;
6. 裝入竹製的有篩眼盤箕,竹製或木製品環保無毒無味,木製品一般不會有篩眼。放置大太陽處晾曬一天,其間翻一下面,讓兩面受熱均勻;
7. 曬後裝入乾淨的陶瓷壇中,陶瓷壇要求無油無水,並且不透氣,不走氣的老壇為最佳選擇,用保鮮袋封住壇口,蓋好蓋子密封好,壇邊沿加入清水隔絕空氣;
8. 一周後再拿出來曬一天,然後再裝入壇中,這樣重複兩次至三次操作後,蘿蔔纓子鹹醃菜充分回香,一個月後揭開壇蓋,一股帶有蘿蔔味的濃香撲鼻而來;
9. 帶小白蘿蔔的纓子,小白蘿蔔與蘿蔔纓分開晾曬,小白蘿蔔乾要多曬半天或一天,具體多長視天氣而定。
蘿蔔纓醃成的鹹醃菜炒五花肉特別香,每次炒這道菜,我們家每人幾乎都要多添一碗飯。
【溫馨小告示】
1. 為什麼在醃製蘿蔔纓時要放兩次食鹽?蘿蔔纓有辛辣苦澀味,第一次加鹽是為了稀釋它的辛辣苦澀味,清水洗過一遍後,鹹味幾乎蕩然無存,所以要加兩次鹽。
2. 醃鹹菜罈子很重要,罈子的好壞直接影響了鹹醃菜的口感,決定了它的香氣程度,反覆2~3次裝壇是為了更深層次的回壇留香。
3. 小蘿蔔千萬不要揪掉了,它醃出來嘣脆清香,比纓子還要好吃,炒臘肉堪稱人間美味。
關於蘿蔔纓子醃成鹹菜,如果你還有更多的方法,歡迎下方分享評論,謝謝!
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