冬天,蘿蔔纓子大量上市,做成醃菜,香脆爽口,每次飯不夠

2020-12-25 筱雅美食記

冬天,蘿蔔纓子大量上市,蘿蔔纓子醃製成的醃菜非常美味,是農家婦女常醃製的鹹菜之一,既經濟又實惠,它的營養價值比蘿蔔根還高呢,關於這一點相信很多人還不知道。

蘿蔔種子很小,與小米大小差不多,種植的時候通常密度很高,出苗後自然是密密麻麻一片,不過不打緊,當小苗抽出4~5片真葉時,菜農們會間隔拔一些出來,也許是它太小,還處於襁褓階段,所以人們稱之為娃娃菜,用它煮芋頭或者煮米湯,鮮嫩清淡爽口,是一道頗具特色經典的農家菜,深受大眾的喜愛和青睞。

伴隨著陽光雨露,蘿蔔菜的根部漸漸長出小蘿蔔,為讓蘿蔔有足夠的陽光和養分,期間需多次拔出小苗,最後保留的蘿蔔苗之間必須保持30cm以上的間距,才能保證蘿蔔根正常長大。這樣,大量的閒置蘿蔔纓子應運而生,不同階段拔的蘿蔔纓子大小不同,有的已長出小蘿蔔,菜農們一時吃不完,有的就會把它醃製成鹹菜,不僅延長了保存時間,而且醃出來別有風味,使蘿蔔系列美食呈現多樣化。

這裡的蘿蔔纓子是指白蘿蔔纓子,紅蘿蔔纓子因其杆莖粗纖維化,不太適合做醃鹹菜。其實,許多人並不了解蘿蔔纓子的營養價值,蘿蔔纓子維生素C含量比根部白蘿蔔要高近2倍,鈣、鋅、鐵等元素含量比根部高出3倍以上,特別值得一提的是:蘿蔔纓子的維生素k含量遠遠高於其它蔬菜,是人體攝取天然維生素k的重要途徑。蘿蔔纓子有辛辣苦澀味,因而一般人不喜歡食用,過去農村人用來餵豬,現在不餵豬了,有的拔出來直接丟棄在菜土旁,著實可惜。殊不知將白蘿蔔纓子做成鹹醃菜,變成非常溫和了,辛辣苦澀味統統消除,被濃鬱的醇香替代。

好了言歸正傳,下面我們一起去看看蘿蔔纓子鹹菜是如何醃製的?

【蘿蔔纓子醃菜製作作】

【食材】蘿蔔纓子2000克

【調料】食鹽20克

【製作步驟】

1. 蘿蔔纓子摘除根須,如果有小蘿蔔就只要摘除小蘿蔔上面的細須即可,去除黃葉和爛葉子,洗乾淨;

2. 切成小段,不要切太細,太細曬乾後容易從篩網下漏出;

3. 加入食用,在這裡加鹽為的是逼出蘿蔔纓子裡的辛辣苦澀味;

4. 用手反覆抓揉,讓鹽分充分溶入蘿蔔纓子中,經過幾輪抓揉,蘿蔔纓子會滲出一些水分,葉子呈深綠色;

5. 用清水洗一遍,擠幹水分,再加入食鹽,鹽的用量可以根據個人喜好調整,拌勻;

6. 裝入竹製的有篩眼盤箕,竹製或木製品環保無毒無味,木製品一般不會有篩眼。放置大太陽處晾曬一天,其間翻一下面,讓兩面受熱均勻;

7. 曬後裝入乾淨的陶瓷壇中,陶瓷壇要求無油無水,並且不透氣,不走氣的老壇為最佳選擇,用保鮮袋封住壇口,蓋好蓋子密封好,壇邊沿加入清水隔絕空氣;

8. 一周後再拿出來曬一天,然後再裝入壇中,這樣重複兩次至三次操作後,蘿蔔纓子鹹醃菜充分回香,一個月後揭開壇蓋,一股帶有蘿蔔味的濃香撲鼻而來;

9. 帶小白蘿蔔的纓子,小白蘿蔔與蘿蔔纓分開晾曬,小白蘿蔔乾要多曬半天或一天,具體多長視天氣而定。

蘿蔔纓醃成的鹹醃菜炒五花肉特別香,每次炒這道菜,我們家每人幾乎都要多添一碗飯。

【溫馨小告示】

1. 為什麼在醃製蘿蔔纓時要放兩次食鹽?蘿蔔纓有辛辣苦澀味,第一次加鹽是為了稀釋它的辛辣苦澀味,清水洗過一遍後,鹹味幾乎蕩然無存,所以要加兩次鹽。

2. 醃鹹菜罈子很重要,罈子的好壞直接影響了鹹醃菜的口感,決定了它的香氣程度,反覆2~3次裝壇是為了更深層次的回壇留香。

3. 小蘿蔔千萬不要揪掉了,它醃出來嘣脆清香,比纓子還要好吃,炒臘肉堪稱人間美味。

關於蘿蔔纓子醃成鹹菜,如果你還有更多的方法,歡迎下方分享評論,謝謝!

美食,舌尖上的風景,關注小雅美味生活,共同探討美食話題,讓美味陪伴你的生活。圖文小雅美味生活原創,剽竊必究。

相關焦點

  • 蘿蔔纓子別扔了,這麼做個豆腐菜,特別爽口!
    小蘿蔔苗子挨挨擠擠的,需要間苗,這些拔出來的小蘿蔔纓子,可別給扔掉了,那是可以吃的呢,不要給浪費了。這些蘿蔔纓子怎麼吃好呢,推薦一個棗莊農村一帶的做法「蘿蔔纓子插豆腐」,這道菜油水少,清淡爽口,是適宜暑熱天氣吃的美食。蘿蔔纓子插豆腐怎麼做?
  • 【青浦文學】蘿蔔纓子黴乾菜
    黴乾菜扣肉,那應該是一道風味獨特的家常菜,我們老家一般在大灶頭燒飯時,碗裡放好乾菜,切幾塊鹹扣肉,適當放些糖酒糟等作料,擱在竹製籠格上蒸,飯透了,乾菜肉也香了。鍋蓋一開,整個灶頭間裡就瀰漫著撲鼻誘人的香味,真是又香又酥,油而不膩,其中的黴乾菜吸足了膘油,吃起來糯而嫩,滿口流油,飯後口齒留香,比起當今宴席上文縐縐的菜餚來,其鄉土本色令人難忘。
  • 把蘿蔔纓當垃圾?懂吃的人都用它補鈣養顏瘦身,冬天包餃子吃最香
    把蘿蔔纓當垃圾?懂吃的人都用它補鈣養顏瘦身,冬天包餃子吃最香中國人說起吃一定繞不過去餃子,俗話說"有了餃子就過年",在過去,只有到了過年的時候才能吃上一頓餃子,因為那時候不只是肉金貴,面也金貴,能做餡料的菜種類也少,所以通常是冬天有什麼就用什麼做餡,冬天一般都用大白菜,白蘿蔔,韭菜。
  • 農村收穫後的蘿蔔纓怎麼做好吃?對人體有什麼好處?
    其實蘿蔔纓子也是極有營養價值的,並且做好了也是非常美味的。蘿蔔纓子和蘿蔔一樣,富含各種人體所需的微量元素,具有健胃消食,幫助消化的功效和作用。民間有俗語說:「蘿蔔纓子是個寶,止瀉止痢效果好」。經常食用蘿蔔纓子還可以預防便秘,腸炎等疾病。蘿蔔纓子含有大量的木質素,具有防癌抗癌的功效,是冬季養生的保健食材。
  • 教你一招,做出來香脆爽口還開胃
    醃菜是以前的人們為了儲存食物而想出來的一個辦法,現在的醃菜卻成了人們日常生中的一道家常菜了。現在的種植技術發達,運輸條件也變得比較好,想要吃的蔬菜基本上天天都能吃到,不像以前那樣只有在它適生長的季節才能吃到。
  • 醃黃瓜有訣竅,學會這種懶人做法,香脆爽口,一次秘制5斤不夠吃
    夏天醃黃瓜,原來這麼簡單,不用晾曬,醃完就能吃,香脆又開胃!夏天的黃瓜很便宜,我家一買就是三五斤,黃瓜在我家可是最受歡迎的!說起醃黃瓜,很多人都喜歡,不管是吃麵還是喝粥時配上一碟,爽口解饞又開胃!醃黃瓜基本可以說是無人不會,但是醃出的黃瓜好不好吃,就只有自己知道了,想要醃製出香脆又好吃的黃瓜,每一步都是有技巧的,下面我就分享一下我家夏天醃黃瓜的方法,既簡單快速又爽脆好吃,一起來看看吧:【家常醃黃瓜】:黃瓜 姜 蒜 尖椒1.黃瓜洗淨後去掉頭和尾部,然後切成
  • 蔬菜吃不完,就做成醃菜,這幾種醃菜大家很喜歡
    最愛惜糧食的農民,這個時候就會將生長出來的蔬菜都製作出醃菜,味道很不錯,到冬季的時候,還可以用來配飯吃,有的時候甚至還可以成為開胃菜,飯桌上多了這樣一道特色菜餚,一下子可以多吃很多飯。現在就給大家介紹幾種備受歡迎的醃菜,做法很簡單,有興趣的人可以試試,城市裡面的人也可以趁著新鮮蔬菜大量上市,價格便宜的時候,就趕緊買一點,回家做醃菜吃。
  • 春末夏初,做醃菜留住田園的味道
    春夏是屬於味蕾的,隨著時鮮果蔬紛紛上市,吃貨們紛紛唱響了「甜蜜蜜」,好主婦們則在蔬菜攤上挑挑揀揀,琢磨著哪個可以入壇?春末夏初,又到醃菜做醬的好時候。舊時靠天吃飯,春夏萬物生長、蔬果豐盛,於是人們發明了過冬的法子——醃菜。趁陽光明媚,採摘園子的新菜,洗淨、晾曬、撒鹽,把一份小心翼翼的期待存入醃菜缸。
  • 冬天,這菜正大量上市,鮮嫩爽脆,還自帶甜味,比蘿蔔還好吃
    冬天,這菜正大量上市,鮮嫩爽脆,還自帶甜味,比蘿蔔還好吃。我們都知道冬天天氣比較乾燥,這時候吃飯就會需要一些水菜,就是我們所說的青菜,冬天裡的青菜中白菜就是很不錯的菜系之一,呈雪白色的大白色,大大的一顆即新鮮又好吃,尤其是冬天的白菜吃起來清脆爽口,又帶著一絲甜味。不僅水分多,口感也很美味,用它清炒或是吃火鍋、麻辣燙口感都非常的不錯,深受大夥的喜愛。
  • 過老冬「家中有醃菜 心中才不謊」
    這種三角竹架,其擔挑醃菜優點是不用繩子捆綁,用這種擔挑醃菜送到買主家中,醃菜絲毫無損。        挑醃菜竹架完全由毛竹條製做。一付三角挑架,需四根寬厚的長長毛竹條,通過篾匠店工人「烘烤」,巧手彎曲角度,做成四個同樣大小的三腳架。三角架,成等腰三角型的「尖寶塔」狀,每兩個「尖寶塔」組成一個架子。一棵棵高杆白醃菜整齊平放入架中,一擔醃菜可擺放近一百多斤。
  • 爛醃菜
    此時菜在鹽水裡泡著,靜靜地發酵,這就是爛醃菜的醃製過程。記得舅舅家的對門院裡有個娃娃,小名叫三猴。他家醃爛醃菜時,三猴老幫他奶奶站在缸裡踩菜。奶奶說,經三猴的腳丫子踩過的爛醃菜特別好吃。我親眼見過三猴光著帶牛屎的腳丫,站進了缸裡。奶奶向缸里舖一層青菜撒一層鹽,他的小腳在上面咯吱咯吱地踩。待缸踩滿,他爺爺搬來一塊大青石壓在了上面。剛剛發過來的爛醃菜,甜、酸、脆,非常爽口。
  • 【食味昌寧】有一種鄉情叫「吃箸醃菜」
    請殺豬的人時,就說「勞苦你去幫收拾豬一下,一家子約起去跟我吃箸醃菜。」而請吃年豬飯的人時,就只需要說「請你們一家去跟我吃箸醃菜。」等飯熟了,各種菜品擺上來,主人客人便圍坐在桌子邊享受美食。雖然食材大同小異,但不同的村寨、不同的人家,都會有不同的吃法。其中醃菜、豬血、豬肝和粉腸、五花肉、排骨、瘦肉這些絕對少不了。
  • 醃菜,浸潤在歲月中的風味!!!
    悠悠醃菜滋味長 俗話說:「十裡不同俗。」山西各地的飲食習慣不盡相同,醃菜亦然。李星民先生說:「晉南農村,人們習慣將蘿蔔葉切碎,白蘿蔔擦絲,一層葉一層絲密密實實地壓進缸裡,於房簷下日月柔光的撫慰中和小雪大雪的冰冷裡,慢慢地發酵,冬至後就可以吃了。蘿蔔酸菜助消化、減油膩、調脾胃。」 晉南醃菜多是酸菜。
  • 蒸水蘿蔔纓,春日應季美食
    蒸水蘿蔔纓By 不做妖精好多年每年的這個春季就是水蘿蔔大量上市的時候。以前蘿蔔纓我多是當廚餘扔掉。自從知道蘿蔔纓的營養比蘿蔔還高以後,再也不捨得扔了。做法步驟:第1步、蘿蔔纓洗淨切段。第2步、放一邊備用。第3步、精肉切絲。第4步、熱鍋冷油,油熱放食鹽。第5步、放椒鹽。
  • 足不出戶的冬日爽口醃菜,萬能家常四川泡菜,自製方法大揭曉!
    足不出戶的冬日爽口醃菜,萬能家常四川配菜,自製方法大揭曉!誰說只有四川朋友才能做到四川泡菜呢,要「心靈手巧」誰都可以擁有這道足不出戶的冬日爽口醃菜,家常菜式,還可以作為下飯小吃,不學點起來,真的是有些虧。泡菜這件事,誰說只有韓國專屬呢?
  • 韓國人炫耀他們的泡菜,我只用這幾款中國:醃菜!
    說起中國的美食,醃菜絕對值得一提。在中國,醃菜的種類多種多樣,每個地方的醃菜都有屬於自己的獨特風味。而醃菜也經常和各大美食進行搭配,創造出不一樣的美味,令許多吃貨回味無窮。今天就隨小編一起去探索一下各地那些獨具風味的醃菜吧!
  • 黃畢洋酸醃菜已上市,這酸爽,很對味!!看完口水不淌算我輸
    冬至到了 浦城人最愛的酸菜開始上市~ 美味的酸菜是每個浦城人 冬天必嘗的一道菜 想買一包黃畢洋酸醃菜嘗嘗嗎?
  • 醃菜會致癌嗎 家常醃菜怎麼做
    醃菜一直受廣大老百姓喜愛,尤其是北方地區一到冬季醃菜數不勝數。蘿蔔調滷、白菜辣醃,不論是煮粥生吃、炒熟下飯味道都十分鮮美。那麼醃菜的做法有哪些呢?醃菜致癌嗎?醃菜的吃法有多少呢?除了因為沒有醃透而產生的大量亞硝酸鹽以外,醃菜中含有大量的草酸和鈣。由於酸度高,食用後其在體內的作用變小,不易形成草酸鈣。這些物質會遺留在身體中被大量吸收,在腎臟排洩時會產生不易溶解和吸收的草酸鈣,進而引發結石。