潮汕鱸魚湯這麼做,味道清新爽口

2020-12-21 謝家美食驛站

鱸魚品種很多,如黃鱸、湖鱸、白鱸等。鱸魚體側偏,成魚長,嘴大,背厚,鱗小,棲於近海,冬季回遊到淡水中,性兇猛,以小魚蝦等為食。鱸魚肉呈白色,肉質鮮美,魚刺特少,很適合孩子食用。提起魚料理,潮汕人就好像天生的廚師一樣,能將各種食材巧妙加工,特別是與當地特產的一些調料或食材互相結合,讓美食迸發出新鮮感。

今天就做一道潮汕家常菜,用新鮮鱸魚,加本土鹹菜,黃豆醬,鱸魚鹹菜黃豆醬湯,此菜做法簡單,口感鮮嫩。黃豆醬煮魚的時候,潮汕人特別喜歡加這樣一種調料,黃豆醬的味道鹹鮮帶甘,可用於佐餐蘸料以及烹煮海鮮、肉類,當然也包括蔬菜,尤其以煮魚類最為美味。

主料

新鮮鱸魚一條,鹹菜適量,黃豆醬適量。

輔料

食用油適量,生薑適量,生抽適量,香菜適量,小米椒適量,蒜頭適量,蔥段適量,蔥花適量,料酒適量,鹽適量,味精適量。

鱸魚鹹菜黃豆醬湯的做法

1,將鱸魚去除內臟及鰓,清洗乾淨後,鱸魚上兩面都切幾刀斜刀,有助魚湯鮮美,魚肉入味。在鱸魚表面抹少許鹽,糖和酒,醃15分鐘。清水洗乾淨控幹水分。

2,鹹菜清洗乾淨,鹹菜切大塊,清水浸泡20分鐘左右,清洗乾淨並瀝乾切碎備用。

3,姜切絲,蒜頭拍扁,小米椒切丁,蔥花香菜切碎,盛起備用。

4,蒜頭,薑絲,小米椒,下油鍋炒香,調入少許生抽,關火,盛起備用。

5,熱鍋倒油燒熱,放入鱸魚,煎至一面微黃,翻另一面也煎至微黃。

6,兩面煎至金黃,加生薑,蔥段。再加入放入一匙黃豆醬,加入料酒與適量的清水。

7,用大火燒至湯汁沸騰,轉為小火慢燉至湯汁變白後加入鹹菜。

8,再次煮沸放入芹菜粒燜一下,撒入香菜即可關火。盛盤上桌。

一道簡單美味的潮汕家常菜,鱸魚鹹菜黃豆醬湯就製作完成啦,趁熱吃別有一番風味。

小貼士

1,用來煮魚湯的魚刮除魚鱗,吃起來才覺得不麻煩。煮魚湯時用大火燒至湯汁沸騰,轉為小火慢燉至湯汁變白。

2,湯汁變白了才能加鹹菜,想魚肉好吃就加熱水煮,想湯更美味就加冷水煮,依據個人喜歡。

3,鹹菜浸泡20分鐘左右即可,別泡太久,否則鹹菜沒了香味。

4,黃豆醬很鹹,所以魚抹鹽時一定要少量,並加少許糖中和。

5,大家可以依自己口味選擇加不加鹽,要加少許即可。

6,輔料根據個人喜好,備選。

註:圖片來自網絡,如有侵權,請聯繫刪除。

相關焦點

  • 原來鱸魚湯這麼做才能顏色奶白,味道鮮美,以前一直都做錯了
    都知道喝鱸魚湯有助於消化,還能健脾養胃,促進傷口癒合,但是顏色奶白的鱸魚湯怎麼做才能沒有腥味,味道鮮美麼?今天逗逗就來教大家味道鮮美的鱸魚湯怎麼做,用料簡單,快點拿小本本記起來吧。【鱸魚湯】食材:鱸魚,蘆筍,幹木耳,豆腐,料酒,鹽,蔥,姜。做法:1.鱸魚和蘆筍洗乾淨,備用。2.幹木耳涼水泡發。3.豆腐切小塊,焯水備用。
  • 蕉城深夜食堂,用美味的「清水鱸魚湯」和故事下酒……
    清水鱸魚湯」,它的名號享譽寧德乃至周邊省市。他聽說鱸魚湯有助於術後傷口癒合,便在漁村漁民處購買了新鮮的野生鱸魚,清理之後加薑片直接下鍋烹飪,第一口鱸魚湯差點沒讓老闆娘的早飯全吐出來,因為太腥、太難吃了。
  • 大叔家的海鮮湯:花蛤芹菜湯,清新爽口,營養豐富,家人愛喝!
    本文由「大叔下廚房」發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的海鮮湯:花蛤芹菜湯,清新爽口,營養豐富,家人愛喝!花蛤有「天下第一鮮」和"百味之冠」的美稱,花蛤肉不僅味道鮮美而且營養價值全面,但是花蛤有點寒凉,脾胃虛寒的人不宜多吃。大叔推薦的這道花蛤芹菜湯,這個湯裡面花蛤的寒凉和姜的燥熱是相互中和兩取其益的,而且花蛤和蒜可以起到醒胃的作用,讓脾胃更刺激更開胃,因此這個湯還有開胃的作用。作為生活中最常見的貝殼類海產品之一,花蛤一直深受人們喜愛。
  • 大叔家的家常菜譜:白菜豆腐煲,清新爽口,湯鮮味美,家人愛吃!
    本文由大叔下廚房發布,喜歡的朋友可以轉發,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的家常菜譜:白菜豆腐煲,清新爽口,湯鮮味美,家人愛吃!大叔特別愛吃豆腐煲,家裡人又特別愛吃用砂鍋做出來的各種煲類的菜,入味、鮮香,熱氣騰騰中帶著世俗生活的熱鬧。不知道要做什麼菜吃的時候,用砂鍋做一個煲,不管是肉類、海鮮類還是蔬菜類,都必然大受歡迎。要說什麼蔬菜最常見,什麼菜最便宜,當然就是大白菜了,俗話說得好,白菜豆腐保平安,別小看白菜,它可是白菜之王。
  • 味道好營養高的潮汕特產
    它的果實汁多肉實,有濃鬱的香氣,是一種百搭的水果,可以在烹飪,烘焙時作為調料,也可以做果醬,果汁,蜜餞等等的零食~古瀛堂鹹檸檬幹說起蜜餞涼果,就能讓人馬上聯想到潮汕,潮汕的蜜餞種類繁多,多以健康養生蜜餞為主。
  • 不可錯過 廣東潮汕手打牛肉丸|廣州|潮汕美食|潮汕牛肉丸_網易旅遊
    據鄭師傅介紹,做靚的潮州牛肉丸,首先當然要選靚牛肉,用潮汕地區的黃牛最好,因為潮汕牛在鹽鹼地生活,營養價值高,肉質特別細膩。而做丸的肉,必須是每日新鮮運抵廣州的牛腿肉。別看一顆小小的牛肉丸,要真把它做好,那可得下上一番功夫。據說也只有花人力功夫捶打,牛丸的肉筋才會徹底分離,吃起來才更加爽口。不過打也不能亂打,而是相當講究。
  • 潮汕魚丸
    潮汕魚丸是許多潮汕人從小到大餐桌上的常客,也承載著無數潮人對家鄉獨特的情感。魚丸可做湯和燒菜,不僅彈牙爽脆,湯還鮮美濃香,很受潮汕人的喜愛。魚丸製成的菜餚,湯味鮮美,魚丸筋道,詮釋著獨具特色的潮汕味道。 將魚骨剔除並剁成魚泥的這種製作手工魚丸的工藝,在我們國家很多地方都有,也造就了不少著名的「魚丸菜餚」,例如徐州的「彭城魚丸」和福州的「七星魚丸」。
  • 大叔家的西餐系列:西班牙冷湯,酸甜開胃,清新爽口,家人愛吃!
    本文由「大叔下廚房」發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的西餐系列:西班牙冷湯,酸甜開胃,清新爽口,家人愛吃!不管是冷飲還是日常飯菜都希望能有清爽的感覺,今天我給大家推薦一款西班牙冷湯,是西班牙南部安達盧西亞地區的特色,也是當地家常菜之一,正適合在炎熱的季節食用。地中海氣候的西班牙夏季非常的熱,所以他們拿來消暑的東西一定管用。西班牙的冷湯分幾個種類,我做的這一款屬於番茄冷湯也叫蔬菜冷湯,西班牙語為Gazpacho ,也被稱為液體沙拉。特點是冰爽提神,蔬菜的清香也很開胃。
  • 潮汕地區的餛飩麵,做法和用料都很講究,味道鮮美爽口
    潮汕地區雖然是以稻米為主食的南方,但是這並不影響潮汕人對麵食的喜愛,雲吞麵就是一種在潮汕相當受歡迎的麵食。碗裡面首先放上少許醬油和蔥花,鍋裡煮著麵條和餛飩。潮汕人把餛飩叫雲吞,四川人把餛飩叫抄手,江蘇人把餛飩寫作餛飩,但是讀作混燉。總之同樣的食材不同地方有不同叫法。
  • 潮汕溼炒牛河,完美的潮汕味道
    潮汕溼炒牛河牛肉丸是從客家人做的牛肉丸轉化過來的。也即是說,牛肉丸起源於客家地區。客家人普遍養牛,並且以牛肉作為常用的肉食品,久而久之,那裡便創製出了客家式「牛肉丸」這款小吃來。在清末及民國初期,便有許多客家人挑著小擔,在潮汕走街串巷,叫賣牛肉丸湯。那是在民國初年,有一客家人,在潮汕南門外擺賣牛肉丸湯,價錢便宜,口感脆滑,湯水鮮甜。當地有一個土名和尚、正名葉燕青的人,非常喜歡吃牛肉丸,成為這客家牛肉丸的常客,後發展成為好朋友。這客家人感其情誼,於是把客家牛肉九的製法傳給了葉燕青。後來,葉燕青對牛肉丸的製法逐步加以改進,他製作的牛肉丸湯,在潮汕也出了名。
  • 這是「蒸的」有營養,清蒸鱸魚口感軟嫩,味道清新淡雅,吃不夠
    這是「蒸的」有營養,清蒸鱸魚口感軟嫩,味道清新淡雅,吃不夠我們中國的飲食文化是真的很深奧,光是菜系就分了好多種,各個地方的飲食習慣也是各不相同的,就連烹飪方式都有很多種,煎炒烹炸等等,但是我覺得最能保存住食物最本身的味道的還是要數蒸了。
  • 超正宗的酸菜鱸魚終於來貴港啦!人均10來塊就能吃到...
    「 逗二老壇酸菜魚 」酸酸辣辣的酸菜魚,上桌就能聞到香香辣辣還帶著酸的味道,口水都忍不住多吞了幾下!上桌前還會灑上菊花瓣,浪漫又清新!老闆毫不吝嗇,精選1斤半左右的鱸魚做酸菜魚,嚴格遵守現撈現殺現醃現烹,把最新鮮美味的酸菜鱸魚帶給你不同於黑魚與草魚,鱸魚的料理難度最高,但肉質卻更為鮮嫩細膩、蛋白質更豐富,同時刺又少。
  • 原來茭白筍還可以這麼做,口味清新爽口,解饞又下飯,給肉都不換
    本期美食導讀:原來茭白筍還可以這麼做,口味清新爽口,解饞又下飯,給肉都不換夏季,茭白筍是我家餐桌必備的蔬菜之一,價格便宜,口感清新可口,富含維生素。同時鹹鴨蛋真的是一個搭配性好高的食材,舉凡大家常看到鹹蛋炒苦瓜好好吃!
  • 夏天年糕怎麼吃,與它們搭配燒成湯,清新爽口夏季湯品的爆款
    愛吃海鮮的老公,一般都會在自己雙休日的時候,去市場親自挑選海鮮做來吃。然而對於我們家來說,對於海鮮過敏的我,自然是被這類美食排除在外的。雖然麻辣海鮮更能下飯,還很入味,奈何吃了海鮮就過敏,所以敬而遠之。但是每次老公都還是很會兼顧我的,喜歡多做幾個菜。
  • 潮汕牛肉火鍋怎麼做好吃有味道
    由於,天氣寒冷,人們發現圍起來一起烹煮食物會更加的暖和,並且做出來的食物也會非常的美味。如今,火鍋逐漸演變成了當地的文化,不同地區有不同的火鍋。就如潮汕牛肉火鍋。你們是否知道潮汕牛肉火鍋怎麼做呢?今天,讓我們一起來學習一下吧。
  • 《天涯明月刀手遊》四腮鱸魚湯菜譜怎麼做 四腮鱸魚湯菜譜攻略
    導 讀 今天小編給大家推薦關於天涯明月刀手遊四腮鱸魚湯菜譜的攻略。天涯明月刀手遊中廚師是可以做菜的哦。
  • 識食為「潮汕」人,過年回潮汕咱也這麼吃!
    豬肉丸註定要成為牛肉丸與魚丸的陪襯品,它沒辦法像牛肉丸那麼爽口,也沒辦法像魚丸那麼鮮美,夾在中間很是為難。腐乳餅與廣州的雞仔餅做法大致相似,就是味道不同,腐乳餅重甜,且肥肉加太多;雞仔餅甜鹹並重,更注重營養構成,味道上更特別,更容易讓人記住。其他的還朥餅、花生豆板、姜薯酥、花生豆貢、蘭花根、明糖等,列舉不盡。這些大部分買得到,也帶得出,不多做介紹。主要還是講幾樣更地道的甜食。糖蔥薄餅
  • 潮汕:最美的味道是家常
    潮汕菜明明是從煙火之氣中來,卻被媒體稱為「中國最高端菜系」,鹹腥的海洋味道在潮汕這段海岸線發生了質的飛躍,聲名在外的潮州商人最初是以一桌宴度來維繫微妙的族群精神系統,古老的潮汕家宴能吃四小時,一桌吃食就如同一個江湖……關於吃的傳奇,是潮汕文化構建中不可或缺的部分,卻也是潮汕人日日經歷的家常。
  • 清蒸鱸魚這樣做,比在飯店做的都好吃
    #鱸魚#很多朋友家裡來了客人不知道怎麼做菜,一遇見這樣的情況就手忙腳亂,今天為了給大家解決困難,我給大家準備了,做法十分簡單的清蒸鱸魚,做法很簡單,而且口感鮮美吃起來爽口。清蒸鱸魚做法簡單,但是家裡來了客人或者自己吃都很有面子,而且還有營養,建議大家多做幾次,孩子和老婆一般都很喜歡吃。咱們直入正題把,想做好清蒸鱸魚,首先就要選擇好材料,鱸魚一定要選擇新鮮的,如果有條件可以去當地的海鮮市場去挑選,直接看著賣魚的幫你把魚處理好。
  • 潮人謝向陽獨闖非洲 烹飪出正宗的潮汕味道
    下圖是我這次住的民宿提供的菜式,典型的東北菜,沒有湯,所以像這樣的菜式,對大部分潮汕人來說,肯定是不習慣的。 當然,雞肉也很便宜,下圖是我在摩洛哥卡薩布蘭卡做的滷味雞,還有用普寧豆瓣醬做的半煎半煮的海魚,我用這些菜式,請了在摩洛哥留學的澄海籍林同學,他吃得津津有味。