男人非常在意生育能力和性能力強弱，不僅能夠維持婚姻和家庭，還能夠增強男性自信心。有研究表明最近幾年我國男性精子質量明顯下降，可能和平時的飲食習慣有關。網上傳說男人不能吃香菜，否則會殺死精子，影響精子質量，甚至會出現陽痿情況。那麼事情的真相是什麼？男人究竟能不能吃香菜，今天就和大家一起討論一下。
男人吃香菜會「消滅小蝌蚪」？
香菜是一種具有特殊味道的蔬菜，顏色翠綠且葉子茂長，可以說是一種營養充足的食物。但是香菜不具備影響精子質量的物質，沒有一點科學依據。總的來說，只有孕婦人群不宜過量食用，並沒有提及相差會影響到男性性功能，甚至是殺緊精的作用。
所以說網傳香菜能夠殺精簡直就是無稽之談，沒有一點科學依據，無論是從中醫角度看還是西醫都沒有什麼道理和證據。至於香菜可以出現陽痿情況，這種情況也是不存在的。對於男性來說吃不吃香菜，對男性性功能和精子質量都不會有改變。
男性的哪些行為容易出現「殺精」？
1、總是喜歡穿緊身衣服。
很多男性在生活中喜歡穿緊身內褲或者褲子，可以很好的展現男性魅力，但是由於精子的生成溫度在35度左右，比人體溫度低。大家可以摸摸自己的陰囊，總是感覺涼涼的，由於睪丸對溫度十分敏感，如果溫度太高會影響睪丸生成精子，就會產生所謂的「殺精」效果。如果男性經常穿緊身內褲，導致局部無法進行散熱，汗液會增多，會嚴重影響睪丸的生存環境，進一步造成精子無法生成，出現所謂的「殺精」效果。
2、所處的環境高溫潮溼
現在生活壓力比較大，很多男性為了掙錢，會把自己處於溫度相當高的工作環境中，時間一久陰囊部位溫度過高並且潮溼，造成睪丸無法生成精子，會大大地降低精子質量和數量。另外生活中的一些習慣，也容易出現精子質量低下的情況，比如蒸桑拿、泡溫泉等等。
3、吸菸喝酒
大家都知道吸菸喝酒對身體健康有很大的影響，但是很多男性都有這種習慣，不不僅會造成身體出現疾病問題，還會讓男性的精子健康受到威脅。香菸中的尼古丁含量，非常容易導致男性的精子質量下降，精子畸形等等，嚴重的會出現不育。
男性想要精子健康，在生活中要堅持運動鍛鍊，保持良好的生活習慣和飲食結構，不僅可以提高身體素質，對於精子質量有很大的幫助。為了大家著想，上面三種情況一定要及時改正，還要保證良好的作息規律，充足的休息時間，才能夠讓體力和精力得到很好的修復，可以在下次的性生活中能夠享受性生活帶來的快感。