日常生活中，肝臟是我們身體當中十分默默無聞的器官，它主要是負責代謝和排毒。肝臟本身具有著較強的代稱能力，哪怕它只剩下三成的健康肝臟細胞，依舊能夠完成最為基本的生理功能。所以肝臟在出現病變時，並不會出現較為明顯的症狀，但這也不是說肝臟出現問題時，身體是無跡可尋的。嘴巴出現這4個表現，可能是肝臟不好的信號，別不當回事！
■肝臟不好時，嘴巴裡會出現4個信號，若發現，請及時調整！
●頻繁出現口腔潰瘍：
日常生活中，口腔潰瘍是我們很常見的一種口腔疾病，倘若反覆出現口腔潰瘍問題，那麼就需要警惕肝臟問題了。這是因為當肝臟功能出現異常以後，就會影響到造血和出血，從而導致血液當中的成分發生變化，從而引起口腔潰瘍問題。
●口乾口苦口臭 ：
日常生活中，若是出現頑固性的口乾口苦問題，那麼十有八九就是肝臟異常了，又或是肝氣鬱結、肝膽溼熱等問題。特別是長期熬夜、酗酒、情緒波動較大的人，是很容易會出現口乾口苦的情況。當肝臟細胞代謝出現了問題，那麼肝臟細胞就會受到損害，脂肪淤積發酵出很臭的氣體，從而引起口臭問題。
●嘴唇脫皮：
日常生活中，寒冷的冬天，天氣較為乾燥，很容易會出現嘴唇脫皮的情況；但這種情況下，我們只要多喝水，做好保溼工作就能夠有所緩解。若是頑固性脫皮，還請警惕肝臟病變風險，從而讓體內的毒素無法及時排出到體外，嘴唇無法獲得足夠的水分滋養，繼而引起嘴唇乾燥脫皮。
●嘴唇顏色發白：
日常生活中，通常嘴唇的顏色是淡紅色；嘴唇發青通常是食物中毒，嘴唇發白的時候，就需要警惕肝臟異常。肝臟功能下降時，會影響到肝臟正常運行，造血和儲血能力會有所下降，無法給身體提供充足的熱能，從而導致嘴唇發白。
TIPS：這種水果是肝病誘因。
日常生活中，雖然水果當中含有維生素和微量元素，具有著較高的營養價值，但發黴變質的食物是不能夠吃的。在腐爛的水果當中含有著一定的黃麴黴毒素，它是一級致癌物，會直接作用於肝臟，從而導致肝臟細胞出現變性或壞死，從而誘發肝臟病變或引起肝癌問題。這裡需要提醒大家的是，哪怕水果爛一點也是不能夠吃的，因為我們的肉眼是無法分辨黴菌擴散的範圍，所以為了安全起見，還請儘量扔掉。
■日常生活中，我們如何保護肝臟？
●保持健康飲食：
日常生活中，飲食方面一定要採取低脂肪、高膳食纖維的結構；這是因為高脂肪和高膽固醇的飲食很容易引起脂肪肝。平時多吃點新鮮的蔬果和穀類，適當增加優質蛋白質的攝入，比如蛋類、奶類、魚肉、瘦肉等等，它們能夠幫助促進肝臟細胞的修復和再生。平時還請做到滴酒不沾，因為酒精會損害肝臟細胞，從而引起肝臟炎症或肝硬化問題。
●接種疫苗：
日常生活中，當孩子在出生的那一刻，就需要接種B肝疫苗。B肝通常會通過母嬰、血液、性行為進行傳播。所以高危人群也是需要接種B肝疫苗的。另外幾乎所有的藥物都會在肝臟當中代謝，所以不可濫用藥物，避免引起藥物性的肝損傷問題。
結語：日常生活中，夜裡11點到凌晨1點，是體內血液流經肝臟的時候，這個時候我們的身體應該處於深度睡眠當中，從而讓肝臟獲得足夠的血液滋養，能夠有利於肝臟功能細胞的修復和再生，所以要避免熬夜，夜裡11點之前必須入睡。平時還請注意個人衛生，不要和其他人共用注射器或剃鬚刀；每年至少去醫院做肝功能檢查，這樣能夠幫助我們及時發現肝臟的問題。