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說到魚丸,這種食物是一種大眾喜愛的美食,現在人們的生活水平提高了,別說魚丸了,什麼丸子都有,蝦丸、香菇丸、魷魚丸、海螺丸,還有一些叫不上名字的,這些丸子的口感也是特別好的Q彈有韌性,尤其是吃火鍋的時候,要是不吃丸子就感覺吃錯了一樣,這種丸子一般都是超市賣的一些現成的凍貨,雖然好吃開但是不能總吃,相信我不說大家也知道原因。
因為這些丸子都是有添加劑的,就比如說魚丸吧,可能魚丸裡面根本就沒有一點魚肉,而是麵粉、澱粉加入一些香精和食品添加劑製成的,雖然味道好,但是對身體是沒有什麼益處的。
想吃丸子別去超市裡買了,今天就教大家自己在家自製手工魚丸,真材實料無添加,這樣的魚丸吃著才更放心,快來學習吧。
【烹飪食材】:鮮魚1條、雞蛋1個、地瓜澱粉適量、料酒適量、生薑1塊、蔥花適量、鹽適量、白胡椒粉適量
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【烹飪步驟】:
1、首先準備一天新鮮的魚,什麼種類的魚大家可以隨意,但是我喜歡比較大一點的魚,這樣處理起來比較方便,將魚肉剔下,雨皮和魚刺的地方去除,去的時候大家儘量小心一點慢一點。
2、把生薑切成薑絲,蔥白的部分切成小段,然後放入2勺料酒攪拌均勻混合在一起備用。
3、將剔好的魚肉放入料理機中,按鍵開始工作,直到魚肉打成魚泥就可以了,打魚泥的時候可以去燒一鍋開水備用。
4、打好的魚泥中加入浸泡的料酒水,然後再繼續打一次。
5、加入一個雞蛋,然後再繼續打一次,這樣反覆好幾次,即使是最細小的魚刺也已經被打成泥了,孩子吃也不用擔心了。
6、打好的魚泥取出來放入盆中看,加入麵粉混合,然後用手抓取一塊再用力往下摔打,這樣做就是為了讓魚丸更有彈性。
7、做好之後用手將魚泥擠成丸子的形狀,然後放入鍋中煮熟,煮熟後的丸子放入冷水中浸泡,直到完全涼透了,就可以放在冰箱中凍起來了,隨吃隨取。
【烹飪小貼士】:
1、魚丸想要好吃又彈性,就需要用力摔打,這一步很關鍵。
2、魚肉本身就是比較腥的,大家一定要用料酒和蔥姜去腥。
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