北京的氣溫已經飆到35度以上了,這樣炎熱的天氣裡做飯真的是很煎熬的一件事兒,可這幾個月養成的習慣又不允許自己用天天用外賣糊弄家人,還是會儘量做一些簡單省事又上桌快的飯菜,清清爽爽不油膩就能讓全家吃的超開心。
這種天氣肥膩的肉類真的有點吃不下去,每次都是把冰箱裡的肉吃都乾淨了再買下一批,翻冰箱看到還有一塊兒牛排,如果只是煎著來吃,不夠一家人吃的,還得搭配其他的炒菜和主食,未免有些麻煩,轉頭看到剩米飯和韓式辣白菜,心裡就有數了。
通常泡菜牛肉炒飯都是用肥牛片來做,家裡沒有肥牛片,就用牛排來代替好了,吃著更加過癮呢,加入雞蛋補充營養,再加上辣白菜的加持很是開胃,牛肉的蛋白質也很充足,炒一鍋飯省時還不用再廚房呆太久,下面就說說我家的做法吧。
【泡菜牛排炒飯】
食材:牛排,米飯,雞蛋,韓式辣白菜,大蒜,青蒜,生抽
做法:
1、鍋中放適量油,油熱放入一個打散的雞蛋炒熟炒碎後盛出,特別喜歡吃雞蛋的,可以放2個雞蛋進去;
2、另起鍋放一點點油,將牛排放入鍋中煎熟後盛出,切成小塊;
3、用鍋中底油爆香大蒜片,然後放入辣白菜翻炒1分鐘左右,如果辣白菜塊兒比較大,就剪開到方便吃的大小;
4、放入切好的牛排塊兒和青蒜翻炒2分鐘左右,讓辣白菜的味道和牛排塊兒充分融合;
5、放入剩米飯炒散炒均勻後,將炒好的雞蛋碎放入鍋中炒勻,淋入1湯匙生抽翻炒均勻就可以吃啦。
這樣一盤好吃的泡菜牛排炒飯就做好啦,清清爽爽的一點不油膩,做法步驟超簡單,簡單炒一炒就上桌,炒飯帶著辣白菜微微的酸辣味道特別開胃,加上牛排的肉香味和入味米飯,口感特別豐富,而且吃著特別過癮,一盤子炒飯分分鐘就吃光了呢。
其實純白米飯最好了,但是我家每次燜飯都會放點粗糧,所以剩飯是小米和大米的二米飯,看著就有點彆扭,吃著是相當好吃的。
小貼士:
1、牛排不用完全煎熟,後面還要經過翻炒會更熟,以免口感太老;
2、生抽的用量可以根據自己的口味添加,辣白菜就已經是鹹味的了,所以生抽不必放太多;
3、因為家裡剛好有隻有牛排就用牛排做炒飯了,直接用肥牛片做這個炒飯也是一樣的,第2步肥牛片下鍋炒至變色後不用盛出直接放大蒜片,辣白菜,青蒜翻炒後,放入米飯和雞蛋翻炒均勻就可以了。
妖夜行攝食光,廚房小白一枚,用最普通的食材,最樸實的做法,最平凡的搭配,還原家常菜最溫暖的味道,用心做好每一餐飯,珍惜每一段好好吃飯的歲月時光。希望和大家一起交流煮飯做菜的心得,喜歡就關注我吧!