30歲的李梅一直以來都有一塊心病——口臭，因為口臭太嚴重，她每天都不原因多開口說話，疫情期間大家都戴口罩才讓她稍微有點安慰。
為了掃除口臭，李梅甚至一天要刷6次牙，但口臭還是很嚴重。因為口臭，李梅很自卑，總怕被人嫌棄，也沒有什麼朋友。
在最近，李梅發現自己的嘴比之前更臭了，連刷牙也解決不了，還時不時有隱隱的胃痛。
無奈之下，李梅去了一趟醫院，結果檢查是幽門螺桿菌引起的胃病，從而導致的口臭。而最近口臭加重了，是因為胃出血引起的幽門螺桿菌再次超標。
醫生說，幸好來檢查了，要是再拖時間長點，很可能會發生嚴重的病變。
現在，經過調理，李梅的胃病逐漸在恢復，口臭的症狀也得到了緩解，再也不用說話的時候躲躲閃閃了。
所以，你也有胃病和口臭嗎？或許是幽門螺桿菌在「搗亂」！
幽門螺旋桿菌到底是什麼？
幽門螺桿菌是世界上人群感染率最高的細菌之一，幽門螺桿菌感染者患胃癌的危險性與正常人群相比可增加4-6倍左右。
幽門螺桿菌 (通常說的Hp)是一種寄生在胃內的細菌，粘附於胃黏膜以及細胞間隙，即可引起炎症。
Hp感染是最常見的細菌感染之一，目前我國感染率約50%。
感染上幽門螺桿菌，身體一般會有這4個症狀
1、異常口臭
幽門螺桿菌的生存空間非常廣闊，除了寄生在胃裡，還能在牙菌斑中得以生存。
在胃裡，容易導致消化不良，食物無法徹底消化，於是在體內進行了發酵，氣體通過打嗝排出，會散發出一股異味。
在口腔中，能夠直接產生攜帶臭味的碳化物，即使刷牙、漱口、噴清新劑，也難以有效消除。
所以，口臭的人，或許體內已經感染了幽門螺桿菌。
2、反酸
感染幽門螺桿菌會導致胃部瘋狂分泌胃泌素進而也就會導致胃酸過多分泌，而胃酸在過多分泌之後身體最直接的反應就是泛酸以及燒心。
3、上腹疼痛
幽門螺桿菌入侵胃部、駐紮在我們的胃裡，會不停的釋放「毒素」，傷害我們的胃黏膜。
若是胃黏膜長久的受到侵害，一定會做出反應，具體表現為上腹部疼痛。
4、蠕動波與震水者
胃內容物通過幽門因難，胃肌強烈收縮，有時可見胃蠕動波，蠕動波由左向右，走向幽門方向，止於該處。
在空腹時，輕輕用手扶雙傭腰部，然後左右搖動，可聽見胃內水的振動聲音。一般正常人在空腹時是沒有振水音的，而大約2/3幽門螺桿菌患者可有明顯的振水音，這提示胃內積聚液多，排空不暢。
為什麼好端端的會染上幽門螺旋桿菌？
人是幽門螺桿菌的唯一傳染源，主要存在唾液、牙菌斑、胃和糞便裡。
要清楚一點，幽門螺旋桿菌，是會傳染的，而且傳染途徑非常「簡便」。
可通過糞-口、口-口等途徑傳染，呈「家庭聚集現象」。
沒有錯，不用「性傳播」，也不用「血液傳播」，只要「經口」就可以傳播。
所以，飯前洗手是真的很重要，食物、餐具也都要洗乾淨，家裡放久的了水也不要喝了。另外，不要嫌「見外」，即使是家人一起吃飯，也最好用公筷吧。
舉個例子：一家有五口人，爸爸、媽媽、孩子、爺爺和奶奶。
某幽門螺桿菌攜帶者，便便完擦PP的時候幽門螺桿菌趁機沾到了他的手上，再在他開門的時候潛伏在了門把手上。
爸爸是個不愛洗手的人，在開門後幽門螺桿菌成功粘上他的手上，並且成功活下來了。
看電視時候，爸爸手抓起了個點心吃了起來，這時候，幽門螺桿菌入了爸爸的胃裡。
由於爸爸抽菸、喝酒、熬夜、愛吃刺激辛辣食物等不良生活習慣，使幽門螺桿菌在他脆弱的胃黏膜上面盡情繁殖。
在一次爸爸和媽媽麼麼噠的時候，幽門螺桿菌通過唾液進入了媽媽的體內。
吃飯的時候，爸爸特別喜歡給一家人夾菜，一來二去，兩位老人也成功成為幽門螺桿菌的感染目標。
另外，寶寶的奶奶有個壞習慣，就是用自己的嘴去試寶寶的奶瓶以及勺子裡的米糊溫度，大人們也都很喜歡時不時跟寶寶緊密接觸，不出所料，寶寶也被成功攻略了。
這就是一個完整的「家族聚集傳染」的過程，很日常也很有代表性。
不過先別慌，它也有它的弱點，那就是怕熱。所以碗筷定期「熱一熱」很有必要。
但是對於已經有幽門螺旋桿菌胃病的患者，還是趁早根除，畢竟它會讓你的胃病和口臭等煩惱越來越重。
關於幽門螺旋桿菌的清除，建議初期還是不要直接用藥，有耐藥性而且反反覆覆，可以嘗試長期食療養護，中醫裡就有很多養胃殺菌的食材。
燒開水「悄悄」撒1把，腸胃越來越好，口臭乖乖溜走
老胃病三分靠治，七分靠養，很多人胃病反反覆覆好不了，多是因為不忌口，找不到合適的食材養胃。
中醫經常用一種食材配養胃的方子，它就是丁香，被成為花草藥界的「健胃劑」。
中醫學認為：對於胃腸管理，丁香是一個必備的食材，丁香能夠降逆和胃。對於胃氣上逆，胃酸胃脹，丁香有極好的效果。
丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
其中的齊墩果酸對於幽門螺桿菌、致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等有抑制作用，而胃癌高發其中一個原因就是幽門螺旋桿菌感染。
丁香茶對於胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復期的人，可以減少中藥的量，該服用丁香茶養胃。丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手。
搭配上以下幾種食材，功效互補，每日反覆衝泡飲用，胃一天比一天好。
砂仁味辛性溫，歸脾、胃、腎經，可化溼開胃，溫脾止瀉，理氣安胎等；
大麥味甘、性平、能去食療脹、消積進食、平胃止渴，大麥含有人體所需的多種微量元素及胺基酸，可助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃；
乾薑性熱，味辛，歸脾、胃、心、肺、胃經，屬於我國的傳統中藥材，乾薑屬於治療脾胃虛寒的良藥，能調理脾胃，暖胃暖身，促進健康。
上班或是出差攜帶都很方便，一袋茶包可以反覆衝泡，建議衝泡次數3杯以內，效果更佳。
此外，日常的4個小習慣要牢記：
少去不衛生的地方用餐，特別是路邊攤，那裡的餐具可能消毒不合格；進餐時使用公筷，不將食物嚼碎了餵小孩，餐具要定時消毒，高溫可以殺滅幽門螺桿菌，用沸水煮沸10到15分鐘即可；個人的生活用品一定要分開使用，不要共用牙刷，碗筷等等；多鍛鍊身體，提高自身免疫力。#幽門螺桿菌#