在寒冷的冬季雖然天氣比較冷,但是有美麗的雪花可以觀看,這樣的季節也不覺得很乏味。同樣在快要過年的時節,相信每家每戶應該都在炸丸子吧!因為炸出來的丸子十分美味,酥脆鮮香,不管是老人還是孩子都十分喜歡,所以小編今天帶來的也是炸丸子。過年炸丸子,只用澱粉就錯了,多花幾塊錢,酥脆鬆軟,久放不硬,一般人炸丸子的時候只是加上澱粉,其實這並不對,正確的是加上麵粉才對,這樣製作出來的才是最酥脆鬆軟的一種,喜歡吃炸丸子的你還不動手製作起來嗎?
合肥培訓炸丸子
By 徽湘情緣
配料:
雞蛋 1個、豬肉 200克、洋蔥 1個、醬油 適量
烹飪步驟:
1.將洋蔥切碎,放入油鍋中炒香後撈出。
2.雞蛋打成蛋液備用;豬肉末加醬油、黑胡椒粉、鹽和蛋液 一起攪拌
3.拌入炒好的洋蔥
4.然後捏成大小一致的丸子,下油鍋炸至金黃即可
烹飪小貼士:
1.豬肉中所含蛋白質主要是高分子的肌球蛋白和肌紅蛋白,是比較穩定的可溶性高價蛋白質,容易消化和吸收,具有較高的營養成分及其食用價值,豬肉是高能量多脂肪肉食品。它是為人體生理活動提供能量的重要來源;2.雞蛋主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種胺基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃裡,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。
你喜歡吃炸丸子嗎?
喜歡美食傑的文章請點讚、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。