導語：現代人飲食習慣比較雜，近些年來被痛風困擾的人也越來越多，並且痛風人群的年齡也越來越低。半夜突發的關節疼真是讓朋友們苦不堪言啊，甚至在情況嚴重的時候還有可能引發關節產生炎症水腫等症狀！58歲的李先生就因為沒有好好處理「痛風」而造成了嚴重的後果。
要說李先生今年58歲了，從某段時間開始就總是關節疼，不僅如此，還常常腰疼得直不起腰。直到有一次他發現自己的手指腳趾的關節開始水腫後，才不得已去了醫院。這一查才知道，原來是染上了痛風。
李先生本就是個吃貨，查出痛風后有了很多必須要「忌口」的食物。但是他並沒有在意醫生的話，總覺得痛風大不了就是偶爾關節疼和腰疼，忍忍也就過去了。日子照樣是過得多姿多彩，面對美食也從不忌口。
沒想到啊，都說「病從口入」這下可就不是痛風那麼簡單了。由於查出通風后的李先生依然保持著不良的飲食習慣，當他某一天突然腰疼得特別厲害被送進醫院時，經過檢查發現，他竟然患上了——腎衰竭！最後李先生經過一系列的治療，耗費了大量的金錢和時間後終於康復了，但從此李先生的健康就再也不能和之前比擬了。
對於李先生這樣的情況，醫生的話值得我們聽！
一、尿酸經過我們的泌尿系統排出，而最重要的處理器官就是我們的腎臟。當我們體內的尿酸過高而無法排解的時候，這些毒素就會沉積在我們的腎臟中。痛風性腎病就是從此而來的，這也增加了腎衰竭的可能！所以尿酸高又長期患有痛風的人，一定要格外警惕腎衰竭的發生！
二、這3類食物會讓尿酸升高，「痛風人群」吃不得！
1、海鮮，尤其是貝類
嘌呤是尿酸高的元兇，而我們日常中食用的大部分海鮮都是含有較多嘌呤的，其中貝類海鮮含有的嘌呤更高。所以尿酸高的人最好是儘可能的忌口吃海鮮的，尤其是貝類
2、動物內臟
動物內臟也同樣含有很高的嘌呤，比如鴨胗、豬肝、雞心、腰子等都是高嘌呤一類的食物。對於尿酸高人群而言，這些食物都是要儘量不碰的。大量食用這一類食物會讓尿酸迅速升高，容易引發痛風。
3、火鍋
火鍋的湯底一般都含有很豐富的營養，比如動物的油脂等。所以火鍋本身就是含有大量的嘌呤的，並且我們常吃的火鍋食材（如羊牛肉等），都是高嘌呤食物。大量攝入這些高嘌呤的食物不利於我們身體代謝，也會導致尿酸的升高。
三、痛風的人要注意日常養生
痛風的人，一定要注意我們平日裡的養生。要多補充水分的同時可以多喝一些有利於降低尿酸的茶。多補充水分可以促進我們排洩，而排尿的同時也將我們的一部分尿酸排了出去。《本草綱目》中對一些可以有效的幫助我們降低尿酸含量的藥材進行了明確記載——桑葉、菊苣、葛根、梔子、百合等，藥食同源原理如下：
菊苣：菊苣可以幫助降低我們的血糖，還可促進泌尿系統通便利尿新陳代謝。此外，菊苣還可以清肝去火，清理我們血管中的垃圾。還具備降低尿酸的功效，對尿酸高人群而言是非常不錯的一味藥材。
梔子：梔子可使我們體內過多的積存下來的尿酸加快代謝分解速度，更快地排出我們的體外。排除這些多出來的尿酸後，我們的尿酸值自然而然就降下來了。除此之外，消腫止痛、清肝明目方面，梔子也很有價值。
桑葉：桑葉的益處也不少，疏散風熱、清肺潤燥，這兩個方面桑葉都可以很好的緩和我們內臟的火氣。除此以外，平肝明目、降低血脂以及尿酸方面桑葉都有不可多得的功勞，是非常適合高尿酸人群的一味藥。
這些藥材對於降尿酸很有好處，但快節奏生活中配置茶包對於我們而言是比較麻煩的。所以小編經過仔細選擇，為大家精挑細選了這款性價比很高的現成「尿酸茶」。嚴格搭配比例調配好的這款茶包只需要沸水衝泡即可飲用，非常便捷。疾病找上門才後悔莫及就太晚了，千萬不要成為下一位李先生！需要的朋友們點擊下方↓↓↓卡片獲取詳情吧！
結語：李先生當初對痛風的不在乎才導致了嚴重的後果。所以我們更要從現在開始注意養生，防患於未然，別等疾病找上門了我們才後悔莫及。痛風發作得又快又猝不及防，發作起來是非常的難受。好好管理我們的生活，也是對自己和家人的多一份保障！希望今天的分享能夠幫到你！