滑蛋海螺片,口感嫩滑不腥不膩

2020-12-18 美食天下

滑蛋海螺片

用「滑蛋」這種方法製作的菜,口感嫩滑,蛋香濃鬱,而且營養也比單純的炒蛋要豐富,因而廣受大家喜愛。我們常見的滑蛋菜,有滑蛋牛肉和滑蛋蝦仁等,但是滑蛋的菜對火候要求較高,而且不同食材的處理也有些竅門,才能做得好吃。今天我做的這道「滑蛋海螺片",同樣用的是容易熟的食材,而且是海鮮,所以怎麼能做到鮮嫩,不腥不膩,有幾點需要注意,我們一起來看看。

原料:雞蛋、海螺片、蔥花、植物油、鹽、生抽、澱粉、水、白胡椒粉。

做法步驟:

第1步、將密封袋裝冷凍的海螺片,連未開封的包裝袋一起,泡在冷水中解凍。一定不要用熱水或者微波爐解凍,否則海螺片很容易變硬。

第2步、將解凍後的海螺片用冷水衝洗一下,撈出瀝淨水分。

第3步、將個頭比較大的海螺片,切斷成小塊,然後用少許料酒和白胡椒粉醃製一會兒。料酒可以去腥,在炒的過程中會揮發掉,不會有異味。此時不要放鹽,會使海螺片脫水變硬。如果是滑蛋牛肉或蝦仁,可以用澱粉給牛肉或蝦仁掛漿,滑炒時更鮮嫩,海螺片的話就不用了。但是澱粉和水在後面步驟中另有用處。

第4步、切適量蔥白和蔥葉。蔥葉是為了提色,蔥白炒菜更香一些。

第5步、將鹽和澱粉加水攪勻,再倒入打好的雞蛋中,調勻成蛋液。雞蛋中加水和澱粉,成熟時口感更嫩,但是如果只在蛋液中加水,炒的時候出水就不好吃了,加了水澱粉後,蛋液更容易掛在海螺片上,炒熟後一塊裡既有蛋又有海螺,口感豐富。

第6步、將不粘鍋燒熱,鍋中加比平時炒菜稍多的油,倒入蔥花和海螺片,用小火翻炒幾下。油要一次倒夠,不要中途再補倒,那樣油會有生味兒。這時倒的是冷油,這樣食材下鍋不會很快升溫變熟。

第7步、將調好的蛋液倒入鍋中,開中火,待底部稍稍凝固,用筷子在蛋液裡劃連續的「Z」字形。頂部沒凝固的蛋液會不斷流下來,把口子融合在一起。這樣用筷子劃,比鍋鏟炒出來的一整片的要好看。

第8步、等到蛋液變成如圖的狀態,關火,這時鍋中仍有預熱,就用餘熱將剩餘的蛋液凝固。

第9步、如圖,鍋中蛋液已經九成凝固了,這時沿鍋邊點少許生抽,用鍋鏟輕柔炒勻。

第10步、到如圖的狀態,雞蛋和海螺片裹在一起,凝固成塊,顏色金黃,又滑又嫩,沒有多餘的油和水分在鍋中,盛入盤中即可。

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