手抓餅千萬別再吃路邊攤了,學會這一步,在家就能做,乾淨又衛生

2020-12-16 中華美食客

記得剛開始學做飯那會,有一次在超市買了袋手抓餅回去,媽呀~發現新大陸了,簡直不要太方便早上起來一煎加上雞蛋生菜火腿腸,真滿足!後來聽朋友說那個手抓餅其實反式脂肪酸含量很高,出於健康考慮就開始研究學做了這個手抓餅~從此看見超市和街邊賣手抓餅的都離得遠遠的,手抓餅千萬別再吃路邊攤了,學會這一步,在家就能做,乾淨又衛生,快來試試吧

用料

麵團

中筋麵粉250克

溫水137克

鹽3.5克

五香粉2克

食用油6克

油酥

桂皮1塊

香葉2片

八角2個

蔥白2段

玉米油20克

中筋粉25克

簡單易學的蔥花手抓餅的做法

1.首先先把油酥做好涼涼備用,碗中準備好麵粉

2.鍋中加入桂皮,八角,香葉,薑片,蔥段放油小火熬至食材變為金黃色

3.熬好的油倒入麵粉碗中,攪拌均勻放涼備用

4.現在開始和面,將麵粉,鹽,五香粉,玉米油稱好放一起

5.加水,用筷子攪拌均勻

6.攪勻後揉成團,再撕成小塊降溫~

7.再次揉圓,分割成4份

8.揉圓,醒面30分鐘

9.將麵團擀成薄片,均勻的塗一層油酥,撒上蔥花

10.像疊扇子一樣疊起來,回憶一下疊扇子的情景

11.疊好後再捲起來,把接頭壓在下面,防止擀開的時候爆開

12.再次醒面30分鐘,擀成薄餅

13.平底鍋燒熱,放少許油,將餅烤至兩面微黃的時候,用筷子夾一夾四周,這一步是蓬鬆分層的關鍵

14.出鍋啦,趁熱吃一個又燙又香~鍋邊吃真的是最香的,想起小時候老媽炒菜我在廚房偷吃的情景來

15.也可以用油炸加蔥剁碎,又是另一番風味,號稱靈魂豬油渣手抓餅

小貼士

這個麵團屬於半燙麵的形式,冷水和面烙出來太硬,開水和面又太軟,所以採取這種方式,烙出來的餅口感才最好,油酥一次用不完可以放冰箱保存一個月,如果一次吃不完可以做好餅胚用油紙隔開放冰箱冷凍保存,吃的時候取出直接煎就可以了,想要做出好吃又層次分明的手抓餅,醒面和油酥是關鍵!

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