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—— 《一日一城一文旅》系列
旅遊人的文化必修課
九色香巴拉，甘南美如畫
甘南（甘肅省下轄自治州）一般指甘南藏族自治州，地處青藏高原與黃土高原過渡的甘、青、川三省結合部。
全州分為三個自然類型區，南部為岷迭山區，是全國「六大綠色寶庫」之一；東部為丘陵山地，農牧兼營；西北部為廣闊的草甸草原，是全國的「五大牧區」之一。
總人口73.07萬（2019年），其中藏族佔總人口的54.2%。
歷史文化
新石器時代在三河一江流域就有人類開發這塊亙古荒原，甘南的羌部逐漸建立自己的部落聯盟或依附中原王朝。
秦時，部分地方已屬臨洮管轄。西漢時，東部屬隴西郡、北部屬金城郡，設白石、羌道兩縣。隋時，的臨洮郡、桴罕郡、宕昌郡分別管轄今甘南的西北和東南部部分地區。
唐朝，初年廢郡置州，甘南境內曾為洮州、芳州、迭州的全部和河州、宕州的部分，西北部屬吐谷渾、吐蕃的範圍。
元代，屬宣政院管轄，吐蕃等處宣慰司統領。明代，屬陝西都司管轄，清乾隆時，州境大部屬鞏昌府，夏河由循化撫番廳管轄。
民國二年（1913年），廢府設道，臨潭縣屬蘭山道，西固縣（今舟曲縣）屬渭川道。民國十七年（1928年），建立夏河縣、改屬甘肅管轄，民國二十八年（1937年），成立卓尼設治局。
1949年9月-12月，臨潭、卓尼、夏河、西固相繼解放。1952年7月，設立甘南藏區委員會。
1953年10月，甘南藏族自治區成立。1955年7月1日，改為甘南藏族自治州，州府設在合作市，是甘南政治、經濟、文化中心。
風景名勝
遊玩甘南，註定是一次深度的人文與美景之旅。除了兩大招牌寺院拉卜楞寺、郎木寺，甘南有不少風光不可錯過，例如遺世獨立的扎尕那，鳥兒王國尕海湖……行走九色香巴拉，感受神聖與靜謐之美。
拉卜楞寺
有全世界最長轉經廊的寺院建築群，是「中國最大的十大宗教寺院」和中國藏傳佛教格魯派（黃教）六大宗主寺之一。被譽為「世界藏學府，中國拉卜楞」。
郎木寺
位於甘肅境內的寺廟稱作「達倉郎木寺」，也叫「賽赤寺」，建在山坡上，大多是金頂，高大有氣魄。寺後方有天葬臺，這是甘南地區唯一允許參觀的天葬臺，在半路上可以望到紅石崖，錯落有致。
扎尕那
「扎尕那」是藏語，意為「石匣子」，是一座完整的天然「石城」俗有「閻王殿」之稱。這裡地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構築的一座完整的古城。在這裡可以觀看當地藏族人民的勞作和生活，感受原始藏寨的淳樸安詳。
桑科草原
桑科草原為藏族人民的天然牧場，水草豐茂，夏季草場碧綠如毯，藍天白雲下牛羊成群，一派自然田園風光。進入草原遊玩主要是參加藏家樂的活動，如在藏包裡吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等食物，參加篝火晚會、跳鍋莊等活動。
米拉日巴佛閣
米拉日巴是藏傳佛教史上最富傳奇色彩的一位大師，是噶舉派（白教）創教者之一。佛閣共有9層，每一層都是一個單獨的佛堂，每一層代表著不同的教派，供奉的主尊均不相同。此外，這裡的壁畫也值得一看，規模宏大，繪畫技法高超，與彩繪、唐卡、塑像渾然一體，反映了藏傳佛教的內容，具有很高的藝術價值。
尕海湖
尕海湖水草豐茂，許多南遷北返的珍稀鳥類在此落腳和繁殖，黑頸鶴、天鵝等珍禽遍布湖邊草灘。每年的6-9月，湖畔千姿百態的各色野花絢爛開放，是尕海最美麗的時候，也是觀鳥聖地。
甘加草原
與桑科草原相比，甘加草原尚未開發，遊人少。甘加草原周圍群山環繞，每到夏季，整個草原碧綠如茵，好似一塊天然的綠色大地毯，鮮花盛開，繁花似錦。
八角城
這裡是古代甘青交通的要衝，也是歷代中央政權與吐谷渾、吐蕃、西夏、嘶羅王朝劇烈爭奪的軍事重鎮。現八角城遺址基本保存完整。
臨潭冶力關
國家級森林公園，省級風景名勝區，甘肅省十大旅遊景區。景區山水秀美，被譽為「生態大觀園」。
卓尼大峪溝景區
國家級森林公園，省級地質公園。景區自然風光奇特，以山雄、石奇、水麗、林秀著稱。
舟曲拉尕山景區
位於舟曲縣立節鄉東南部白龍江南岸，拉尕山峰巒奇特、飛瀑流泉、溪澗清幽，風光優美。
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